Salud

Blog de Blogersip Idea guardada 240 veces
La valoración media de 851 personas es: Muy buena

5 remedios caseros para acabar con el cansancio

Con el ritmo de vida actual que tenemos, el estrés y demás situaciones que se nos presentan puede terminar por producir un cansancio excesivo o fatiga.

Imagen 0


En esta ocasión vamos a hablar de 5 remedios caseros para combatir el cansancio y que vendrán muy bien a las personas que se sienten agotadas a lo largo del día o simplemente para empezar el día con mucha más energía.
 
1. Jalea real

Este es sin duda uno de los mejores remedios caseros para combatir el cansancio que además de proporcionarnos mucha energía estimula de manera natural las defensas del organismo.

Al tomar jalea real aumentamos la capacidad física y mental además de que aumenta también mucho nuestro apetito y energía sexual.

Además es buena para reducir la presión arterial, el colesterol, mejorar la salud digestiva y protegernos frente a muchas enfermedades.

2. Ginseng

Las propiedades de esta raíz son realmente beneficiosas para nuestro organismo. Contiene muchos minerales y vitaminas y es otro de los alimentos que nos ayudan mucho a combatir el cansancio.

Para tomar el ginseng una de las maneras en las que podemos prepararlo es haciendo té. En una taza de agua echamos 1 gramos de raíz de ginseng seca y molida. Una vez rompa a hervir lo apartamos del fuego y dejamos que repose unos 5 minutos.

Si queremos que su efecto sea aún más potente podemos añadirle miel de abeja.

3. Ginkgo biloba

Es otra planta que proporciona mucha vitalidad y es otro de los remedios caseros para el cansancio que conviene siempre tener a disposición.

Contiene muchas sustancias orgánicas terapéuticas como los flavonoides y biflavonas que son poderosos antioxidantes.

Además de darnos energía refuerza también el sistema inmunológico y ayuda en problemas de memoria, depresión, mareos incluso en problemas de visión.

También se recomienda en las personas que padecen diabetes.

4. Leche, amaranto y miel

Este cuarto remedio es una combinación de estos 3 ingredientes y para elaborarlo haremos lo siguiente:

En un recipiente echamos 300 mililitros de leche, un par de cucharadas de amaranto y una cucharada de miel.

Lo batimos todo bien y ya tenemos una bebida que nos ayudará a acabar con el cansancio.

Lo ideal es beberlo en ayunas para que nos proporciona más energía para todo el día.

5. Jugo especial casero

Para preparar este jugo muy energético lo que necesitaremos es un manojo de espinacas, un par de tallos de apio y agua depurada.

Se licua para obtener un jugo que nos ayuda no solo a superar el cansancio, sino también a reducir el estrés y reducir mucho el cansancio mental.

La mejor hora del día también para tomarlo es en ayunas aunque también se puede tomar a lo largo del día y en este caso lo mejor es hacerlo cuando tengamos el estómago vacío.

Visita remedios-naturales.net para ver más remedios
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud remedios caseros cansancio ...

¡¡Remedios caseros contra el cansancio!!

Aunque muchas veces pase desapercibido en cuestiones relativas a la salud, cuando el cansancio se hace tan agudo que impide el desarrollo normal de nuestras vidas, conviene analizarlo y tratarlo de manera correcta. Su origen es importante, pues puede ser síntoma de patologías severas, aunque normalmente se debe a trastornos comunes y relativamente fáciles de evitar. Cómo evitar el cansancio 1. Est ...

Cansancio - Forma Cansancio dieta equilibrada ...

PLANTAS MEDICINALES Y REMEDIOS NATURALES PARA VENCER EL CANSANCIO

Cada año, por estas fechas miles de personas sienten que se encuentran más cansadas de lo normal… y eso que volvemos muchos de las merecidas vacaciones…El caso es que aunque en algún caso puede ser un síntoma de que se esconde una enfermedad, en la mayoría de los casos sentirse cansado no significa que estés enfermo. La fatiga nos indica una señal que el cuerpo nos está dando, igual que nos da señ ...

ojos inflamados y orzuelos remedios caseros para el rostro y el cuerpo cansancio ocular ...

