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Zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías

zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías
Parece mentira como pasa el tiempo, ya estamos a día 13 en nuestro calendario de adviento, hoy descubrimos una nueva receta: zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías. Los zumos de frutas y hortalizas son ideales en invierno, nos aportan muchísimas vitaminas y están buenísimos, tienen muy pocas calorías por lo que es una buena opción para escoger frente a los refrescos.

El zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías podemos tomarlo en el desayuno, almuerzo o merienda, siempre es una buena opción, es muy aromático y dulce, gracias al edulcorante, os recomiendo utilicéis Truvia si todavía no os gusta demasiado la stevia natural.

Con las cantidades que indica la receta, tenemos para 3 zumos de naranja y zanahoria, bajos en calorías, espero que os guste esta sencilla receta y os animéis pronto a prepararla, si lo hacéis ya sabéis que me hace ilusión escuchar vuestras opiniones, podéis dejarlas en comentarios, Instagram o hacerme llegar un email y de paso charlamos.

Zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías

10 naranjas para zumo

2 zanahorias

40g de Truvia
Como preparar zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías:

Lavamos bien las naranjas bajo el agua del grifo, cortamos cada naranja por la mitad y exprimimos el zumo con ayuda de un exprimidor.

Pelamos las dos zanahorias, las cortamos en rodajas y las disponemos en el vaso de la batidora, incorporamos el zumo de naranja y el edulcorante, trituramos todo bien durante 5 minutos.

paso a paso zumo de naranja y zanahoria, bajo en calorías
Transcurrido el tiempo colamos el zumo de naranja y zanahoria y servimos.

Podéis añadir azúcar en vez de edulcorante, la cantidad será entonces de 60g. El zumo podéis tomarlo de inmediato o bien esperar a más tarde, para ello conservar el zumo en una jarra con tapa preferiblemente y dejar enfriar en la nevera hasta hora de consumirlo.

La combinación es deliciosa, os animo a probarlo.

zumo de naranja, bajo en calorías
Y el ganador es:

sorteo calendario de adviento, día 13
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