4 aspectos a cuidar para el bienestar de los adultos mayores en casa
Si en tu casa hay personas ancianas, qué importante es tener estos 4 aspectos bien cuidados
Razones por las que un baño de sauna puede ser lo mejor para tu bienestar
Descubre en este post cuáles son los beneficios que de un baño de sauna para tu salud.
9 Consejos para el bienestar de la salud de la mujer
Consejos para mujeres. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta, de la mano de una experta, nueve consejos para mujeres, muy sencillos pero muy útiles, para llevar una vida saludable.
Tendencias de bienestar que están de moda ¿deberías intentarlas?
La moda muchas veces nos trae hábitos perjudiciales, pero otras veces son beneficiosos. Aquí vemos algunos de estos últimos
Rutina de bienestar a los treinta: Cambios que deberías hacer
Cada edad tiene sus características, y en este post nos hablan de acciones que debemos aplicar a partir de los 30.
¿Cuáles son las dudas médicas más comunes? ¡Google responde!
Estas son las preguntas más comunes en relación a la salud efectuadas en Google.
10 aceites vegetales que favorecen el bienestar de nuestro cuerpo
Recopilación de los mejores aceites vegetales para gozar de una salud de hierro.
5 alimentos para cuidar la salud y potenciar el bienestar
Recurrir a alimentos que permitan cuidar la salud adquiere especial importancia para aquellas personas que necesitan despertarse con energía a diario... ¡Aquí las 5 mejores opciones!
Pros y contras de los purificadores de aire
¿Usas purificador de aire? En este post nos cuentan las ventajas e inconvenientes, para que decidas bien
Aprende la forma de respirar que rejuvenece y aumenta la sensación de bienestar y plenitud
Nuestro amigo Wengio nos cuenta en este artículo qué es la respiración expansiva en yoga. Practícala para sentirte mejor. ¿Conocías este método de respiración?
¡Con lo gratis que es reír y que poco lo disfrutan algunos!
La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
5 trucos para quitar las agujetas
Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.
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Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
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El paso del tiempo y, sobre todo, algunas costumbres adquiridas hacen mella en el bienestar de la sociedad. Por ello, es de vital importancia adoptar buenos hábitos de vida saludable. ¿Cuál es el primer paso hacia al cambio? Leer este artículo...
Cómo dormir bien
El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Cómo mantenerte en forma o no ganar peso mientras estas en casa
"Ya seamos sedentarios o no, os voy a dar unos cuantos consejos para mantener nuestra forma durante la cuarentena y no engordar".
Según estudios científicos escuchar estas 10 canciones harán que te sientas más feliz
¿Será verdad? Nos hará más felices escuchar estas canciones? Pues es fácil, ¡probemos!
Cromoterapia en la cocina, ¡el poder de los colores!
¿Sabías que puedes aprovechar los efectos de los colores y beneficiarte de ellos a la hora de cocinar?
5 Razones para practicar yoga de forma regular
Si aún no te has convertido en un yogui, estas razones terminarán de convencerte. ¡Pruébalo!
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
Qué es la EPOC. Uno de nuestros amigos blogueros nos explica todo lo que necesitamos saber sobre esta enfermedad pulmonar. ¡Resuelve tus dudas!
Así es una revisión anual ginecológica
¿Te haces una revisión anual ginecológica? Si no lo haces, haz clic para saber en qué consiste