Soluciones Caseras Idea guardada 75 veces
La valoración media de 100 personas es: Excelente

Jugos naturales para combatir la retención de líquidos



La retención de líquidos es un trastorno muy común que afecta a gran parte de la población. Su origen suele estar relacionado con la vida sedentaria, las enfermedades hepáticas, renales y cardiacas, las dietas poco saludables, el sobrepeso y los trastornos hormonales, por lo que determinar la causa que provoca esta acumulación de líquidos es importante a fin de poder tratarla eficazmente y prevenir el desarrollo de otras enfermedades relacionadas, como la hipertensión.

Aunque la retención de líquidos puede estar provocada por diferentes trastornos, existen una serie de consejos aplicables a todos ellos: evitar el consumo de alcohol, alimentos procesados, bollería industrial y alimentos ricos en sodio. Por otro lado es muy recomendable que incluyamos en nuestra dieta alimentos diuréticos, ya que nos ayudan a limpiar el organismo, eliminar el líquido que no necesitamos y las toxinas acumuladas en él.

Sigue leyendo y conoce 4 bebidas que puedes preparar fácilmente en casa para combatir eficazmente este problema:

Sencillas bebidas diuréticas y depurativas

Licuado de sandía, piña y papaya

Combinando el gran poder diurético de la sandía, con el digestivo de la piña y el acelerador del metabolismo de la papaya, obtenemos un refrescante y delicioso licuado con grandes propiedades diuréticas y depurativas, ideal para eliminar líquido y toxinas.

Licuado de pepino, piña y apio

El pepino es un alimento muy refrescante compuesto en su mayor parte por agua, por lo que es perfecto para eliminar líquidos. Para redondear este licuado añadimos piña y apio, ingredientes digestivos y depurativos que nos ayudan a limpiar los riñones y reducir el colesterol en sangre.

Licuado de melón, piña y miel

Para los amantes de los sabores dulces. Un sorbo refrescante, muy hidratante, diurético y nutritivo. Perfecto para tomar por las tardes.

Batido de tomate, apio, limón y perejil

Coloca en un recipiente un par de tomates, un tallo de apio, el zumo de un limón exprimido y un poco de perejil. Bátelo durante unos segundos hasta integrar bien los ingredientes y tómalo al momento.

Una bebida muy beneficiosa y nutritiva ideal para tomar en ayunas.

También te va a interesar leer:

- 10 sencillas maneras de evitar la retención de líquidos

- Las mejores infusiones depurativas, diuréticas y digestivas

Síguenos en facebook y descubre nuevos remedios cada día.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud retención de líquidos consejos ...

Remedios caseros para combatir la retención de líquidos

Decimos que sufrimos retención de líquidos, edema o hidropesía cuando en los tejidos y cavidades de nuestro organismo se acumula líquido en exceso, provocando hinchazón en áreas claves como las piernas o el abdomen. La retención de líquidos no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que suele acompañar a otros trastornos como el sobrepeso, desequilibrios hormonales -como los que se dan durante el ...

NATUROPATÍA

Remedios naturales para la retención de líquidos

La retención de líquidos está ocasionada por una acumulación de líquidos en los tejidos. Aunque en  sí misma  no constituye una enfermedad independiente, la retención de líquidos sí que puede ser un síntoma clínico relacionado con diversas enfermedades del corazón, riñones y aparato digestivo. Causas y síntomas de la retención de líquidos Teniendo en cuenta que esta afección puede ser patológica o ...

nutrición cocina para solteros ligera ...

Sopa depurativa {retención de líquidos}

Sopa depurativa Hay ocasiones en las que nos encontramos más hinchadas por retención de líquidos, en las mujeres suele sucedernos al acercarse la menstruación debido a los cambios hormonales. Para evitar esta hinchazón viene muy bien tomar esta sopa depurativa para cenar, con ella reduciremos la retención de líquidos y eliminaremos toxinas. ¡Además está buenísima! INGREDIENTES - 4 personas 3 ra ...

edema retención de líquidos salud ...

Remedios contra la retención de líquidos o edema

Conocemos como retención de líquidos, hidropesía o edema a la acumulación excesiva de líquido en diferentes tejidos o cavidades de nuestro cuerpo, produciendo hinchazón en las zonas claves, destacando la zona del vientre y las piernas. Esta incapacidad de nuestro organismo para eliminar el líquido que no necesita puede aparecer como consecuencia de llevar una vida sedentaria, la mala alimentación, ...

consejos de salud enfermedades comunes remedios caseros ...

Cómo depurar el organismo y eliminar la retención de líquidos

Limpiar nuestro organismo y drenarlo con cierta frecuencia es esencial para mantener un buen estado de salud, al eliminar las toxinas y el resto de sustancias nocivas que se van acumulando en nuestro cuerpo y perjudicando su correcto funcionamiento. Al drenar nuestro organismo, es decir, expulsar el exceso de líquido acumulado en distintas cavidades del cuerpo, estaremos reforzando nuestra salud ( ...

varices edemas retención de líquidos

10 remedios caseros para edemas y retención de líquidos

Los edemas y la retención de líquidos en los tejidos son realmente incómodos y pueden provocar malestares muy fuertes que pueden volverse más graves en las personas con problemas de riñón, hipertensión o que sean fumadoras y muy sedentarias. A continuación se presentan diez remedios caseros para terminar con los problemas de retención de líquidos. Un consumo adecuado de frutas y verduras Lo primer ...

salud depurar organismo retención de líquidos ...

Los 10 mejores diuréticos naturales contra la retención de líquidos

10 potentes y eficaces diuréticos naturales

Conocida popularmente como retención de líquidos, la hidropesía o edema no es más que la acumulación excesiva de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo, un trastorno que no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de otra, como pueden ser problemas renales, hepáticos, digestivos o cardíacos, y que puede acabar afectando al correcto funcionamiento de nuestro organismo. La hinchazón más habitual s ...

dolores comunes enfermedades cardiovasculares enfermedades comunes ...

Cómo tratar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un trastorno muy frecuente que puede darse de manera crónica o puntual debido a ciertos factores que la favorecen, como el calor, el embarazo, el sobrepeso o la menopausia. En artículos anteriores conocimos 10 sencillas maneras de prevenir la retención de líquidos, así como a elaborar agua de pepino, una bebida muy fácil de preparar y con grandes propiedades adelgazante ...

consejos dietas retención de líquidos ...

6 consejos para lidiar con la retención de líquidos

Cómo luchar con la Retención de Líquidos La retención de líquidos durante la dieta es algo más común de lo que pensamos. Cuando estamos adelgazando debido a las dietas hipocalóricas, nuestro cuerpo secreta más de una hormona denominada cortisol la cual puede llevarnos a retener líquidos y por ende camuflar la pérdida de peso, pudiendo llegar a ver semanas en las que no perdemos peso o que incluso, ...

retención de líquidos edemas pies hinchados ...

Soluciones caseras eficaces contra la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema habitual que no discrimina entre hombres y mujeres. Debido a que este trastorno afecta cada vez más personas en el mundo, es probable que seas una de ellas y que quieras evitarlo a toda costa. En el artículo de hoy te enseñaremos varios remedios para lograrlo. El origen de la retención de líquidos puede ser bastante variado: obesidad, menstruación, mal funci ...