La nutrición es muy importante en la vida de las personas y está directamente relacionado con la salud del organismo. Una dieta poco saludable hace que nuestra salud se resiente y viceversa.En facilisimo.com nos interesa la dieta sana, especialmente en el canal de Salud. En este enlace encontrarás todos los consejos, reportajes y otros artículos que se han publicado para concienciar y animar a todo el mundo a llevar una dieta sana.
Con el objetivo de ofreceros consejos adaptados a vuestras necesidades, compartimos una breve encuesta para conocer cómo es vuestra alimentación. Os animamos a realizarla, es anónima y sólo tardaréis un par de minutos. Gracias por vuestra colaboración.
Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes
Te contamos una idea muy sencilla para intentar comer mucho más sano e introducir más verduras en nuestra dieta.
Qué mejor excusa que el #DíadelaMujer para darte esos mimos que mereces en forma de dieta sana. Eso sí, no vale con poner estos consejos en práctica tan solo un día, eh ;) #8m
El estreñimiento puede prevenirse, incluso remediarse, con una dieta adecuada. ¡Te lo contamos todo!
Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.
¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!
Estos son los 8 alimentos que previenen y combaten el acné. ¡Imprescindibles!
¿Quieres adelgazar, llevas tiempo intentándolo y no notas apenas diferencia? Estos consejos te ayudarán a potenciar los efectos de cualquier dieta saludable.
En este post te mostramos la versión más sana de la pizza italiana de toda la vida. Una opción integral y vegetal para que disfrutar comiendo no implique ningún cargo de conciencia por saltarnos la dieta.
Conoce el valor nutricional de un aperitivo regado con cerveza sin alcohol
Muchas veces, el problema que tenemos con nuestra alimentación es que tenemos algunos hábitos de los que no somos ni conscientes.
Descubre cuáles son las claves básicas de nuestra Dieta Mediterránea. ¡Entenderás por qué no paramos de recomendarla!
Esta es una cena muy recomendable: al ser ligera y nutritiva al día siguiente nos levantaremos con el vientre desinflamado. ¡Apunta!
Te mostramos un postre delicioso y sano para disfrutar de la mejor dieta sin sufrir ni un poco. ¡Peras escalfadas a la naranja! ¡Apunta!
¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
Si estás a dieta, ¡apunta la receta de este helado cremoso y rico como pocos!
¿Aún no conoces la cronodieta? Entonces no puedes perderte esta entrada que compartimos. ¡Empieza a cuidarte!
La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!