¿Tienes el cuello bloqueado? Prueba esta técnica de estiramiento

La acupuntura es un tratamiento basado en la antigua medicina china tradicional. Esta técnica consiste en insertar agujas en diferentes partes del cuerpo, se aplican en puntos energéticos específicos que ayudan a mejorar nuestra salud. La acupuntura para la escoliosis es usada en todo el mundo y genera una estimulación corporal que alivia el dolor y las molestias causadas por la deformación de la ...

¿Has perdido el olfato tras la COVID-19? Prueba con esta técnica para recuperarlo Dejar de sentir olores es un síntoma bastante común entre los pacientes de COVID-19. Varios estudios -entre ellos un trabajo de científicos españoles- señalan que alrededor de la mitad de quienes padecen la enfermedad experimentan este síntoma, aunque otras estimaciones apuntan que podría sufrirlo hasta el 80% del to ...

¿Has perdido el olfato tras la COVID-19? Prueba con esta técnica para recuperarlo Dejar de sentir olores es un síntoma bastante común entre los pacientes de COVID-19. Varios estudios -entre ellos un trabajo de científicos españoles- señalan que alrededor de la mitad de quienes padecen la enfermedad experimentan este síntoma, aunque otras estimaciones apuntan que podría sufrirlo hasta el 80% del to ...

Dejar de sentir olores es un síntoma bastante común entre los pacientes de COVID-19. Varios estudios -entre ellos un trabajo de científicos españoles- señalan que alrededor de la mitad de quienes padecen la enfermedad experimentan este síntoma, aunque otras estimaciones apuntan que podría sufrirlo hasta el 80% del total. Para muchos de los contagiados, la repentina anosmia (la pérdida total del ol ...

Se le llama hemorroides a esas venas dilatadas alrededor del ano. Suelen aparecer por extreñimiento, por embarazo, ser hereditarias, pero la verdad es que quien las padece, no le gusta comentar al respecto y si le producen gran incomodidad, por lo que se busca una medicina alternativa o remedio casero, para ayudar a eliminarlas o al menos combatir los síntomas. Si tiene hemorroides, pruebe el sigu ...

En este post te muestro cómo puedes hacer ejercicio aun sin tener absolutamente nada de tiempo libre. Al día de hoy, en la industria de la salud y el fitness, existen cientos de metodologías: gimnasio, calistenia, TRX, yoga, pilates, P90x, Insanity, crossfit, etc. Muchas de éstas son efectivas, y otras no. El detalle está en que estos sistemas son para personas que tienen tiempo suficiente para ag ...

La ciática es una sensación dolorosa que se siente en la parte baja de la espalda, la cadera y la pierna. Es causado por la inflamación o el pinzamiento de la raíz nerviosa ciática, que es un nervio grande que corre desde la parte baja de la espalda hasta la pierna. A continuación te presento algunos ejercicios que pueden ayudar a aliviar el dolor ciático: Ejercicio de estiramiento de la pierna p ...

5 / 5 ( 2 votes ) ¿Buscas una rutina para pecho que te ayude a trabajarlo por completo en el Gym? Aquí te traigo esta alternativa. Rutina completa para pecho en el Gym En esta rutina para trabajar tus pectorales vamos a aprovechar todas las herramientas que te ofrece el gimnasio: Barras, mancuernas, poleas y máquinas para realizar un trabajo completo que estimule todas las fibras musculares del ...