Las articulaciones son las protagonistas de nuestros movimientos. Quizás no conocías estos datos sobre ellas
activa
flexibilidad
movimiento
...
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
actividad física y salud
articulaciones
Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
activa
flexibilidad
alimentos beneficiosos para las articulaciones
...
Cuidar las articulaciones durante la menopausia es especialmente importante y estos alimentos te ayudarán a aliviar cualquier deterioro prematuro.
enfermedades
articulaciones
dolor
...
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la luxación articular: en qué consiste, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar. ¡No te lo pierdas!
deporte
ejercicios
medicina
...
Practicar deporte y llevar una dieta equilibrada es esencial para llevar una vida saludable. ¡Te damos algunos trucos!
consejos naturales
salud
Sabías que la miel y la mostaza pueden ayudarnos a aliviar el dolor de nuestras articulaciones.
cartílago articular
enfermedad
artrosis
...
¿Sabías que la artrosis se esconde detrás del desgaste del cartílago? Descubre más sobre este problema de salud.
actividad física
anatomía
articulaciones
...
Apunta los consejos que compartimos para cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. ¡No te lo pierdas!
consejos para sobrellevar mejor la enfermedad
general
Desde el blog Diario de una enferma SFC nos apuntan varios consejos para ayudar a aliviar este tipo de dolor. No te lo pierdas.
medicina preventiva
alimentación sana
aprender a comer
...
Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!
Artículos
¿Has oído hablar de la umeboshi? Este pequeño pero poderoso alimento es un tesoro escondido de la cocina japonesa, que poco a poco se ha ido haciendo un hueco en las cocinas de todo el mundo gracias a sus impresionantes beneficios para la salud.
Artículos
Mira qué recurso tan sencillo para preparar unas hamburguesas veganas, ideal si te viene alguien vegano a casa a comer o simplemente te apetece
Artículos
Daniel Mayor, de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, te cuenta en qué consiste esta enseñanza y de qué manera puede cambiar tu vida.
artículos de pablo rego
artículos yoga
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
Artículos de Romi Costamagna
Artículos Yoga
Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.
El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y con mayores probabilidades a recidivas debido a la falta de fortalecimiento muscular así como a la disfunción en la movilidad articular de este segmento corporal, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a mejorar
Fisioterapia
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
general
artículos
huertonsejos
...
Descubre qué plantas y alimentos pueden ayudarte gracias a su poder antibiótico en el blog Diario de Siembra, ¡te sorprenderá!
deportistas
vida sana
aceite esencial de ciprés
...
Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
cuidado articulaciones
ejercicios articulaciones
yoga deportistas
...
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.