Los alimentos prebióticos son funcionales para nuestro organismo en el sentido de ayudar al mismo a estimular la proliferación de bacterias "buenas" para mejorar y "repoblar" nuest ...
No todas las bacterias son malas, de todos es conocida su labor como ayudantes y protectores de nuestro sistema gastrointestinal. Una vez más añadimos un efecto positivo, el de la lucha contra la obes ...
Descubre en http://nutrysana.com el poder #adelgazante de la #Akkermansia en la lucha contra la #obesidad - http://nutrysana.com/descubre-la-akkermansia-en-la-lucha-contra-la-obesidad
La maca es una planta originaria de los Andes, famosa por ser un alimento con efecto afrodisíaco natural, aumenta la líbido y prolonga la fertilidad femenina, además de tener infinidad de propiedades ...
Si los alimentos nos son digeridos completamente dejan residuo tóxicos en nuestro organismo y desequilibran los procesos metabólicos, pudiendo provocar daños en el intestino y en nuestro aparato digestivo general. Aquí tienes algunos sencillos consejos para mejorar la digestión y evitar situaciones de pesadez de estómago, con lo que volverá la calma a tu sistema digestivo y a tu estado general de ...
La cascara de manzana y sus beneficios. La manzana es una fruta deliciosa, económica y muy saludable, sin embargo, son muchas las personas que desechan su piel, ya sea porque la prefieren sin ella o porque desconocen sus grandes propiedades, por eso te quiero mostrar un poco sobre La cascara de manzana y sus beneficios. Disfruta de La cascara de manzana y sus beneficios. En el artículo de hoy vamo ...
Salud y sabor con hierbas y especias Antes de adentrarnos en el tema de las especias y las hierbas que son buenas para la salud y las mejores para preparar una comida; vamos a conocer en detalle las diferencias entre una y la otra. Las especias son las llamadas "condimentos" que suelen ser de origen tropical como la pimienta que usamos en la cocina, el clavo flor, la nuez moscada, pereji ...
Mucho se ha hablado del yoga para ayudar con el estrés y contrarrestar estar sentado en un escritorio, pero ¿qué pasa con el yoga para mejorar la digestión? El yoga se originó hace miles de años en la India por muchas intenciones espirituales, mentales y físicas. Una de estas intenciones es aumentar el Agni (sánscrito para “fuego”), que se utiliza para referirse a los procesos digestiv ...
Los expertos en nutrición recomiendan evitar las frutas luego de las comidas, por los efecto negativo en la digestión, pero como toda regla tiene su excepción, la papaya es en este caso la excepción que confirma la regla. Hay razones de sobra para comer papaya con más frecuencia. Esta deliciosa fruta tropical tiene una larga lista de beneficios para la salud y es particularmente ideal para el proc ...
En algunos países, el regaliz o palo dulce es una raíz popular. Los alimentos con buenas propiedades digestivas y depurativas pueden ayudarnos a mejorar la digestión y mejorar de forma eficaz la salud del hígado. Un estudio realizado por científicos de la Univesidad de California descubrió que el regaliz, además de poseer un potente efecto digestivo, es un excelente remedio para tratar y combatir ...
Una fácil manera de mejorar la digestión Cada organismo es diferente en todo ser humano, todos los alimentos si se consumen con moderación ofrecen un balance positivo para tu organismo al obtener con ellos la nutrición y energía para vivir con buena salud y prevenir enfermedades como la obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, anorexia, bulimia, etc. “La Salud es el resultad ...
Todos experimentamos síntomas digestivos ocasionales, como malestar estomacal, gases, acidez estomacal, náuseas, estreñimiento o diarrea. Pero para combatirlo hay maneras de mejorar la digestión naturalmente. Porque cuando estos síntomas ocurren con frecuencia, pueden causar trastornos importantes en su vida. Afortunadamente, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden tener un impacto posi ...
La creatividad funciona como un musculo del cuerpo, puede ser ejercitado e incluso puede mejorar si nos lo proponemos. Ser creativo puede ser un aditivo increíble para nuestra vida laboral, facilitándonos las tareas y dándonos nuevas ideas para afrontar los proyectos que nos surjan en el día a día. Si quieres mejorar tu creatividad, no dejes de leer lo que tenemos para ti. Consejos para ser más cr ...
Seguir una dieta saludable requiere de sacrificios y de librar obstáculos para conseguir un alimento en particular para los hábitos cotidianos. Comer en exceso, demasiado rápido, estar estresado o abusar de los alimentos puede originar una mala indigestión y estreñimiento, un trastorno que no suele precisar de ningún tratamiento específico, sino que se soluciona con la adopción de ciertas medidas ...
