colegio
dolor de espalda
higiene postural
...
Aprender sobre higiene postural para evitar problemas de espalda
Consejos sobre salud
consejos
higiene postural
Con estos consejos, ¡se acabaron los dolores de espalda causados por una mala higiene postural!
higiene postural
lumbálgia
hernia discal
...
Cómo debemos sentarnos. Uno de nuestros amigos blogueros comparte consejos para que aprendamos a sentarnos de forma correcta frente al ordenador y evitar así dolores de cuello y espalda.
enfermedades comunes
ciática
dolor ciática
...
Descubre algunos consejos sobre cómo tratar esta dolencia.
Fisioterapia y Salud
dormir
higiene postural
¿Tienes la sensación de levantarte cansado? ¡Apunta estos consejos de TU FISIO!
lumbálgia
hernia discal
pinzamiento
...
Cómo levantar peso. Nuestro amigo Joan Gallart, fisioterapeuta profesional, nos apunta en este post una serie de consejos para levantar objetos pesados de forma adecuada y evitar, así, lesiones en la espalda.
ortopedia
almohadas e higiene postural
consejos de ortopedia
...
Una correcta pisada puede evitar dolores de espalda, errores posturales y otros trastornos, incluso lesiones, así que toma nota de estos consejos de expertos en ortopedia.
Ergonomía
¿Qué es eso de la higiene postural y la higiene visual? No se trata de nada relacionado con el aseo personal.Se trata de una serie de medidas en las que hay que incidir, cuando estemos trabajando en una oficina.Sé lo que estás pensando, ¿Cómo voy a estar pendiente de la posición de mi espalda cuando tengo mil y una tareas que sacar antes de las 6 de la tarde? ¿Y cómo voy a dejar de mirar la panta ...
activa
movimiento
corregir postura pilates
...
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
Fundación facilisimo
Hoy nos ha visitado Eduardo Homedes, osteópata y fisioterapeuta, para ofrecernos un taller sobre higiene postural, ya que el trabajo diario frente a la pantalla de un ordenador puede producir dolores y lesiones a la larga. Sin embargo, es posible reducirlos si somos conscientes de nuestra postura, intentamos corregirla y hacemos ciertos ejercicios. Por ello es fundamental:– Tomar conciencia. ...
medicina preventiva
ergonomía
Evita los dolores de espalda con una buena higiene postural, como aconsejan desde el blog Fisiostar.
Fisioterapia
deporte
dolor de espalda
...
Hablamos sobre el origen de la escoliosis, sus diferentes clasificaciones, signos y síntomas esenciales.
accidentes domésticos
estilo de vida saludable
hábitos de vida saludables
...
Listado de tareas comunes en el día a día y consejos para mantener una óptima higiene postural al realizarlas.