Manzanilla y ruda para el cansancio ocular

El cansancio ocular se produce, en la mayoría de los casos, por pasar largas horas frente al televisor o la pantalla del ordenador e, incluso, por no portar las gafas adecuadas o por prescindir de ellas cuando es necesario llevarlas puestas. Los remedios caseros pueden ser de gran ayuda a la hora de aliviar los síntomas propios del cansancio ocular, en especial cuando recurren a la manzanilla, la ...

remediosa naturales cansancio plantas medicinales medicina alternativa ...

3 Remedios naturales para el cansancio y menú especial

El cansancio es algo que podemos combatir obteniendo la energía de ciertos remedios naturales de los cuales vamos a hablar en el post de hoy. Estos remedios caseros para el cansancio no tienen efectos secundarios y podemos consumirlos a diario para acabar con el agotamiento. 1. El jengibre Es una planta que estimula en sistema nervioso y que podemos incorporar en nuestras comidas con la raíz del j ...

remedios caseros herramientas ansiedad ...

Remedios caseros para el estrés

Los remedios caseros para el estrés suelen resultar de utilidad para multitud de hombres y mujeres, en especial para los emprendedores que están poniendo en marcha su propio negocio. Y es que la creación de un proyecto emprendedor requiere de largas horas de trabajo, aciertos y errores, charlas con un sinfín de proveedores y muchas otras labores que pueden aumentar los niveles de nervios y ansieda ...

remedios caseros salud acidez ...

6 Remedios caseros para acabar con la acidez estomacal

¿Sientes que la comida retorna hacia la garganta? ¿Sientes una molesta sensación de ardor en el esófago?, si la respuesta para esto es un sí, entonces posiblemente estés sufriendo de reflujo gástrico.  Este problema  de salud se ha convertido en algo bastante común, pero no menos importante que otro tipo de molestias en nuestro cuerpo. Se trata de un padecimiento crónico que puede dañar la mucosa ...

consejos leche miel ...

Remedios caseros para el sarampión con cúrcuma

Los remedios caseros para el sarampión resultan de gran ayuda para los papás y mamás, ya que es frecuente que esta enfermedad se instale en el organismo de los más pequeños de la casa. Una dolencia causada por un virus altamente contagioso que, a pesar de que no es tan común como años atrás, puede traer consigo síntomas tales como dolor muscular, fiebre, pérdida de apetito, tos y mucosidad, princi ...

consejos nutrición salud ...

Los mejores suplementos para combatir el cansancio

El cansancio es uno de los estados más molestos por los que pasa nuestro organismo. Podemos hablar de cansancio momentáneo, como el que sentimos después de un episodio intenso de deporte, o cansancio general, aquél que permanece en nuestro organismo sin motivo alguno. A veces, por mucho que intentemos seguir una dieta sana y equilibrada, nos faltan algunos nutrientes. Esta falta de nutrientes pued ...

consejos acné mascarillas ...

Remedios caseros para el acné

El acné puede ser una enfermedad muy fastidiosa y puede causar baja autoestima para los jóvenes, sin embargo también existen remedios caseros para el acné que son muy fáciles de hacer y no requieren de un gasto excesivo, además de ser muy eficientes y sacarte de algún apuro. Un remedio casero que tiene mucha eficacia, es lavarte el rostro con agua tibia salada, esto se debe a que el agua tibia s ...

La fitoterapia Cansancio energia ...

¿Cómo evitar el cansancio de forma natural?

Continuamos atravesando un cambio de estación donde no dejamos de tener que adaptarnos a las nuevas temperaturas, igual una semana estamos a 40 grados que la siguiente volvemos a 15, eso sin contar la gran diferencia de grados que se suceden a lo largo de un mismo día..en fin, si solo fuera eso..el caso es que llevamos un ritmo de vida.. que cómo no vamos a sentir un gran cansancio? ¿Cómo mitigar ...