La práctica del yoga durante esta etapa tan especial en tu vida te ayuda a ser más consciente de estos cambios, a sentirlos, comprenderlos y vivirlos en su plenitud. Las asanas (posturas) modificadas para cada periodo de la gestación te hacen conectar con tu cuerpo. Es una ayuda inestimable para soltar tensión física en los músculos y articulaciones, pero también para liberar emociones y ayudarte ...
Era una tarde hace ya mucho tiempo estaba tumbada en el sofá echándome la siesta y algo me despertó ,era la voz de un hombre una voz extraña que me heló el cuerpo me desperté , no entendía lo que me había dicho pues parecía otro idioma. Por aquel entonces habían venido unos vecinos nuevos a vivir a la casa de al lado me llamaba muchísimo la atención que siempre tenían las ventanas cerradas lo mis ...
¡Hola lector/a! Continuamos con más ejercicios de yoga para realizar a lo largo de la semana. Puedes visitar Yoga en casa: Mejores vídeos (Parte 1). Clase de yoga: Vinyasa yoga para iniciarse al yoga dinámico Yoga para cólicos menstruales. Yoga para mujeres Yoga en casa - flow matinal Clase de yoga para principiantes para relajarse Yoga pilates para tonificar todo el cuerpo ¿Qué vídeo te ha g ...
Yogaścittavṛttinirodhaḥ||2|| 2. El Yoga se alcanza mediante la supresión de las modificaciones de la mente. Este es uno de los sutras más importantes y conocidos, ya que en él se define el objetivo del Yoga. Pero ha de ser interpretado correctamente, si no, nos puede llevar a la confusión. A menudo este sutra se traduce como "El yoga es la supresión de la mente", o "El yoga consist ...
conviviendoconcándidas En esta entrada os voy hablar un poco de los SUPERALIMENTOS. Voy a explicar que son, para que sirven, sus propiedades y cuales pueden ir bien para la candidiasis. ¿Qué son los Superalimentos? Los superalimentos, son alimentos con un alto contenido de fitonutrientes y nutriceuticos; estos alimentos aportan valores terapéuticos y se reconocen en ellos una aportación no solo p ...
Primera clase de Yoga para hombres o varones, propuesta como introducción al Yoga a través de algunas explicaciones y una serie de ejercicios de yoga, posturas y relajación final pensada para todo aquel que quiera aprender, conocer y entrar al mundo del Yoga. Para quien nunca practicó, para quien quiera saber de que se trata el Yoga, para quien necesite practicar, este video es ideal para despeja ...
Yoga de la ira o Rage Yoga es una contradicción, una tontería. Te muestro un vídeo y explico cómo es esta rara práctica que no me gusta nada. Este artículo nace de una pregunta que nos hizo Carla (una suscriptora) en Facebook hace unos días. Reproduzco solo la parte en la que nos pregunta sobre el «Yoga de la ira»: (…) Otra cosa. ¿qué es eso del Rage Yoga? es un tipo de Yoga de verdad? Mi primera ...
Gingivitis / Halitosis (Conoce su Relacion) Parte 1 Si leíste mis artículos pasados a este te podrás haber dado cuenta que una de las causas mas frecuentes de la halitosis es la gingivitis, pero ¿Por que enfatizar en esta enfermedad habiendo muchas otras mas que provocan halitosis? Pues veras, a pesar de que haya mas enfermedades y quizá hasta peores que esta te puedo decir con seguridad que la ...
