Tradicionalmente se han considerado como remedios naturales afrodisiacos el hinojo, el ajo, la cebolla, el apio, las fresas, la semilla de sésamo, el chocolate, la miel (y el polen de abeja), las especias, los aguacates, las almendras, las alcachofas y los mariscos entre otros.
Existen varias recetas populares para fortalecer y reanimar las facultades generativas como los siguientes remedios
#1: Hervir, durante veinte minutos, en un litro de agua las pieles de dos naranjas y un limón Añadir luego tres cucharadas de lúpulo y dejar durante tres minutos que hierva. Apagar el fuego y mezclarlo con un poco de miel. Cubrirlo y dejar que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiental. Se recomienda tomar esta bebida tres o cuatro veces al día.
#2: Otra receta también con el mismo objetivo consiste en hervir durante 45 minutos, en un litro de agua dos cucharadas de avena y 100 gramos, de pasas. Añadir miel al gusto. Dejarlo que repose y una vez frío añadirle el zumo de dos limones. Se aconseja tomar dos vasos al día (en la noche o en la mañana).
#3: Igualmente, resulta positivo, elaborar una sopa con un puñado de hojas de menta, ½ litro de agua, 200 g de champiñones y una cucharada sopera de polvo de jengibre. Estos ingredientes son grandes potenciadores de la energía sexual.
La preparación consiste en hacer una infusión con la menta en un cuarto de litro de agua. Luego, mientras se deja reposar esta infusión, se cuecen los champiñones y el jengibre en el agua restante, a fuego lento, durante unos 15 minutos. Una vez la infusión de menta ha reposado, la colamos y se la añadimos a la cocción de jengibre y champiñones. Se mezcla bien y agregamos sal y aceite al gusto.
#4: Es muy famoso el lícor de la pasión como afrodisíaco el cual debe ser elaborado con 1 rama de canela, 10 granos de café, 10 clavos de olor, 1 puñado de romero de vino dulce.
Todos estos ingredientes deben ser introducidos en un tarro todos los ingredientes por 9 días para su maceración. Luego de ese tiempo, solo debe ser colado.
#5: Durante 40 días, beber por la mañana y por la noche la tisana obtenida mezclando 6 partes de ajedrea, 2 de romero, 2 de menta y 2 de verbena. 1 cucharada de mezcla por taza de agua (impotencia, frigidez).
#6: Preparar un cocimiento concentrado con ajedrea y heno griego a partes iguales. Friccionar la espina dorsal con un toalla bien empapada en este líquido (impotencia, frigidez).
#7: Confeccionar licor del amor perfecto con 2 litros de grapa o de orujo, 40 gr de piel de limón, 30 gr de tomillo, 15 gr de canela, 10 gr de vainilla, 10 gr de coriandro, 10 gr de macis. Macerar las sustancias durante 15 días en el orujo y añadir un jarabe de azúcar hecho con2 kg de azúcar de caña o miel por 1 litro de agua. Mezclar y filtrar (afrodisíaco).
#8: Preparar vino afrodisíaco. Para ello, se debe dejar macerar durante 15 días en 1 litro de vino tipo Málaga 30 gr de vainilla, 30 gr de canela, 30 gr de raíz de ginseng, 30 gr de ruibarbaro. Filtrar y añadir 15 gotas de tintura de ámbar (facultativo) 1-2 copitas al día. Debido a que este remedio contiene ginseng está contraindicado en caso de hipertensión, hiperestrogenemia (excesiva cantidad de estrógenos en la sangre), síndromes febriles, insomnio o taguicardia, ansiedad o embarazo.
#9: En una mezcla hecha con 1 litro de vino rojo y 25 gr de alcohol, macerar durante 9 días 8 gr de canela, 1 gr de jengibre, 1/2 gr de nuez mascada, 1/2 gr de eugenia (clavos), 0,25 gr de piel de naranja amarga. Añadir 150 gr de azúcar moreno, agitando bien la mezcla.base, usando oleomacerados de aloe y de caléndula a partes iguales. Cuando estén fríos añadir, por cada 100 gr de crema, 50 gotas de tintura de aloe y 50 gotas de tintura de hamamelis.
#10: Preparar un zumo con una rebanada de piña, medio rábano,, un limón, una naranja, una rama de perejil una cucharada de polen de abeja, media cucharada de levadura de cerveza y media taza de agua. Para ello, se debe extraer los zumos de la naranja y el limón separadamente y luego mezclarlo con el resto de los ingredientes los cuales deben ser licuados previamente. Tomar el zumo a diario durante un mes.
#11: Mezclar 7 cucharitas de polen de abeja y 7 de miel. Remover hasta formar una pasta homogénea. Esta preparación debe ser tomada, preferiblemente por la mañana, durante dos semanas. No se recomienda para personas diabéticas o con exceso de peso.
#12: Preparar un zumo con una tajada de sandía, el zumo de dos limones, una cucharita de miel en un vaso de agua. Para ello, se debe cortar, retirar las semillas y pelar la sandía. Colocar los pedazos en un recipiente y verter agua. Dejar reposar por 5 minutos. Retirar el agua del recipiente y colocar los pedazos en el extractor con el zumo de los limones y la miel. Batir y servir con hielo. Este zumo el cual es considerado como un afrodisíaco también contrarresta la retención de líquido y facilita la digestión. Tomar tres veces por semana preferiblemente por la mañana.
#13: Cortar un tomate grande en rodajas y colocarlas en una tostada de pan la cual se aliñan con ajo picado y aceite de oliva. Finalmente, espolvorear con una cucharadita de comino molido. Comer preferiblemente en la noche.
