Salud

recetas al microondas

496 ideas encontradas en Salud.


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Berenjena aliñada y en microondas

Berenjenas aliñadas (pendiente)Cals: 112kcal | Grasa: 5,07g | Carbh: 17,10g | Prot: 3,03gLa berenjena es una de las hortalizas más populares que existen. Es originaria de la India, pero no llego a nuestro país hasta la Edad Media a través de comerciantes árabes. En cuanto a su poder nutricional tiene poderosas propiedades curativas, antibacterianas y antivirales, es un excelente diurético, antiox ...

Cenas Huevos Microondas ...

Huevos rotos con gulas, al microondas y bajos en grasa

Aprovechando que tenía un paquete de gulas que compré de oferta hace tiempo,he preparado este suculento plato que la verdad quita la sensación de estar a dieta, y tan solo lleva 3 cucharaditas de postre de aceite para 2 personas a la uqe le podemos añadir de acompañamiento un tomate picado con orégano y sal.Huevos rotos con gulas aptos para dietas bajas en calorías (1/2rac)Calorías: 277kcal | Gras ...

Bizcocho Desayunos Hidratos de Carbono ...

Bizcocho de anís y canela con salvados y ¡¡ al microondas!!!

Bizcocho de anis y canela con salvados y harina (1/5)Cals: 165kcal | Grasa: 2,12g | Carbh: 26,02g | Prot: 10,67gEste bizcocho lo he ideado sobre la marcha, no tiene grasa, y le he añadido salvados para la gente que tenga problemas de estreñimiento, además esta muy muy bueno...Ingredientes para 5 raciones80 gr de harina para bizcochos, 4 cucharadas soperas80 gr salvado de avena, 4 cucharadas sopera ...

Cenas Huevos Microondas ...

Huevos al plato ¡ en microondas y sin aceite!

Huevos al plato (pendiente)Cals: 168kcal | Grasa: 8,81g | Carbh: 7,23g | Prot: 13,83gNo hay nada mas rico que unos huevos al plato, tenia yo ganas de hacerlos al microondas, a ver que tal salían, ya que para mi sola poner el horno es mucho gasto y la verdad que muy muy buenos han salido, lastima que la yema se ha cuajado pero a mi me gusta igual.Ingredientes para 1Un huevo L3 cucharadas soperas de ...

cebollas española huevos ...

Tortilla de papas con microondas (baja en calorías)

Friendo las papas al microondas, nos ahorramos unas cuantas calorías extras.Hoy os traigo una versión más saludable de la tortilla de papas. Se utiliza el microondas para hacer las papas y se termina cuajando la tortilla en la sartén. La gran ventaja es que utilizamos una mínima cantidad de aceite y no freímos las papas, sino que las "cocemos" en el micro. Esto hace que nos ahorremos mucha grasa y ...

Microondas, un peligro para la salud

El microondas juega un papel muy importante en nuestro día a día. Es práctico y calienta la comida en un periquete pero, ¿pone en riesgo nuestra salud? Pese a que la mayoría de gobiernos, industrias y la propia Organización Mundial de la Salud (OMS) defienden su uso como un electrodoméstico seguro para la salud, nunca se han dejado de analizar los daños que puede conllevar utilizarlo. El microonda ...

Cocina Vegana Dieta Dukan Microondas ...

Calabaza con canela al microondas

Calabaza con canela (200gr)Cals: 52kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 13,00g | Prot: 2,00gEsta receta viene de América, no se muy bien de que parte, pero ahora es muy típica en Halloween. Lo normal es hacerla asada, pero yo como hago poquita prefiero hacerla al microondas que gasta menos. Y como podeis ver es un postre super ligero y rico.Ingredientes para 3600 de calabaza limpiacanela en polvosacarina. ...

avances científicos

¿Usas envase de plástico al calentar tu comida en el microondas? Esto te interesa

El plástico desde hace ya varios años atrás se demostró que desprende toxinas y que en muchos casos podrían producir Cáncer en el cuerpo humano.Pero actualmente se ha demostrado por estudios científicos que hay una relación entre las toxinas que producen los plásticos (Bisfenol A, BPA) y  Cáncer, y por lo tanto muchos médicos están aconsejando dejar de usar estas “panitas” o recipiente ...