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10 planes para elevar la autoestima

El tiempo de ocio tiene mucho que ver con la autoestima y el amor propio. Es decir, a través de las actividades que programas en tu tiempo libre, logras cuidar de ti mismo. Aprovecha el verano para mimarte y fomentar el entretenimiento creativo. En este artículo en Psicología y Autoayuda, te damos diez ideas de planes para fomentar emociones agradables.

Diez Planes para Elevar la Autoestima


Planes para elevar la autoestima

1. Asistir a clases de artesanía. Muchos centros ofrecen clases para que los alumnos realicen sus pequeñas manualidades. Este tipo de proceso creativo fomenta la creatividad.

2. Incrementa el sentido del humor. Por ejemplo, cuenta chistes cortos a tus amigos, historias divertidas con las que sacar el punto irónico de las situaciones surrealistas.

3. Organiza una escapada a las afueras de la ciudad para observar el firmamento estival y contemplar las estrellas. Juega a ser astrónomo, o un filósofo que se hace preguntas sobre el origen del universo. La perfección más tecnológica es incomparable a la magia del firmamento.

4. Decora tu casa con geranios. Estas plantas de exterior tienen un claro valor ornamental. Tienen una función estética importante gracias a sus llamativos colores pero también, tienen una influencia positiva en el ánimo. Cuidar de las flores es un plan emocional muy gratificante.

5. Crea un mural con fotografías de motivos familiares o también, un collage sobre un tema en concreto utilizando imágenes de revistas.

6. Si tienes jardín, prepara una acampada en esta zona de exterior. Juega como cuando eras un niño a convertirte en un explorador.

7. Si el cine es tu opción preferida, actualmente tienes una peli en cartelera perfecta para reír a carcajadas. “Malas madres” película que muestra el lado más complejo de la maternidad.

8. Viajar en tren, convertir el trayecto en una experiencia creativa para leer libros, escuchar música o, simplemente, dejar tu mente en blanco y observar el paisaje desde la ventana.

9. Uno de los juegos más entretenidos para estimular la mente es el ajedrez. Una opción perfecta para incrementar el entretenimiento.

10. Crea un blog que te encante tanto como para compartir tus reflexiones con los lectores. A través de plataformas como blogspot y wordpress puedes encontrar plantillas estéticamente cuidadas para el diseño de tu espacio. Y lo cierto es que esta satisfacción de tener un entorno online con tu propia esencia, sumará autoestima a tu propia vida.
Planes para sentirte bien

Disfruta de tu tiempo libre a través de actividades diversas y variadas con las que pasar un buen rato y vivir el presente. Ojalá que el verano sea un tiempo de literatura en tu vida.

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