comunidades

Busto firme con ejercicios

Si quieres tener un busto firme, tonificado y de más tamaño, no tienes necesidad de recurir a costosas cirugías o cremas, con realizar la rutina de ejercicios que te muestra el vídeo, y ser constante, en algunos días comenzarás a ver esos resultados que esperas.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

ponte en forma trucos de belleza

¡Hola Chic@s! Que los senos y el escote son una de las zonas más frágiles de nuestro cuerpo, lo sabemos pero ¿qué hacemos al respecto? Nuestro pecho no tiene ningún musculo ni ligamentos, contando únicamente con la piel de alrededor como único apoyo. A pesar de saber esto, esta zona suele ser gran olvidada en nuestra rutina diaria. No voy a contaros aquí lo que todas sabemos, que si el paso del ti ...

busto firme aumentar busto aumentar pecho ...

Junto a los glúteos y el abdomen, el busto es una de esas zonas que la mayoría de las mujeres queremos mejorar generalmente, para sentirnos mejor con nosotras mismas. Muchas recurren a la cirugía estética o a cremas muy costosas para conseguir mejorar la firmeza, para elevarlos e incluso para aumentar su tamaño. Sin embargo, hay una opción más barata y hasta más saludable, sobre todo por los benef ...

belleza/modas busto ejercicios ...

Un busto bonito es el sueño de cualquier mujer. Modificar sus medidas sin cirugía es casi imposible, sin embargo, conseguir que sea firme está en tus manos, si todos los días eres capaz de realizar unos cuantos ejercicios. Aprende a mejorar tu postura, lo que mejorará su apariencia. El tamaño real del busto no se incrementa con el ejercicio, ya que no posee músculos, sino células adiposas, conduct ...

nutrición belleza

Seguramente has leído el titulo y has pensado enseguida : “Es un engaño !” o ” Pura mentira “, pero aunque te parezca increíble no lo es. Obviamente con estos consejos no te verás como mujer recién salida de una cirugía de senos pero te aseguro que mejorarás tu apariencia. Una de las razones de acomplejamiento de las mujeres es la falta de busto, tener los senos pequeños y ...

MUJER como hacer crecer el busto

¿Quieres saber como hacer crecer el busto? Si no estás conforme con el tamaño de tu busto, este articulo te prepara para tener unos senos mas grandes y firmes sin necesidad de recurrir al aumento de busto con cirugía plastica. ¿Sientes que debes tener los senos más grandes pues serían más atractivos para los hombres? ¿O eres de la opinión de que las mujeres con senos más grandes tienen más confian ...

Fitness Videos

Se acerca el verano; lo que significa que ha llegado el momento de salir a lucir nuestro cuerpo bajo el sol en la playa, por lo que es importante tener todo a punto para vernos lo mejor posible. En este artículo te presento algunos ejercicios que te ayudarán a lucir un busto reafirmado y así sentirte segura de llevar el bikini que desees. Vídeo de otra opción Ejercicios con pesas Siéntate en una ...

ejercicios en casa deporte

Como verás en el siguiente vídeo, no necesitas salir de casa para realizar ejercicios con los implementos que tengas a la mano, la chica que te guía en esta rutina ha logrado ese cuerpo con solo ser constante en la comodidad de su casa, por ello si sigues sus instrucciones y eres disciplinada en realizar los ejercicios todos los días, lograrás ese cuerpo tonificado y saludable que deseas. Recuerda ...

deporte ejercicios para pectorales musculación

¿Te gusta tener un pecho moldeado, voluminoso, firme y bonito? con pesas lo puedes conseguir tanto si eres hombre como mujer, en ambos casos os va a dar resultado positivos siempre que seáis constantes y deis prioridad al pectoral mayor porque es el que produce ese efecto de un pecho con volumen, tonificado y en su sitio y ademas cuideis vuestra alimentación. Ejercicios de Pecho para Aumentar t ...

Hacer del ejercicio una rutina puede ser muy complicado. En verano nos relajamos en exceso y el calor nos hace pasar un rato difícil si nos ejercitamos a ciertas horas. En invierno el frío nos hace difícil comenzar y el aire gélido complica a veces la respiración. El resto del tiempo, solemos estar muy ocupados con el día a día y, al final, muchos optan por hacer otro 'deporte': el conoci ...

glúteos piernas ejercicios para aumentar gluteos ...

En este artículo te voy a dar los mejores ejercicios para glúteos que puedes hacer solo con el peso de tu cuerpo. Ejercicios para glúteos y piernas simples pero muy efectivos… Las mujeres siempre quieren saber cómo pueden obtener un trasero más bonito. Quieren deshacerse de la celulitis, los hoyuelos y tener un trasero redondo y tonificado para lucirlo en la playa o en las fiestas y atraer ...