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¿Sabías que estos dulces son perjudiciales para la salud?

Hace siglos, no se conocía la azúcar y en su defecto se usaba la miel de abeja para la preparación de pasteles y tartas. El origen de muchos dulces surge de la necesidad de mantener los alimentos en buen estado, es por eso que se calentaba la leche con azúcar y así se obtenía leche condensada.

El dulce es uno de los sabores básicos y es aceptado por la mayoría de las personas, ya que genera un sabor placentero. El dulce suele formar parte de la alimentación de muchas familias en su día a día, en especial como postres en algunas comidas.

Aunque el dulce es una delicia y siempre está presente, muchos de estos pueden ser dañinos para tu salud si los comes en exceso. Desde el punto nutricional, el dulce es un combustible que tiene glucosa y es utilizado por todas las células del cuerpo y es la principal fuente de energía.

Dulces pequeños pero peligrosos



Fuente

Estos dulces tienen un alto nivel calórico, al contener chocolate estos tienen grasas y azucares que pueden ser dañinos para tu salud, es por eso que te dejamos una lista de los que puedes consumir con bastante precaución.

PayDay

Twizzlers

El Reese’s de mantequilla

El tootsie Roll

Mounds

Los M&M de maní

Hershey’s Cookies ‘n’ Cream

Whoppers

Crunch de Nestlé

Reese’s Pieces

Butterfinger

Twix

Milk Duds

Swedish Fish

M&M’s

Milky Way

Smarties

Baby Ruth

3 Muskateers

Skittles

Oh Henry! Sabemos lo sabroso que son todos estos dulces, pero todo en exceso es malo. Por eso al momento de consumirlo te recomendamos hacerlo una vez cada cierto tiempo y de una forma moderada.

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