comunidades

Trébol rojo: propiedades y contraindicaciones

¿Qué es el trébol rojo?

El Trébol Rojo es una planta que se encuentra en Europa, África y Asia, y pertenece a la familia de las leguminosas, y cuyo nombre científico es Trifolium pratense L.

Se trata de una de las fuentes naturales vegetales más importantes de isoflavonas, y se puede encontrar en diferentes maneras pero sobre todo en infusión y cápsulas.

Propiedades del trébol rojo

Una de las propiedades del trébol rojo más importante se basa en su alto contenido de son las isoflavonas, al igual que algunos alimentos como la soja. Este componente químico soluble en agua se los conoce como “estrógenos vegetales”, ya que tienen unos componentes muy similares y se utilizan como alternativas a éstos en los tratamientos hormonales.

También muy útiles para contrarrestar los efectos y problemas hormonales en las mujeres relacionados con la menopausia.

Otras de las propiedades del trébol rojo son ser una excelente fuente de vitaminas y minerales. Entre los minerales se encuentran el calcio, el cromo, el magnesio, el fósforo y el potasio.

Entre las vitaminas que podemos destacar entre las propiedades nutricionales del trébol rojo están la vitamina C, la vitamina B3 o niacina, la cual actúa en el metabolismo de las proteínas y grasas, y la vitamina B1 o tiamina, la encargada de transformar carbohidratos en energía.

trébol rojo


Otro de los componentes nutritivos en esta planta son los flavonoides, los cuales se encargan de proteger al organismo del deterioro de los agentes oxidantes. Por lo tanto se pueden recomendar los beneficios antioxidantes de esta planta.

Trébol rojo en infusión

trebol rojo


Preparar un té o infusión de trébol rojo es relativamente sencillo. Además, no es nada difícil de conseguir, ya que en la actualidad se puede encontrar fácilmente en tiendas online, herboristerías y puede que en algún supermercado.

Para hacer esta infusión tenemos que hervir una taza de agua por cada cucharada de flores de trébol rojo. Una vez entre en ebullición, apagar y añadir la cucharada sopera de flores y tapar. Dejar reposar unos 10 minutos y servir.

Se le puede añadir unas hojas de menta para dar un toque más fresco a la misma, o endulzar con miel o sirope de ágave.

Trébol rojo en cápsulas

Otra manera de consumir los nutrientes y obtener sus beneficios es a través de las cápsulas de trébol rojo. Actualmente son tan fáciles de conseguir, de la misma manera que la infusión.

Las cápsulas se suelen utilizar para contrarrestar los efectos secundarios de la menopausia, pero también se utilizan para contrarrestar los síntomas premenstruales como los dolores de útero, los cólicos y la inflamación de los senos. Para ello se suele recomendar dos cápsulas al día.

Otros formatos en los que se puede encontrar esta planta son la tintura, el extracto, el extracto líquido y la crema.

Contraindicaciones del trébol rojo

Aunque no se han encontrado riesgos, contraindicaciones o efectos secundarios por la utilización de trébol rojo, ya sea en infusión, cápsulas u otros productos a base de sus hojas, hay algunos casos en los que se debe utilizar su empleo.

Esto se debe sobre todo a sus componentes químicos hormonales, que pueden alterar los diferentes procesos o enfermedades.

Por lo tanto, si bien no es precisamente una contraindicación, debes evitar el consumo de trébol rojo si padeces endometriosis, una enfermedad que se caracteriza por la presencia de tejido de tipo vaginal fuera de la misma.

trebol rojo propiedades


También en caso de padecer o haber padecido cáncer de mama es importante no consumir este producto.

Lo mismo si estás embarazada o estás en periodo de lactancia. En ambos casos, debido al proceso hormonal, no se recomienda su consumo.Y por último, las personas que estén llevando a cabo un consumo regular de estrógenos, aspirinas o anticonceptivos, tampoco deben consumir trébol rojo para evitar posibles contraindicaciones.

Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en

Fuente: este post proviene de Blog de ecocosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: plantas medicinales

Recomendamos

Relacionado

plantas medicinales

Dong quai, una planta cuyo nombre científico es Angelica sinensis, procede de China y otras regiones de Asia. Es muy consumida por sus beneficios para aliviar los dolores menstruales y algunos efectos hormonales de la menopausia. Otros nombres regulares para la planta dong quai son dang gui, angélica china o ginseng hembra, pero los más extendidos son sin duda es el primero. Propiedades de la A ...

consejos adelgazar remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Beber una infusión para adelgazar todos los días te ayudará a perder peso y a presumir de una silueta más esbelta. No obstante, no hay olvidar que, para acabar con los kilos de más, será vital que combines la infusión para adelgazar que te traemos en este post con una dieta sana y con algo de ejercicio. Y es que las infusiones para perder peso no hacen milagros, sino que se encargan de acelerar el ...

alimentación beneficios té rojo propiedades té rojo ...

El té rojo es uno de los tés más populares en nuestro país, prueba de ello es que su consumo es únicamente superado por del té verde, que también cuenta con propiedades saludables para nuestro organismo. En el siguiente artículo hablaremos sobre cuándo tomar té rojo y profundizaremos más en sus principales características, si adelgaza o no y si tiene contraindicaciones. Si te interesa saber más so ...

Plantas medicinales

La smilax áspera o también conocida como zarzaparrilla es un arbusto de tallo delgado cubierto de espinas y que ofrece unas vallas que se tornan de color rojo intenso cuando se maduran, de este arbusto se ha tomado provecho en la medicina tradicional de distintas culturas del mundo, esto se debe a que posee muchas propiedades y a que es originario de Asia, Europa y África por lo cual se encuentra ...

Con los años, mucha gente comienza a mostrarse abierta, con las formas alternativas de sanación. Creo que, en los últimos diez años, las plantas medicinales, han recibido un enorme impulso, porque tras de esto se encuentra el apoyo invaluable de la investigación científica. Una de estas plantas, que hoy llama la atención en muchas partes del mundo es la melisa. Recuerdo claramente, que en casa, mi ...

alimentos saludables bebidas en la dieta proteica dieta para diabeticos ...

Las propiedades del té rojo van más allá de simplemente ser un alimento que nos ayuda a estar saludables y de hecho se puede utilizar para bajar de peso El té rojo para adelgazar al igual que el té verde puede ser de gran ayuda y esta vez vamos a ver sus propiedades y también cómo tomar el té rojo para adelgazar. Las propiedades diuréticas del té rojo facilitan la expulsión de toxinas y ademas son ...

Candidiasis Hábitos y Remedios Naturales Recetas ...

¿Qué es una infusión? ¿Y una tisana? Hoy te lo contamos. ¿Qué es una infusión? Existen muchos tipos de infusiones, como son el mate, la manzanilla, la tila, el té… Esta bebida se obtiene a partir de la mezcla de agua caliente con hojas, flores, frutos o semillas de diferentes plantas. Es una bebida que se puede tomar en cualquier hora del día y es muy enriquecedora para nuestro organismo. ¿Qué es ...

RELAJANTES

Continuando con las infusiones para relajarse no podemos dejar de lado a la infusión hecha con kava. Durante muchos años esta planta ha sido objeto de estudios que han demostrado que posee muy buenos efectos ansiolíticos. Como es una planta natural, es muy seguro y no origina dependencias. Esta planta es familia de la pimienta, su nombre científico es Piper Methysticum. Es tan efectiva que en Euro ...

plantas medicinales

La regaliz, cuyo nombre científico es Glycyrrhiza glabra, es una planta de la familia de las fabáceas. Ésta, presente en muchas partes del mundo, destaca por la utilización de su raíz para tratar desde la antigüedad dolencias, así como también para preparar dulces. En la actualidad se utiliza para hacer caramelos, gominolas, dulces, bebidas y confites. Y también, la raíz de regaliz sin procesar se ...

general productos naturales infusiones

Las infusiones diuréticas compuestas  de hierbas naturales son muy beneficiosas para nuestro organismo, para dolencias físicas y psíquicas o alteraciones en nuestra rutina, y cada vez es más común incluirlas en nuestra vida diaria. Las Infusiones por sus múltiples propiedades, son depurativas y nos ayudan contra la retención de líquidos y otros muchos problemas intestinales. Algunas de las hierbas ...