Comer bien y barato en Santiago

Buenos días pimientos! Hoy he tenido el placer de disfrutar de una amena comida en familia en "O Tragaluz". Ya os he hablado en otra ocasión de este restaurante pero la verdad es que a mí me encanta. Situado en la zona vieja de Santiago, es el restaurante del hotel San Miguel y como en su propia web definen, el espacio ideal para los amantes de la buena mesa. Con un servicio excelente y ...

Siendo el eje administrativo y político del país, su variedad no solo radica en el trabajo, también existen lugares dónde comer saludable en Santiago Centro, que seguro quieres conocer. La ciudad de Santiago fue fundada un 12 de Febrero de 1541 por Pedro de Valdivia, siendo en sus inicios un fuerte militar, su ciudadanía comenzó a formar una ciudad que hoy te da la posibilidad de encontrar una gra ...

¿Te has planteado adelgazar y ponerte en forma mientras vives una experiencia única? Te propongo un plan que te puede marcar para siempre, hacer el Camino de Santiago como plan de adelgazamiento y de ponerse en forma. Hacer el Camino de Santiago es una de esas cosas que te marcan para siempre. Pero además también te puede ayudar a conseguir tus objetivos de adelgazar y ponerte en forma. Ya he come ...

Si de algo estamos contentos en casa, es de aprender a comer bien y sostener una nutrición saludable. Para ello, no hace mucho, en ese camino de la unión de mindfulness con la alimentación que se ha dado en llamar mindful eating o alimentación consciente, apareció en nuestras vidas, nuestra buena amiga Malva Castro. Aprender a comer bien, mantener una dieta equilibrada y, por lo tanto, una nutrici ...

¿Te cuesta dormir bien por las noches? ¿No consigues dormir profundo y te despiertas varias veces durante la noche? ¿Te levantas cansada y con la sensación de no haber dormido bien? Estos consejos para dormir bien te ayudarán a tener una buena noche de sueño y a levantarte descansada y renovada.

Dieta equilibrada y solidaria: el Comercio Justo y la buena alimentación ¿Cuál es el secreto de comer bien? No existe una respuesta universal a esta pregunta, aunque una posible definición sería que comer bien significa ir adaptando poco a poco nuestros hábitos alimenticios, llevando una dieta equilibrada que repercuta directamente en nuestra salud, mejorándola y notando los resultados poco a poco ...

Si crees que comer saludable es imposible por tener un presupuesto ajustado estás en un grave error. Así te encuentres en el país que te encuentres puedes comer saludablemente si sabes seguir las recomendaciones adecuadas y optimizas tu presupuesto para adquirir lo que realmente necesitas y es saludable. Mucho se menciona que no existe tiempo para cocinar adecuadamente ya que el trabajo nos deja ...

Una buena calidad de vida depende de nuestra alimentación Incorporarse a una dieta baja en calorías y muy bien balanceada se traduce no sólo en una mejor constitución corporal, sino en una sensación de bienestar general y, lo más importante en una buena salud. Comer bien, ejercitarse y cambiar de vida le harán sentirse mejor. Vamos a ver algunos consejos para nuestro nuevo estilo de vida ¿Quién no ...

Comer bien para cambiar y no al revés. Esta idea puede darte la clave para abandonar la vieja creencia de que la dieta es sólo cuestión de fuerza de voluntad. Todo en nuestro organismo es una red de sistemas especializados y relacionados entre sí con una enorme precisión. Todo está conectado y si podemos separarlo, es sólo para poder explicarlo. De la cabeza a los pies y desde la piel hasta lo más ...

Ahora con el verano y las vacaciones que pasamos fuera de casa descuidamos un poco nuestra alimentación, ya que es una de las épocas junto a Navidades, donde más comemos restaurantes y hoteles (con la famosa pulsera de derecho a comer todo lo que quieras a la hora que quieras). Os voy a dar una serie de consejos para no descuidar mucho la dieta sana que hasta ahora estábamos realizando: 1. Siempr ...