5 efectos de la Stevia en los diabéticos

Al ser diagnosticado de diabetes, lo primero que debes eliminar de tu dieta es el azúcar, y debes empezar a consumir Stevia como sustito del azúcar, pero la Stevia es más que eso. En este artículo conocerás 5 efectos de la Stevia en los diabéticos.

¿Qué es la Stevia?

La Stevia es una planta medicinal que, según estudios realizados tiene propiedades que ayudan a regular el azúcar en la sangre, ya que no aporta calorías a la dieta. Mejora en gran manera, la calidad de vida de las personas que padecen diabetes.

Los mejores 5 efectos de la Stevia en los diabéticos

Los beneficios de la Stevia son muchos, a continuación, los mejores 5 efectos de la Stevia en los diabéticos:

1.-Stevia como antioxidante

Los diabéticos debido a la alteración metabólica que presentan son propensos al estrés oxidativo, que puede ocasionar daños en los riñones o las terminaciones nerviosas. El uso de Stevia en diabéticos puede disminuir estos riesgos.

2.-Stevia contra la hipertensión

La Stevia gracias a su alto nivel de potasio y magnesio ayuda a que el calcio no ingrese a los vasos sanguíneos, así disminuye la presión arterial.

3.-Stevia controla la obesidad

Al padecer de diabetes debemos cuidarnos del sobrepeso u obesidad. En estos casos la Stevia para los diabéticos es ideal porque ayuda al organismo a crear menos grasa.

4.-Stevia como digestivo

La Stevia incrementa la creación de jugos intestinales ayudando a una mejor digestión, actúa como laxante natural por sus altos contenidos de fibra.

5.-Stevia como cicatrizante

Las heridas en los diabéticos es algo muy delicado, los diabéticos tardan mucho más en cicatrizar que otra persona. Esto debido a que su sistema inmunológico es mucho más débil. En estos casos la Stevia  es fundamental para los diabéticos, ayuda a regenerar mucho más rápido las células epiteliales.

Cómo consumir la Stevia

Las presentaciones de Stevia como edulcorantes pueden ser en polvo o gotas, muy útil para las comidas y dulces. También se pueden consumir las hojitas de la planta directamente, ya sean frescas o secas. Esta forma es muy práctica para las bebidas frías o el té, de esta manera su concentración es mayor así que solo con 1 ó 2 hojitas será suficiente para una bebida.

El tener presente estos 5 efectos de la Stevia en los diabéticos, te ayudará de manera positiva en tu salud, sin tener que restringirte de los dulces en tu dieta. Más; ¿Qué Puede Comer un Diabético? … Guía Completa de Alimentación y  50+ Remedios Caseros para la Diabetes y Bajar el Azúcar en Sangre.

.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Los insectos pueden ser una verdadera contrariedad, su asedio y picadura pueden convertir una linda tarde de verano en un mal día, en la naturaleza existen millones de tipos de insectos, aunque no tod ...

Recomendamos

Relacionado

ingredientes edulcorante endulzante ...

En esta entrada vamos a ver, entre otras cosas, qué es la stevia, cómo utilizarla como edulcorante para diabéticos, y cómo tener nuestra propia planta de stevia en casa. Espero que os sea útil y que aprendáis a amar esta planta tan beneficiosa para personas con diabetes ¿Qué es la stevia? La stevia es una planta tropical/subtropical, originaria de la cordillera Amambay (entre Paraguay y Brasil). ...

Medicina Natural diabetes Remedios caseros ...

La Stevia es una mata nativa del Paraguay y Brasil, Esta planta ha sido utilizada por los indios oriundos de la zona hace muchos años, Sin embargo no fue hasta 1987 que un científico llamado Anthony Bertoni la descubrió y de esta manera haya las virtudes de esta grandiosa planta y con el paso del tiempo.estos atributos comenzaron a ser investigados y, consecutivamente, certificados.  De esta maner ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

En esta primera entrada del blog hablaremos de la Stevia rebaudiana de sus propiedades y beneficios. Stevia rebaudiana propiedades medicinales La stevia, es una planta muy beneficiosa para llevar un estilo de vida saludable de manera 100% natural. Decimos esto porque es una planta de la cual se pueden obtener muchos beneficios entre ellos el que más destaca es que es un endulzante 100% natural. La ...

Uncategorized remedios

Si te han diagnosticado con diabetes y eres un fumador activo, debes considerar como esto puede afectar tu condición. Muchos piensan que los diabéticos pueden fumar. Sin embargo, debes considerar los riesgos implicados. Peligros de fumar para los diabéticos Demás esta decir, que fumar es perjudicial para la salud. Por eso, si padeces de diabetes y todavía fumas, considera lo siguiente: Los diabéti ...

postres para diabeticos diabeticos postres ...

Quieres comer algo dulce? Hoy te traigo las mejores y más deliciosas recetas de postres para diabéticos, las cuales te brindarán ideas sobre cómo disfrutar de un bocado placentero sin la pesadumbre de añadir gran contenido de azúcar a tu cuerpo. Quiero comer dulce y no puedo, ¿qué hacer? Como es bien sabido, las personas que padecen de una enfermedad como la diabetes, conviven con diversos pade ...

beneficios de la estevia stevia

La planta de stevia ha sido utilizada por los guaraníes de Brasil y Paraguay durante más de 1.500 años, y se refieren a la stevia como kaa heê, que significa "hierba dulce". A los nativos udamericanos les encanta usar este edulcorante natural no calórico en su té de yerba mate, como medicina y como dulce . En estos países sudamericanos, la estevia también se ha utilizado específicamente ...

remedios para diabéticos gripe diabetes y gripe ...

Un problema frecuente para las personas que padecen diabetes es no poder consumir muchos medicamentos de venta libre por su alto contenido de azúcar, haciendo que cuando padecen gripe deban recurrir a la búsqueda de remedios naturales para la tos para diabéticos con gripe, los cuales necesariamente deben ser libres de azúcar o cualquier tipo de endulzante para no generar efectos adversos en la sal ...

Stevia

Ahora que ya sabes lo que es la Stevia, te voy a indicar sus propiedades en este caso sirve para regular los niveles de azúcar en la sangre  es recomendable consumir una cierta cantidad de hojas de Stevia. Este es el producto natural que nos ayuda a mejorar la presión arterial, favoreciendo el buen funcionamiento del aparato digestivo, permitiendo reducir las grasas en las personas que padecen de ...

nutrición

La stevia es un endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. Ha sido usado desde muy antiguo, como endulzante, por los indios guaranís y que en países como Japón, hoy en día, supone el 41 % de los endulzantes consumidos. Las hojas de la planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el extracto unas 200 v ...

general dieta sana salud ...

Fatima Johanny Batista Para controlar el azúcar en la sangre en diabéticos, es necesario adaptarse a dietas bajas en carbohidratos. En una dieta baja en carbohidratos, la ingesta de carbohidratos se limita a aproximadamente 5 a 10 por ciento, de manera que las proteínas y las grasas tienen prioridad en uno de los hábitos alimenticios, para poder mantener saciado y evitar ataques de hambre. Es para ...