Cocinar con amigos Idea guardada 124 veces
La valoración media de 240 personas es: Excelente

Sopa depurativa {retención de líquidos}



Sopa depurativa

Hay ocasiones en las que nos encontramos más hinchadas por retención de líquidos, en las mujeres suele sucedernos al acercarse la menstruación debido a los cambios hormonales.
Para evitar esta hinchazón viene muy bien tomar esta sopa depurativa para cenar, con ella reduciremos la retención de líquidos y eliminaremos toxinas. ¡Además está buenísima!


INGREDIENTES - 4 personas
3 ramas de apio
1 cebolla grande
2 puerros
1 cucharada de perejil picado
1 cucharadita de orégano picado
Sal (una pizca)
Agua

PREPARACIÓN
Picamos el apio, la cebolla y los puerros y lo echamos todo en la olla express. Cubrimos de agua y añadimos las especias y la sal.
Cerramos la olla y cocinamos durante 10 minutos, abrimos y servimos caliente.
Una receta súper fácil y sana que a mi me ha venido muy bien cuando he estado más hinchada por culpa de la retención de líquidos, os la recomiendo!

Síguenos en Facebook o Twitter

Fuente: este post proviene de Cocinar con amigos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Palmeritas de tomate y romero

Este mes para el Reto #Asaltablogs nos hemos colado en la cocina de Mavi Mandarinas y Miel que está repleta de recetas deliciosas. Para esta ocasión he elegido una receta de picoteo bastante apañada y ...

Drip Cake de Oreo

Este mes para el Desafío en la Cocina las hermanas Camilni, del blog La cocina de Camilni, nos han querido retar haciendo una receta de Drip Cake de lo que más nos gustase. Un Drip Cake es una tarta c ...

Recomendamos

Relacionado

batidos y zumos retención de líquidos salud ...

Combatir la retención de líquidos con tomate y perejil

Las enfermedades renales, hepáticas o cardiacas, así como el estilo de vida sedentario, las dietas poco saludables o los trastornos hormonales, pueden provocar acumulación de líquido en nuestro cuerpo, un trastorno bastante común que puede ser la causa de aparición de otras enfermedades como la hipertensión. El tomate es una verdura muy presente en la elaboración de todo tipo de platos en la dieta ...

remedios caseros enfermedades comunes salud ...

Jugos naturales para combatir la retención de líquidos

La retención de líquidos es un trastorno muy común que afecta a gran parte de la población. Su origen suele estar relacionado con la vida sedentaria, las enfermedades hepáticas, renales y cardiacas, las dietas poco saludables, el sobrepeso y los trastornos hormonales, por lo que determinar la causa que provoca esta acumulación de líquidos es importante a fin de poder tratarla eficazmente y preveni ...

consejos dietas retención de líquidos ...

6 consejos para lidiar con la retención de líquidos

Cómo luchar con la Retención de Líquidos La retención de líquidos durante la dieta es algo más común de lo que pensamos. Cuando estamos adelgazando debido a las dietas hipocalóricas, nuestro cuerpo secreta más de una hormona denominada cortisol la cual puede llevarnos a retener líquidos y por ende camuflar la pérdida de peso, pudiendo llegar a ver semanas en las que no perdemos peso o que incluso, ...

DIURÉTICAS

Infusión de alcachofa para la retención de líquidos

Una planta que es muy conocida por sus numerosas propiedades saludables y por ser una fuente vegetal muy rica en hierro, magnesio y potasio es la alcachofa. Esta planta también es una muy conocida hortaliza que se usa ampliamente en el mundo gastronómico, en el cual deleita a todos por su particular sabor Su nombre científico es Cynara scolymus, puede ser conocida también como la alcachofera o alc ...

NATUROPATÍA

Remedios naturales para la retención de líquidos

La retención de líquidos está ocasionada por una acumulación de líquidos en los tejidos. Aunque en  sí misma  no constituye una enfermedad independiente, la retención de líquidos sí que puede ser un síntoma clínico relacionado con diversas enfermedades del corazón, riñones y aparato digestivo. Causas y síntomas de la retención de líquidos Teniendo en cuenta que esta afección puede ser patológica o ...

consejos de salud enfermedades comunes remedios caseros ...

Cómo combatir la retención de líquidos

Un problema común que afecta a miles de personas en todo el mundo, especialmente las mujeres, es la retención de líquidos, la cual puede indicar errores dietéticos fácilmente alterables, mala circulación o cambios hormonales, motivados, por ejemplo, por la menstruación, el embarazo o la menopausia . Este problema origina molestias e inflamación y se puede asociar con la aparición de celulitis. Las ...

dolores comunes enfermedades cardiovasculares enfermedades comunes ...

Cómo tratar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un trastorno muy frecuente que puede darse de manera crónica o puntual debido a ciertos factores que la favorecen, como el calor, el embarazo, el sobrepeso o la menopausia. En artículos anteriores conocimos 10 sencillas maneras de prevenir la retención de líquidos, así como a elaborar agua de pepino, una bebida muy fácil de preparar y con grandes propiedades adelgazante ...

salud retención de líquidos consejos ...

Remedios caseros para combatir la retención de líquidos

Decimos que sufrimos retención de líquidos, edema o hidropesía cuando en los tejidos y cavidades de nuestro organismo se acumula líquido en exceso, provocando hinchazón en áreas claves como las piernas o el abdomen. La retención de líquidos no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que suele acompañar a otros trastornos como el sobrepeso, desequilibrios hormonales -como los que se dan durante el ...

consejos alimentación saludable ayudar a eliminar líquidos ...

Como prevenir la retención de líquidos

Como prevenir la retención de líquidos Te sientes hinchada, la báscula muestra unos kilos de más, piernas inflamadas, calambres, todos estos síntomas indican que es posible que estés sufriendo de retención de líquidos un problema bastante común entre las mujeres. La entrada Como prevenir la retención de líquidos aparece primero en Perder Peso, Ganar Salud.

Consejos Dermocosmética Productos ...

Consejos para disminuir la retención de líquidos

¿Qué es la retención de líquidos? La retención de líquidos es un aumento en el volumen del liquido intersticial, es decir, una acumulación de liquido excesiva en los tejidos, que se puede manifestar por un aumento de peso y perímetro abdominal, hinchazón de piernas, tobillos y sensación de pesadez. ¿Por qué tengo retención de líquidos? Existen diversos factores que pueden condicionar la retención ...