Rutina de ejercicios para mejorar problemas de la ATM

Rutina de ejercicios para mejorar problemas de la ATM


La mandíbula presenta como cualquier otro segmento corporal problemas o afecciones. Sus síntomas pueden en ocasiones confundirse con la presencia de otras lesiones derivadas de la zona cervical o del oído, es por ello que conocer con mayor detalle sobre sus posibles causas, síntomas y tratamiento es de gran ayuda para lograr un abordaje adecuado.

"La mandíbula presenta como cualquier otro segmento corporal problemas o afecciones. S sus síntomas pueden en ocasiones confundirse con la presencia de otras lesiones."



articulación temporomandibular está compuesta por la parte superior de la mandíbula y el hueso temporal del cráneo, además se integra de ligamentos, músculos, nervios y tejido vascularizado. 

Es una articulación de tipo diartrosis bicondílea que cuenta con ciertas estructuras como meniscos, cápsula articular y ligamentos importantes como el estilomandibular, estilohioideo, ligamentos laterales, interno y externo,  ligamentos colaterales, el ligamento temporomandibular, el ligamento de pinto o ligamento discomaleolar y el ligamento de Tanaka. 

La función muscular de la articulación temporomandibular está dada de acuerdo a la acción muscular que esta realiza, en el caso de la acción masticatoria está comprendida por los músculos masticatorios (temporales, maseteros, pterigoideos laterales y mediales), así como de los músculos supra e infrahioideos los cuales participan en la apertura de la boca y la deglución.

Por otra parte la vascularización de la ATM es realizada a través de varias ramas arteriales como lo son la rama de la arteria temporal superficial, la arteria temporal profunda media, la arteria faríngea superior, la arteria timpánica, la arteria palatina ascendente y la arteria meníngea media. 

Mientras que las estructuras nerviosas están compuestas por el nervio auriculotemporal, el nervio maseterino y ramas del nervio maxilar inferior que es una rama terminal del nervio trigémino.

Bruxismo: el bruxismo es el trastorno que genera el rechinar de los dientes producto de apretarlos haciendo que la musculatura se contraiga de manera involuntaria con mayor recurrencia en horas de la noche.

Alteraciones degenerativas o inflamatorias: dentro de las afecciones degenerativas se pueden encontrar la osteoartrosis u osteoartritis las cuales  son producto del estrés o del mal uso de las fuerzas de la articulación que de manera progresiva generan el desgaste y envejecimiento del cartílago articular. 

Dolor miofascial: el síndrome miofascial en la ATM es causado por las tensiones, espasmos musculares y cansancio de la musculatura masticatoria, generando dolor y limitaciones en la movilidad de la mandíbula. 

Asimetrías en las partes internas de la ATM: las diferencias entre los segmentos relacionados y que comprenden la articulación temporomandibular pueden generar lesiones por una mala alineación, dislocación, rotura o fractura de estos. 



Adriana Hernández

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