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61 ideas encontradas en Salud.


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REINVENCIÓN PROFESIONAL Historias de reinvención

Historias de reinvención: de administrativa atrapada en su trabajo a wedding planner

En el artículo de hoy inauguramos una nueva sección en el blog.Voy a entrevistar a personas que, si bien en un principio puede que no te sean del todo conocidas o muy relevantes en la actualidad, han pasado por un proceso de reinvención que estoy seguro va a servirte de inspiración y fuente de motivación si te encuentras en una situación similar.El caso de Amaia es una historia que me gusta especi ...

Noticias Salud Camino de Santiago

Hacer el Camino de Santiago como plan de adelgazamiento y de ponerse en forma

¿Te has planteado adelgazar y ponerte en forma mientras vives una experiencia única? Te propongo un plan que te puede marcar para siempre, hacer el Camino de Santiago como plan de adelgazamiento y de ponerse en forma.Hacer el Camino de Santiago es una de esas cosas que te marcan para siempre. Pero además también te puede ayudar a conseguir tus objetivos de adelgazar y ponerte en forma.Ya he coment ...

2017 reseñas de libros todo

Top 10: Libros de Crecimiento Personal: Parte II

¡Muy buenas!¿Os acordáis de la primera parte donde os hablaba de mis libros recomendados de crecimiento personal? Pues esta vez vengo con la segunda parte de los libros de crecimiento personal que más me han impactado y ayudado. ¿Te quedas a verlos conmigo?6. EL GUERRERO PACÍFICOEsta novela de superación personal, disponible también la película. Su sinopsis nos dice que, “lo importante no es la e ...

Meditación Salud y bienestar Yoga para principiantes ...

Cómo practicar Vinyasa Yoga y aprovechar todos sus beneficios

En Flow o Vinyasa Yoga hay fluidez entre asanas y se respeta el ciclo respiratorio natural. Te enseñamos series para principiantes con explicación.Este estupendo estilo de Yoga se centra en aunar las asanas con la respiración o Pranayama. En realidad, todos los tipos de Yoga lo hacen. Pero en este se hace especial hincapié.Se puede explicar mejor con un ejemplo:En el Vinyasa Yoga hay varios tipos. ...

receta de la semana aceite esencial de siempreviva aceite esencial de ylang ylang ...

Receta: aceite para los chichones

Y cuando menos lo estábamos esperando…ya se acabó la primera semana de Juliotiempo¡para! Ahora imagínate lo rápido que se pasará el verano Pero el tiempo no para, y tampoco tú…ni tampoco yo. Hay que seguir dándole caña a cada día que pase y sacarle el máximo provecho. Y este es mi objetivo para hoy. Ya se va notando que han empezado las vacaciones de verano. Hay mucho más movim ...

superación personal

Los 10 mejores libros de desarrollo personal de todos los tiempos

Después de haber leído cientos de libros sobre desarrollo personal y consultado a más de 100 personas en las redes sociales, debo admitir que fue difícil reducir la lista de los mejores libros de desarrollo personal de todos los tiempos a solo 10. Pero si os gusta esta entrega, no dudaré en hacer más listas de libro sobre desarrollo personal. Creo que el desarrollo persona abarca espiritualidad, f ...

Del huerto a la mesa: Calabaza asada con shitake

No hay una hortaliza que nos recuerde más al invierno que la calabaza, y con la invasión Halloween y sus decorados llenos de calabazas mucho más.   Sin embargo la calabaza es un cultivo de verano y que necesita mucho calor, y la tierra y el sol se unen y nos traen este fruto grande muchas veces y dulce casi siempre.  De un tiempo a esta parte se han puesto de moda las recetas de calabaza, y a mi t ...

Receta – Ensalada Tropical de Lentejas

Hola a todos!!Después de un rico fin de semana, en que tuvimos nuestra clase de cocina nutraliciosa “Especial Verano”, donde preparamos recetas frescas, fáciles y por sobre todo deliciosas y saludables. Me inspire para preparar esta ensalada.Ya que al fin llego el calor a Santiago, me parece ideal innovar en ensaladas y salir de la lechuga y el tomate.Esta ensalada es ideal para acomp ...