7 frases sobre autoestima

Miriam Castillo P. Psicóloga Integrativa/Coach/Facilitadora/Dramaturga MODELO SISTEMICO/ECOLOGICO DE M. BARROSO (1987) Manuel Barroso plantea que la Autoestima se puede representar como un Sistema integrado en dos sub sistemas: el Sí Mismo y el Contexto. Este Sistema se explica a partir de las Necesidades de la Persona y los mecanismos de Contacto/Energía que permiten al organismo orientarse, di ...

Existen unas bases imprescindibles para que mantengamos nuestra autoestima a flote, uno de los principales factores es el respeto por uno mismo. Tal y como indica la palabra auto-estima, o tenerse estima así mismo; es algo imprescindible para valorarnos, apreciarnos y aceptarnos por lo que somos. Y por supuesto, siempre se puede mejorar, veamos cómo hacerlo desde el respeto hacía sí mismo. El conc ...

Se ha descubierto cómo la meditación aporta grandes beneficios, uno de los más destacables e importantes es que mejora tu autoestima. Esta percepción acerca de ti no se trata de ningún autoengaño, se trata sobre todo de aceptación. Prepararte para verte tal y como eres y quererte así, por supuesto, responsabilizándote de tus emociones y tu conducta. La autoestima es algo que habitualmente persegu ...

La entrada Destruye tu autoestima con frases como “las personas no cambian” es propiedad de . Seguro que te ha pasado por la cabeza o alguna vez has odio frases míticas y autolimitantes como “las personas no cambian“. Es muy probable que esa persona que se la has oído decir eso ha enfatizado diciendo al final “y punto. La gente es cómo es…”. Bueno, esta en ...

Las ideas y pensamientos que tengamos sobre nuestra imagen propia son muy importantes para el desarrollo de las actividades sociales. En este sentido, las técnicas, estrategias y consejos que puedan servir para mejorar la autoestima siempre serán bienvenidas por los beneficios que nos trae. Como personas emocionales, siempre tendremos tanto altas como bajas en cuanto a la confianza en nosotros mis ...

Todo lo que siempre quisiste saber sobre: mejorar la autoestima con música Como cada Lunes del mes, seguimos con el reto #ATBEnero drl grupo Activa tu blog Según cuenta la leyenda, la música es medicina para el alma. Solo unas notas, puedes hacernos subir la autoestima. La música no solo sirve como mero entretenimiento, sino también es una forma de expresarse, para inspirar, hay escritores que ...

Las palabras tienen un poder enorme sobre nosotros y no digamos si las unimos en frases, dichos, proverbios o hasta largos discursos. Las palabras pueden solucionarnos problemas o incluso desatar guerras, por eso es muy importante escuchar, interiorizar y repetir las mejores palabras para nosotros mismos. Siempre estamos buscando claves para vivir felices, tener el autoestima siempre alta, evitar ...

En ocasiones las cosas no salen como las planeamos y hay días en que el fracaso es nuestro compañero. Por eso hoy te traemos 22 inspiradoras frases sobre el fracaso que te pueden ser muy útiles para aprender a manejarlo. En la mayoría de los casos, mirar a través de la turbulencia y poder ver la luz al final de la oscuridad es una de las más enriquecedoras experiencias para la formación del caráct ...

En este libro wayne dyer nos incita a tomar la responsabilidad por lo que ocurre en nuestra vida. Explica que las emociones son causadas por los pensamientos y que controlando éstos se puede alcanzar el control emocional. Propone que dejemos de vivir conforme a las expectativas de los demás y que lo hagamos en el presente sin inmovilizarnos en el pasado o preocuparnos por el futuro. Recalca la imp ...