Taller manejo de la ira para niños – Respira y relájate

Taller manejo de la frustración para niños 12 de abril de 2025 ¿Tu hijo se siente frustrado cuando no consigue lo que quiere? Ayúdale a canalizar esa emoción Es completamente natural que los niños experimenten frustración, especialmente cuando las cosas no salen como esperan. Sin embargo, si no aprenden a manejar esta emoción de manera efectiva, la frustración puede llevar a berrinches, insegurida ...

Taller para niños gestionando la tristeza y el miedo 17 de mayo de 2025 ¿Tu hijo tiene miedo o tristeza y no sabe cómo expresarlo? Este taller le ayudará a comprender sus emociones Las emociones de miedo y tristeza pueden ser abrumadoras para los niños, y muchas veces no saben cómo expresarlas ni gestionarlas. Si notas que tu hijo se siente atrapado por estos sentimientos, este taller es la oport ...

Taller para niños: Desarrollando el autoconocimiento 12 de julio de 2025 El autoconocimiento es clave para el crecimiento emocional Ayuda a tu hijo a conocerse mejor en este taller único El autoconocimiento es fundamental para que los niños crezcan con una base emocional sólida. Sin embargo, a menudo los niños no tienen las herramientas necesarias para explorar sus pensamientos y emociones de mane ...

Taller para niños: El estrés infantil – Calma en mi mundo 9 de agosto de 2025 El estrés puede ser un obstáculo en el desarrollo de tu hijo Ayúdalo a encontrar el equilibrio con este taller El estrés no solo afecta la salud mental de los niños, sino también su desarrollo emocional, social y académico. Si notas que tu hijo se siente sobrepasado por las expectativas o las demandas de la vida di ...

Socialmente la ira se asocia a negativo. Rechazamos la idea de estar enojados, y si surge esa emoción, la culpa empieza a hacer peso. Sin embargo, estamos viendo de manera equivocada al enojo. Éste no es malo, sino lo que hagamos con él. El cegarnos por la ira y reaccionar sin más es lo que la convierte en algo malo. Las emociones tienen una función. La ira nos reta a ver dentro de uno mismo, pues ...

Aprender a controlar la ira y la ansiedad es muy importante para desenvolvernos bien en la vida. La ira y la ansiedad son dos emociones que en  numerosas ocasiones se presentan juntas, o una desemboca en la otra. Experimentar una ira intensa de manera prolongada o frecuente, puede desembocar en ansiedad, y al revés, mantener una situación de ansiedad en el tiempo puede llevarnos a sentir ira ante ...

Síntomas, causas y efectos de la ira Según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, cerca del 8 por ciento de los adolescentes muestran problemas de ira que califican para diagnósticos de por vida de trastorno explosivo intermitente. Los problemas de ira no se limitan a los adolescentes, y es importante comprender los síntomas, las causas y los efectos de la ira si sospecha que ...

10 claves para padres para ayudar a los hijos a gestionar mejor la frustración Te damos algunas claves para acompañar a tus hijos en el proceso de la buena gestión emocional con respecto a la tolerancia a la frustración. ¿Cómo ayudar a los niños a gestionar mejor la emoción de frustración? Ayúdale, pero en su justa medida y cuando la pida. Los niños deben a aprender a pedir ayuda cuando la requie ...

En ocasiones, suele suceder que nos enojemos y llegamos a sentir ira, esto es algo común. Pero cuando los episodios son muy repetitivos y ocasionan daños o afectan a otras personas a nuestro alrededor, es fundamental aprender cómo aplacar la ira. Imagen Gpointstudio en Freepik.es Cuando se trata del enojo o ira es necesario que tengas en cuenta que, al salirse de control, puede ocasionar problemas ...

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Manejar la ira es un reto para algunas personas, ya que es una emoción que “engancha”. Cuando nos enojamos es difícil pensar en otra cosa, dándose un efecto “bola de nieve” donde resulta complicado mantener un equilibrio emocional. Sin embargo cualquiera puede sentir ira y no por eso tener problemas de conducta. La ira es un problema (incluso patológico) cuand ...