Salud

Blog de Soluciones Caseras Idea guardada 55 veces
La valoración media de 200 personas es: Muy buena

4 superalimentos contra el cáncer de mama

Imagen 0


El de mama es el cáncer que a más mujeres afecta en todo el mundo, y que debido a los hábitos de vida poco saludables, la mala alimentación, el constante estrés e incluso la mayor esperanza de vida actual, no deja de incrementar su número de afectadas cada año.

Al no presentar síntomas en la etapa más temprana de su desarrollo, que es cuando mayor posibilidad de erradicarlo poseemos, es difícil detectarlo sino es con un análisis mamario, por lo que realizar controles preventivos con frecuencia es algo que nunca debemos obviar.

Una vez está más avanzado, los síntomas comunes que pueden alertarnos de la posibilidad del cáncer de mama son cambios en la forma, textura o tamaño de las mamas y/o el pezón, presencia de bolitas irregulares o duras, normalmente no dolorosas, en la zona de las axilas o las mamas, así como expulsión de líquido por los pezones.

Llevar un estilo de vida más saludable, unido a una alimentación sana y equilibrada en la cual no falte la ingesta diaria de frutas y verduras, contribuye no sólo a mantenernos en nuestro peso ideal, sino también a disminuir el riesgo de desarrollo de enfermedades como el cáncer.

En la siguiente lista, vamos a conocer qué 4 alimentos, según diferentes estudios ciéntificos, pueden ayudarnos a prevenir la aparición de tumores en nuestro cuerpo:

Alimentos contra el cáncer de mama

Té verde

El té verde es un alimento muy saludable y potente antioxidante natural, entre cuyas propiedades destaca su poder activador del metabolismo, contra el envejecimiento prematuro y protector de las arterias.

Su alto contenido en polifenoles contribuye a frenar el desarrollo de células cancerosas, siendo muy útil en la prevención contra el cáncer.

Brócoli y coles de bruselas

Entre los componentes de estos dos excelentes alimentos encontramos el sulforafano, una sustancia capaz de inhibir la acción de la enzima HDAC, involucrada en el crecimiento y desarrollo de las células tumorales.

Nutritivas, deliciosas y muy saludables. Cómelas acompañando a tus pescados favoritos.

Nueces

Según un estudio realizado por la Universidad de Marshall, las nueces, gracias a su elevado contenido en fitoesteroles, ácidos grasos y antioxidantes naturales, contribuyen a detener el crecimiento de tumores. Además de ricas y nutritivas, son muy saludables para nuestro cerebro.

Ajo

Este reconocido antibiótico natural no es sólo eficaz combatiendo enfermedades y trastornos leves. Su alto contenido en flavonoides, oligosacáridos y azufre contribuye a combatir la reproducción de las células cancerígenas. Puedes tomar su jugo en ayunas, crudo, untado en pan o como aderezo de tus platos favoritos. Versátil, económico y poderosamente saludable.

Igual de importante que incluir estos alimentos en nuestra dieta es disminuir o evitar la ingesta de alimentos industriales (bollería), refrescos y carnes rojas. Sustitúyelos por agua, pescados y carnes bajas en grasa como la de pavo o pollo.

También te va a interesar leer:

Cómo elaborar agua alcalina para combatir el cáncer

Té de mandarina para prevenir y combatir el cáncer

Los grandes beneficios del jugo de ajo en ayunas


Si te ha gustado síguenos en facebook. Publicamos remedios todos los días.[RETO=11]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Nutricion Remedios Salud ...

4 alimentos que combaten y previenen el cáncer de mama

El Cancer de Mama, es uno de los tipos de canceres con mayor indice a nivel mundial, al menos un millón de mujeres por año, esto en gran parte se debe a no llevar hábitos que cuiden tu cuerpo de este Hongo. Es difícil detectar una enfermedad cuando aun no sabes que la tienes, y es en ese preciso momento es donde mas posibilidades de superarla tenemos, se hace difícil detectarlo sin un análisis, po ...

salud femenina enfermedades comunes alimentación ...

