Nutralicioso Idea guardada 17 veces
La valoración media de 4 personas es: Excelente

Receta de cake pops nutraliciosos

Hola!!

Ya se acerca el día de la madre y esta receta es perfecta para sorprenderla en su día!!

Bolitas tipo cake pops muy saludables, sin azúcar, sin gluten y realmente deliciosas! También esta la opción de hacerlas tipo bombon. No se pierdan esta nutraliciosa receta!Debo reconocer que esta idea la vi en unos de los muchos de canales de cocina que sigo, yo le hice algunas modificaciones para que quedara muy saludable e igual de rico.

Pop Cakes


Me gustó la versión de cake pops, ya que, quedan muy lindos y decoran de una manera diferente la mesa. Son muy fáciles de hacer.

Primero nos enfocamos en el relleno, que es a base de plátano, avena, frutos secos y chia. Todo esto debemos hornearlo para lograr la consistencia perfecta. Y luego simplemente lo bañamos en chocolate, que debe ser sin azúcar e idealmente alto en cacao, yo uso 70% cacao que es la cantidad ideal.

Pop Cakes


Esta receta también es ideal para llevar de colación adonde quieras. O para un cumpleaños infantil, debemos preocuparnos de lo que comen los niños, a veces me sorprende la cantidad de “chatarra” que veo en los cumpleaños, solo hay que ser un poquito creativos para lograr un cumpleaños saludable, el que los niños disfrutarán de igual manera.

Pop Cakes


Yo usé harina de avena (sin gluten) y almendras, si no tienen las dos pueden usar una de estas dos y quedará igual de rico.

Que disfruten mucho de esta receta y que estén muy bien!

info


Cake Pops Nutraliciosos

Print recipe
Print with all photos

Print with main photo

Print text only

Cake Pops Nutraliciosos


Porciones 14
Tiempo preparación 10 minutes
Tiempo de cocción 20 minutes
Tiempo Total 30 minutes
Autor Noelle Litvak
Ingredientes

1/2 Taza Avena Integral

1/2 Taza Harina de Almendras

1 Unidad Plátano

1/4 Taza Avellanas o nueces o almendras

1/2 Taza Leche almendra, coco o descremada

1 Cucharada Chia

1 Cucharadita Canela en polvo

1 Cucharadita Vainilla

1 Cucharadita Polvos de Hornear

50 Gotitas Stevia 100%

100 Gramos Chocolate amargo sin azúcar (1 barra, idealmente sobre 50% cacao)

Instrucciones

1.
Pre calentar el horno. Poner la avena en la procesadora para molerla.

2.
Procesar hasta lograr harina de avena.

3.
Con la ayuda de un tenedor, moler el plátano.

4.
Picar los frutos secos que usen. Yo utilice avellanas, que pique un segundo en la procesadora.

5.
Remojar la cucharada de chia en una cucharada de agua por 10 minutos.

6.
Juntar todos los ingredientes. Plátano, avellanas, harina de avena, harina de almendras, polvos de hornear, canela, vainilla y stevia. Mezclar todo.

7.
Agregar la 1/2 taza de leche y seguir mezclando.

8.
Masa lista.

9.
Poner aceite de coco o canola en el molde que van a usar, ideal utilizar un molde pequeño. Agregar la mezcla y poner a hornear 20 minutos a 180°C.

10.
Sacar del horno, esperar que se enfríe un poco.

11.
Una vez que se haya enfriado, sacar un pedazo de masa y comenzar hacer bolitas medianas.

12.
Derretir el chocolate.

13.
Poner una brocheta sobre cada bolita y bañar en chocolate.

14.
Una vez que estén todas bañadas poner a enfriar en el refrigerador hasta que se endurezca el chocolate. Y ya están listas para disfrutar!!

Powered by GetMeCooking

Fuente: este post proviene de Nutralicioso, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Receta – Donuts nutraliciosas

Hola a todos!!! Miren esta delicia que les vengo a mostrar hoy, Donuts ultra Nutraliciosas!! Debo reconocer que nunca he sido muy fanática de estos pastelitos, principalmente por que los encuentro lo ...

Receta de curry de tofu y verduras

Hola!! Tuve el gran privilegio de viajar durante varios meses por gran parte de Asia. Ha sido lejos la mejor experiencia de mi vida. Uno de los países que nos detuvimos bastante tiempo fue India. Este ...

Recomendamos

Relacionado

Colaciones Cumpleaños Desayuno ...

Receta de galletas veganas de almendra y matcha

Hola!! Aquí les traigo una nueva y nutraliciosa receta. A pesar de tener muchas recetas de galletas, encuentro que nunca esta de más una nueva. Siempre son ricas, fáciles de preparar y perfectas como colación o para sorprender a nuestros invitados con una receta saludable y deliciosa. Debo reconocer que esta receta de galletas ha sido una de mis favoritas!! A mi personalmente me gustan las galleta ...

belleza salud femenina ponte en forma ...

