mejorar la digestion

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Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.

nutrición y salud

Ayuda a mejorar tu digestión con los consejos que compartimos a través de este post. ¡Toma nota!

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No es extraño encontrar personas que no consumen leche porque les sienta mal y, sin embargo, sí toman quesos o yogures. A qué se deberá esta curiosa reacción, si el problema principal es la lactosa, ¿o no...?

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Deja de lado las malas digestiones para siempre. Apunta qué alimentos te sentarán mejor y peor.

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No te pierdas el vídeo que compartimos con el que podrás aprender a preparar un delicioso jugo natural que te ayudará a quemar grasa y mejorar tu digestión.

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El regaliz puede hacer mucho por tu salud, ¿sabías que puede ayudarte a limpiar el hígado y mejorar tu digestión? Infórmate.

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Aprende a elaborar este sencillo remedio casero para mejorar tu digestión y desinflamar al mismo tiempo el vientre.

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Es importante ir a la raíz del problema y no solo tratar los síntomas, así que hoy vamos a analizar las causas básicas de los problemas de digestión. ¿Tú también los sufres?

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El sistema digestivo es la base para gozar de una buena salud, así que apunta estos consejos y asegúrate de que todo 'marcha' bien.

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Los malos hábitos en la mesa y la mala alimentación, son dos de las principales causas de las malas digestiones y la pesadez de estómago. Descubre cómo evitarlo

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¿Sufres de digestiones lentas y pesadas habitualmente? Estas infusiones pueden ayudar a que te sientas más liger@, incluso aliviarán el dolor de estómago. ¡Apunta!

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Apunta las recetas que compartimos que te ayudarán a aliviar y prevenir la gastritis. ¡Evita también los alimentos que encontrarás en el post!

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Los problemas gastrointestinales son tan molestos como frecuentes. ¡Olvídate de sobremesas pesadas! Mejora la digestión y la salud con este cereal, el mijo.

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Si el sistema digestivo no es totalmente funcional, todos y cada uno de nuestros procesos corporales se verán afectados, pero ¿cómo mejorarlo?

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Descubre de qué forma puedes aprovechar la raíz de jengibre para acabar con los mareos, los problemas digestivos o musculares y sentirte mucho mejor.

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¡Así de saludable (y más) es esta famosa especia! Aprende a elaborar varias bebidas saludables con ella gracias a SOLUCIONES CASERAS.

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Información interesante sobre la microbiota, la flora intestinal y el mejor funcionamiento del aparato digestivo. ¡Mejora tu salud!

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En este post te mostramos los mejores consejos y remedios caseros para aliviar el ardor de estómago. ¡Toma nota!

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La concentración elevada de gases provoca dolor e inflamación abdominal, por suerte, podemos aliviar o eliminar estas molestias gracias a sencillas recetas caseras. Mira...

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Remedios para mejorar la digestión

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Las almendras son sanas, de eso no hay duda. Sin embargo, existe un sencillo truco para potenciar aún más sus propiedades a la vez que se hacen más fáciles de digerir. ¡Mira!