Cómo adelgazar matándose de la risa

A veces ocurre algo que contraer al rededor de 15 músculos faciales, haciendo que nuestro labio superior e inferior se habrán mostrando nuestros dientes; esto a veces viene acompañado de ciertos espasmos musculares que hacen mover manos, brazos e incluso estómago descubre como la risa es una cura. La risa es una cura y no, no estoy describiendo ninguna enfermedad. Estoy describiendo un tratamiento ...

Son pocas las personas que se ríen a menudo a carcajadas. La risa suele ser más bien algo anecdótico para la mayoría de la gente. De la misma manera que necesitamos llorar para desahogarnos, la risa debe estar presente para conectarnos con la alegría de vivir. Además, los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que nos imaginamos. ¿Quién no ha notado la sensación que queda en el ...

El ser humano a través del tiempo y a lo largo de toda la historia de su evolución ha adquirido, mejorado y fortalecido muchas capacidades, las cuales le han permitido sobrevivir en su entorno. Desde que nace; el individuo está en un constante aprendizaje y ya en la edad adulta debe reinventarse una y otra vez para lograr acoplarse al cambiante mundo al cual se enfrenta. Sin embargo, parece contra ...

Nada mejor que escuchar una carcajada para que al instante se dibuje una sonrisa en tu rostro, y quién sabe si llegas a unirte a ese sonido maravilloso que es la risa. La risa es contagiosa, la mejor medicina para reanimar un estado de ánimo decaído. Unas buenas carcajadas pueden provocar cambios físicos muy saludables a tu cuerpo. Puede fortalecer el sistema inmunológico, eliminar el estrés, aume ...

Hoy estamos más estresados y ocupados por distinguirnos y ser alguien en la sociedad que nunca en otro momento pasado en nuestra historia.¿Porqué? Quizás es simplemente por el cambio en la manera de comunicarnos hoy en dia, es decir, Internet, Telefonía móvil (smartphones),etc. Todo ello nos mueve vertiginosamente hacia adelante planteandonos nuevos retos diarios. Por lo tanto, se ha vuelto cada v ...

Mantente joven y ríe Algo que se escucha decir con regularidad, ya que conociendo los beneficios de reír sabrá que es un consejo muy pertinente. Es tan relevante que en realidad hay clubes de la risa, y funcionan bastante bien. No tengo problema en reírme todos los días, pero tal vez ese sea tu problema. Reírse no te hace más inmaduro. Sólo porque seas un adulto no significa que no puedas reírte, ...

¿Cree usted que la risa puede tener un efecto en su cuerpo? Se han realizado investigaciones sobre los efectos de la risa en el cuerpo en las últimas décadas y estas son algunas de las informaciones más interesantes encontradas. • La risa puede afectar el flujo sanguíneo - ayuda a que sus vasos sanguíneos se comporten normalmente mientras se expanden y se contraen fácilmente. • La risa p ...

¿Cuando fue la última vez que te reíste en público? Hay personas que tienen una facilidad tremenda para reír y disfrutar de la vida. Si tienes la obligación de cargar con el peso del mundo sobre tus espaldas, te recomiendo que huyas de ese tipo de personas, como si fueran apestados de una enfermedad transmisible y sin curación. De lo contrario te impedirán cumplir con el deber de cargar con los pr ...

La yoga de la risa no es más que ejercicios de estiramiento, respiración profunda e incluir los ejercicios de la risa, la risoterapia. Nacemos sonriendo, pero algunas personas por determinada circunstancia de su vida, olvidan sonreir, que mejor que participar de grupos donde le devuelvan esa sonrisa al rostro, que no solo le darán esa luminosidad a la cara que proyecta la risa, sino que también le ...

El reír mejora tu memoria. Podemos tener muchas razones para reírnos y en este articulo te daremos más. Un estudio publicado en ¨Chambers¨ y ¨Payne¨ asegura que es más fácil de recordar algo que nos parece gracioso.  El estudio se basa en la observación y el análisis de dos grupos de personas. A los dos grupos se les mostró una serie de dibujos: graciosos y sin gracia. Uno de los grupos no tenía q ...