Porque hay que comer avena en el desayuno

¿Quieres saber porque hay que comer avena en el desayuno? Porque gracias sus componentes con la avena se puede mantener el peso, tener más energía y menor sensación de apetito. Se piensa que engorda, pero todo lo contrario, siempre que se consuma en cantidades moderadas. Es una gran fuente de fibra y ayuda a normalizar el tránsito intestinal. Ayuda a reducir el colesterol ya que contiene betagluc ...

dietas y nutrición recetas desayuno saludable desayuno sano ...

Receta dulce saludable – Panqueques de plátano con arándanos

Hola a todos!! Espero que hayan tenido un lindo fin de semana! Ayer Domingo, fue día de preparar un gran desayuno! El desayuno es de lejos la comida que más me gusta del día y, como era domingo y tenía un poco más de tiempo, decidí preparar estos nutraliciosos panqueques. Estos panqueques de plátano, no son de los típicos panqueques grandes y delgados que se rellenan, estos son más tipo Pancake am ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Bocaditos de choco y naranja

Hola! Espero que hayan tenido un lindo fin de semana santo. Lo que es el mio, estuvo muy rico, con mucho descanso y disfrute! Ayer tuvimos almuerzo familiar y me tocaba llevar el postre, así que decidí preparar estos nutraliciosos bocaditocs choco-naranja que resultaron ser un éxito. A todos les encanto, sobre todo a mi No van a poder adivinar cual es el ingrediente principal de esta deliciosa r ...

dietas y nutrición colaciones cumpleaños ...

Galletas de chocolate y naranja nutraliciosas

¡¡Hola a todos!! ¿Cómo están? Ayer estaba muy tentada de comer algo rico y no sabía qué podía hacer. No sé si les pasa a ustedes, pero cuando pienso a dónde puedo ir a comprar algo rico y saludable, nunca encuentro el lugar ideal. Me he dado cuenta lo difícil que es encontrar cosas sanas y deliciosas en el mercado. Es por eso que opto por lo más saludable y fácil y cocino yo misma! Estas galletas ...

colaciones cumpleaños desayuno ...

Receta de cupcakes tropicales

Hola a todos!!! La receta de hoy es realmente un imperdible! Una mezcla de sabores que los transportaran al caribe, playa, calor, sol y verano! Realmente deliciosos y nutritivos, no te pierdas esta increíble preparación Por este lado del hemisferio ya esta comenzando el calorcito y con el, viene la mejor temporada de frutas y verduras! Muchas opciones llenas de sabor y calor. Una de ellas es mi am ...

Cumpleaños Hora del Té preparaciones de invierno ...

Receta de muffins de mandarina y zanahoria

Hola!! Simplemente no se pueden perder estos Muffins de Mandarina!! Le prometo que hasta ahora, creo que son mi favoritos La masa quedo suave y esponjosa, con un rico sabor a mandarina y un toque delicioso de zanahoria más la crocancia que le otorga las semillas de zapallo, queda un preparación espectacular. Son sin azúcar, libres de gluten y les dejaré una opción para quienes no quieran o no pue ...

enfermedades neurológicas enfermedades respiratorias medicina natural ...

Estos son los 7 alimentos que deberías comer crudos

Como ya sabes la fruta fresca es una opción mucho más saludable que un alimento rico en azúcar. Esto es de sentido común, y para algunas personas, tomar decisiones saludables como no elegir alimentos altos en azúcar es suficiente para mantenerlos al día con el mantenimiento de estilo de vida y dieta saludable. Sin embargo, algunos de nosotros necesitamos recordarnos de vez en cuando e incluso, ll ...

snack sano snack light recetas adelgazar ...

Receta de minibizcochos de plátano y naranja

Hola!!! Estoy muy emocionada de mostrarles esta espectacular y Nutraliciosa receta! Porque realmente ni se imaginan lo maravillosa que quedó. No solo tiene una linda presentación, sino que también tiene un sabor increíble y una textura ultraesponjosa que te va a sorprender. Son supersaludables, sin gluten, sin azúcar refinada y el snack perfecto para disfrutar cuando quieras. Les quería comentar q ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té

Receta de galletas de naranja rellenas

Hola!!! Me emociona mostrarles esta receta hoy día porque quedo realmente espectacular!! Hace tiempo quería preparar unos sandwich de galletas nutraliciosas y esta fue la oportunidad perfecta para probarlas. Tenía esa sensación donde la expectativa sería mucho mejor que la realidad, ya que, no era una receta fácil. Pero la verdad finalmente la realidad termino siendo mucho mejor que la expectativa ...