Blog de frida Idea guardada 4 veces
La valoración media de 13 personas es: Muy buena

Una de cada cinco personas desarrollará un cáncer cutáneo a lo largo de su vida


Fuente: Pixabay


Disfrutar de las vacaciones, del sol, de la piscina y de la playa, significa también tener cuidado con las largas exposiciones al sol con las que dañamos a nuestra piel. Así, el pasado lunes 25 de julio se celebró el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, por lo que queremos haceros algunas recomendaciones sobre cómo protegernos del sol y evitar futuros problemas de salud.

Las cifras son alarmantes y según la Academia Española de Dermatología y Venereología, una de cada cinco personas desarrollará un cáncer cutáneo a lo largo de su vida. Siempre hemos oído aquello de que la piel tiene memoria y las palabras del Dr. José Manuel Pérez, del equipo médico del Instituto Oncológico Baselga (IOB), así lo confirma: “En muchas ocasiones el tumor se puede desarrollar hasta 20 o 30 años después de la exposición prolongada a las radiaciones solares sin protección. Asimismo, el 80% del daño solar se produce antes de llegar a la mayoría de edad, por lo que es esencial estar sensibilizados desde muy pequeños”.

Fuente: Pixabay


No todos los cánceres de piel son iguales, existen tres tipos fundamentalmente: el carcinoma de células basales, el más frecuente, el carcinoma de células escamosas, y el melanoma, mucho menos común que los carcinomas, pero más propenso a crecer y propagarse si no se trata. Es cierto que los afectados han aumentado pero también la tasa de curación cuando el cáncer está en un estadio avanzado. Y lo realmente positivo y esperanzador es que una detección precoz, tiene un tasa cercana a un 100% de curación.

Vamos a pasar a recordaros y recomendaros algunas cuestiones para que disfrutéis del sol con salud:

1. Evitar la exposición directa a los rayos UV durante un largo periodo de tiempo. 

Fuente: Pixabay


2. Proteger nuestra piel con crema protectora. Cuanto más alto sea el factor, mejor, así como la frecuencia con la que pongamos la crema sobre nuestra  piel.

Fuente: Pixabay


3. Si estamos al aire libre es importante buscar lugares con sombra y disfrutar de ellos.

Fuente: Pixabay


4. Utilizaremos sombreros o gafas de sol que nos ayudarán a no sufrir directamente los efectos nocivos del sol.

Fuente: Pixabay


5. Acudir al dermatólogo a la mínima sospecha. Asimetría, bordes irregulares, color oscuro y diámetro superior a cinco milímetros pueden ser sintomáticos de alguna anomalía. 

Fuente: Pixabay


¡Disfruta del verano y protégete frente al sol!

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general bronceado cáncer ...

Cáncer de piel: Tomar sol con precaución

Ver vídeo de la entrevista El 13 de junio es el Día Europeo de la prevención del cáncer de piel, la dermatóloga Dra. Carmen Galera, nos habla sobre esta enfermedad, cómo se puede prevenir y cómo se puede tratar. El cáncer de piel es el cáncer más frecuente en el cuerpo humano. Existen varios tipos de cáncer de piel. El más peligroso es el melanoma porque es el más común en gente joven, pero t ...

carcinoma basocelular carcinoma de células basales basalioma ...

Cáncer de piel: carcinoma basocelular

El actor Hugh Jackman ha declarado recientemente en una red social que padece un cáncer de piel. En concreto se trata de un carcinoma de células basales en la nariz. El australiano (Australia es, además, el país con mayor índice de cáncer cutáneo) que lo ha descubierto recientemente, ha lamentado no haber utilizado mayor cantidad de protección solar ni haberse hecho las revisiones de piel oportuna ...

enfermedades antígeno ca 125 cáncer de ovario ...

¿Podemos prevenir el cáncer de ovario?

INTRODUCCIÓN El cáncer de ovario es el séptimo más frecuente en las mujeres, siendo la incidencia mayor en los países desarrollados, aumentado esta con la edad; la mayor proporción de los casos se diagnostican en mujeres de 50 a 59 años de edad. Es la principal causa de muerte por cáncer ginecológico en los Estados Unidos, diagnosticándose aproximadamente 22.000 casos cada año, y provocando aproxi ...

cáncer obesidad vacunas ...

10 consejos actuales para esquivar el cáncer

La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer ha anunciado este octubre (después de 2 años de trabajo) la 4ª edición del Código Europeo contra el Cáncer (CECC). En este documento se da a conocer a toda la población las recomendaciones (en función de la última evidencia científica) para minimizar el riesgo de sufrir cáncer. Importante leerlas con atención porque hay alguna no ...

medicina natural dietas y nutrición cancer ...

5 alimentos que te alejan del cáncer

¿Cuántos alimentos conoces que te ayuden a prevenir el cáncer? En este artículo conocerás unos cuantos. Si te quedas con ganas de más,te recomiendo visitar 10 alimentos que te ayudan a prevenir el cáncer,donde encontrarás nueve más además de los mencionados.1. Cúrcuma La cúrcuma tiene una poderosa acción antiinflamatoria, antitrombótica yantioxidante, debido a sus curcuminoides (que se asimilan me ...

general asociación española contra el cáncer cáncer ...

El cáncer de próstata es frecuente pero se puede prevenir

Ver vídeo de la entrevista El 11 de junio es el Día Mundial del Cáncer de Próstata, el Psicooncólogo y Coordinador de voluntariado de la Asociación Española Contra el Cáncer (Aecc)en Talavera de la Reina, Rafael Cortés, nos habla sobre esta enfermedad y cuáles son los factores que pueden ayudarnos a prevenirla. Mira el vídeo y lee la entrevista, contiene información adicional. La próstata es una ...

cáncer aliado cáncer ...

El tomate, un gran aliado contra el cáncer

El tomate es una de las hortalizas estrella de la dieta mediterránea. Un alimento delicioso, nutritivo, versátil y que aporta grandes beneficios para la salud. Muchos de sus principales beneficios provienen del licopeno, el fitoquímico que le proporciona su característico color rojo. Se trata del alimento con mayor concentración de licopeno, potente antioxidante que lucha contra los radicales libr ...

enfermedades respiratorias salud femenina enfermedades comunes ...

5 tipos de cáncer que puedes ayudar a prevenir

Aunque cada vez hay más información sobre esta enfermedad y las tasas de supervivencia van en aumento, la palabra cáncer sigue produciendo mucho miedo, sobre todo cuando es diagnosticado en ser querido. La buena noticia es que, al igual que ocurre con la obesidad o las enfermedades cardíacas, los hábitos de vida son fundamentales a la hora de desarrollarlo. Sí, podemos (y debemos) ayudar a preveni ...

general uncategorized

Los mejores alimentos contra el cáncer

Aunque ninguna dieta puede librar nuestro cuerpo de la posibilidad de padecer cáncer hay ciertos alimentos que ofrecen gran protección contra esta enfermedad gracias a los compuestos activos que contienen antioxidantes que ayudan a reducir la proliferación de células tumorales. También llevar una vida saludable y adoptar hábitos saludables, a la larga será clave para evitar contraer enfermedades c ...