¿Qué es la aromaterapia?
Aromaterapia es la ciencia incluida dentro del campo de la fitoterapia (terapia con plantas). Aparte de sus efectos relajantes, cada día hay más estudios sobre el empleo de aceites esenciales con fines terapéuticos.
La palabra aromaterapia está formado por dos términos:
Aroma que alude al hecho de que cada aceite tiene un olor específico debido a que los compuestos químicos incluyen en su fórmula partículas odoríferas
Terapia que hace referencia cómo se tratan los distintos trastornos de la salud o dolencias
El aceite esencial es el extracto que se obtiene al someter a una planta aromática a un proceso de destilación. Pueden encontrarse en las raíces, en las hojas, flores, corteza, resinas e incluso en la cáscara de algunas frutas
Beneficios de la aromaterapia
La aromaterapia tiene múltiples efectos beneficiosos en diversos campos:
- Belleza:lociones, cremas, etc, que te ayudan a combatir la celulitis, rejuvenecer tu piel…
- Salud y tratamiento de ciertas dolencias, como el caso de los vapores de eucalipto para los resfriados. Hay aceites esenciales con propiedades antisépticas, analgésicas, antiinflamatorias, …
- Salud emocional, mezclas utilizadas para reducir el nerviosismo, calmar la mente, revitalizar, estimular la creatividad,…
- Alivio del estrés: ciertos aceites te ayudan a reducir el estrés, aliviar la tensión, mejorar la capacidad de resistencia al estrés,…
- Hogar:en el ámbito doméstico podemos utilizarlo para crear nuestros propios ambientadores o mezclas que nos ayuden a quitar olores en la cocina, baño, armario, zapatos….Además, también podemos elaborar multitud de productos de limpieza libres de tóxicos.
Cómo Desinfectar y Quitar olores en el lavavajillas
Aquí te dejo una idea para quitar los olores y desinfectar el lavavajillas con aceite de árbol del te
Simplemente añade dos gotas de aceite de árbol del té en el cajetín del detergente. Haz este proceso una vez a la semana o cada 15 días y verás cómo tu lavavajillas nunca olerá mal ;)
Además de utilizarlos como ambientadores, aplicados mediante masaje, en el baño o utilizados en un difusor o un pebetero, determinados aceites esenciales pueden ayudarte a que te sientas más tranquil@ y relajad@ y aportar sensación de bienestar ;-)
Este post participa en el Reto de Aceites Esenciales KarminaSpa de facilisimo.com
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