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5 ejercicios para adelgazar los brazos

Si estás acomplejada por tus brazos, ¡ya no tienes que preocuparte! Te proponemos una rutina para que elimines toda la grasa y flacidez que tengas. Consta de 5 ejercicios de 30 segundos que debes repetir 3 veces.  

Además, es importante que los acompañes de cardio tres días a la semana y de otras actividades deportivas para que tengan efecto.  

Fuente: este post proviene de Ideas de Susana Yábar, donde puedes consultar el contenido original.
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