4 alimentos para prevenir y combatir el cáncer de mama

El cáncer de mama es el más común de los cánceres que afectan a las mujeres de todo el mundo, y que debido a circunstancias como la mayor esperanza de vida o los hábitos de vida poco saludables, no deja de crecer en número de afectadas cada año. Al carecer de síntomas en su etapa más temprana, que es cuando mayores posibilidades de superarlo tenemos, es difícil que podamos detectarlo sin un anális ...

cancer cancer de mama cancer de seno ...

Preven el cáncer de mama

Cada 30 segundos se detecta un caso de cáncer de mama en el mundo, los hombres también pueden padecer cáncer de mama. pero tienen 100 veces menos probabilidades de padecerlo. El cáncer de mama cada vez es mas frecuente en las mujeres de corta edad, esta enfermedad afecta a mas de 22,000 mujeres en España. En la aparición del cáncer de mama influyen diferentes factores tales como el estilo de vida ...

general alimentos que previenen el cáncer de mama prevenir cáncer ...

Alimentos que previenen el cáncer de mama

Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres en los Estados Unidos desarrollará cáncer de mama a la edad de 95. La genética juega un papel importante en algunos casos, pero los factores de estilo de vida y la dieta también pueden desempeñar un papel en muchos casos. Aquí hay 17 alimentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama o, una vez que el cáncer se ha desarrollado, evitar su propagación. Cúrcu ...

cáncer remedios contra el cáncer alimentos anticancerígenos ...

Remedios naturales contra el cáncer

El cáncer es una de las enfermedades más frecuentes en los últimos tiempos. Aunque hay causas genéticas que nos van a predisponer a sufrirlo, también tiene su origen en otros elementos que podemos contrarrestar si llevamos una alimentación equilibrada y realizamos una actividad física constante. En cuanto a lo primero, en la entrada de hoy vamos a centrarnos en aquellos alimentos que nos pueden ay ...

cancer cáncer día mundial contra el cancer ...

Cómo luchar contra el cáncer

Este 4 de Febrero celebramos el día mundial de la lucha contra el cáncer. En mi pagina de Facebook Baja de Peso YA Mexico compartí algunas publicaciones a propósito de esta celebración y alguien me preguntaba como se ayuda como sociedad a luchar contra el cáncer. Es por eso que decidí escribir este artículo. ¿Cómo puede la sociedad luchar contra el cáncer? Pensando en todas las alternativas encuen ...

mujer cancer diario personal ...

4 visiones diferentes del cáncer de mama

Sois como el sol después de tantos días de frío, bienvenidos en grado superior  ;-) Hoy os voy a pasar el enlace a una charla que se dió ayer por la tarde en el Hospital de Torrejón de Ardoz a la que no pude ir, pero de la que he estado informada de primera mano, y me gustaría que vosotros tambíen lo estuvíerais. Enlace al resumen completo Enlace a la galería de fotos COPA DE LA REINA 2015 &q ...

ginecomastia cancer de mama mujer ...

Cáncer de mama en varones

El cáncer de seno es una afección en la cual se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama. Se escucha mucho hablar sobre el Cáncer de mama en mujeres y no se le da tanta divulgación a esa misma patología en varones, cuya incidencia está siendo alarmante en algunos países, ya que por mal entendidos estereotipos sociales, el hombre no acude a tiempo a consultar cuando algo difer ...

enfermedades la salud natural belleza ...

Cómo prevenir el cáncer de mama

El 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad de la que cada vez se conocen más noticias esperanzadoras. De hecho, en la actualidad las campañas de detección, el diagnóstico precoz y los nuevos tratamientos para tratar esta patología han hecho posible que, en España, el 85 por ciento de las pacientes diagnosticadas en una fase temprana se curen. Otro dato alentador co ...

cáncer salud general

Ajo y jengibre para combatir y prevenir el cáncer

El cáncer es una enfermedad mortal que sólo tiene cura si se detecta a tiempo. De momento, a la espera de nuevos avances científicos, el único tratamiento que existe para combatirla es bastante pernicioso para nuestra salud, ya que no sólo elimina las células cancerígenas, sino todas las que tiene alrededor, tanto buenas como malas. En este artículo no vamos a descubrir la cura definitiva para el ...