#14: Practicar ejercicios en los músculos situados en la pelvis. Con este objetivo, se debe tumbar en el suelo y contraer los músculos de esta zona y luego relajarlos unos segundos. Repetir el proceso veinte veces. Con este ejercicio se mejora la actividad de los nervios y se fomenta la circulación de la sangre.
#15: Tomar una infusión de melisa y vainilla. Para ello debe colocar en un recipiente, una cucharada de hojas secas de melisa y una cucharada de vainilla triturada. Añadir una taza de agua hirviendo, y dejar reposar durante unos minutos. Después, colar y agregar 1 cucharita de miel. Tomar preferiblemente en la noche.
#16: Tomar un baño de salvia ya que, además de estimulantes seconsideran afrodisíacos. Para ello, se debe agregar tres ramas de esta planta al agua caliente de la tina del baño y se espera que pase 10 minutos. Luego se introduce en el agua.
#17: Tomar un baño cada tres días con una mezcla de 70 mililitros de aceite de almendras dulces, 15 gotas de esencia de sándalo y 8 gotas de esencia de jazmín. Preparar la bañera y agregar dos cucharadas soperas de esta preparación.
#18: Tomar, a partes iguales, ajedrea, canela en rama y hojas deframbueso. Colocar 1 cucharada de esta mezcla en una taza de agua. Hervir durante 5 minutos, dejar en reposo y colar. Beber en ayunas, dos vasos al día, en periodos breves y discontinuos.
#19: Colocar 2 cebollas rojas picadas y 2 dientes de ajos crudos picados en litro de agua. Hervir durane 10 minutos, retirar del fuego, colar y dejar refrescar. Añadir 3 cucharadas de azúcar. Tomar dos cucharadas en la mañana y dos en la tarde (puede ser diluida con un poco de agua). Continuar este remedio hasta sentir mejoría.
#20: Verter en un recipiente que contenga 1/2 litro de agua hirviendo 10 g de hojas de menta fresca. Tapar y dejar reposar por 20 minutos. Colar, verter en un frasco de vidrio y agregar 50 g de miel de milflores y 1 cucharada de cacao puro. Mezclar bien y tomar a lo largo del día. Debido al cacao que contiene, este remedio no es aconsejable en caso de exceso de peso, diabetes o cálculos renales.
#21: Verter 1 cucharada de miel de milflores y 20 gotas de extracto fluido de ginseng coreano en un recipiente que contenga 100 ml de agua caliente. Tomar a lo largo del día. Debido a que este remedio contiene ginseng está contraindicadoen caso de hipertensión, hiperestrogenemia (excesiva cantidad de estrógenos enla sangre), síndromes febriles, insomnio o taguicardia, ansiedad o embarazo.
#22: Hervir en 1 taza de agua 1 cucharadita de semillas de fenogreco por 10 minutos, retirar del fuego y agregar 1 cucharada menta. Tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. Tomar 1 taza diaria durante tres semanas, descansar dos días y volver a tomar otras tres semanas.
#23: Hervir 1 litro de agua que contenga 50 g de semillas de fenogreco por 15 minutos. Pasado dicho tiempo, retirar del fuego y añadir 3 g de ralladuras de nuez moscada. Tapar y dejar enfriar; después colar, agregar 100 g de iel y disolverla bien. Beber 2 vasos diarios durante tres semanas, descansar una y volver a tomar otras tres semanas.
#24: Verter 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo en un vaso de zumo de granada. Beber esta preparación tres veces por semana.
#25: Hevir 10 g de canela en rama troceada en 1 litro de agua durante 5 minutos, retirar del fuego y agrear 30 g de flores y hojas secas de angélica. Tapar y dejar reposar por 15 minutos, filtrar, verter en una botella, añadir 100 g de melaza y disolver bien. Tomar dos o tres tacitas al día (de 100 a 125 ml cada una). Las tomas se harán por la mañana, después de la comida y después de la cena. En el caso de tomar sólo dos tacitas, hacerlo después de la comida y de la cena. Debido a la melaza que contiene, los diabéticos no deben usar este remedio.
#26: Hervir 1 g de raíz seca desmenuzada de ginseng en 250 ml de agua por 3 minutos a fuego moderado. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y añadir 2 g de polvo de semillas secas de nuez de cola. Dejar reposar y tomar una taza al día en ayunas. Continuar con el remedio por un mes, descansar una y volver a tomar otras cuatro semanas.
#27: Poner 20 g de poleo seco, 20 g de hojas secas de romero y 100 g de miel de azahar en 1 litro de vino de Jerez dulce. Remover y poner al baño María por 25 minutos, a fuego moderado. Retirar del fuego, reposar por 3 horas y colar. Tomar 2 copitas al día, fuera de las comidas por dos semanas. Descansar dos y beber nuevamente otras dos semanas. Este remedio no debe ser usado en caso de diabetes, embarazo, lactancia ni si la persona tiene úlcera o hernia de hiato.
Observaciones
Tener una actitud positiva frente a la vida.
Dormir lo suficiente.
No permitir que los conflictos en el trabajo y el estrés laboral interfieran con su vida marital.
Consumir una dieta equilibrada, ya que cuando la persona se encuentra desnutrida usualmente está cansada y baja su interés sexual.
Tomar baño de asiento de agua fría durante veinte minutos a diario.
Vigilar los medicamentos que se consumen, ya que existen algunos que causan bajas en la potencial sexual.
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