Si es así te animamos a recurrir al cilantro, una especia perfecta para reducir los niveles de colesterol malo y los triglicéridos.
No obstante, si deseas que el colesterol alto desaparezca de tu vida, también será importante que lleves una dieta sana y equilibrada, prescindas de las grasas saturadas, hagas ejercicio físico con frecuencia y evites el tabaco y el consumo de bebidas alcohólicas.
¿Quieres gozar de una salud de hierro? Combina una alimentación saludable con deporte y con este remedio para bajar el colesterol.
Ingredientes
Una cucharada de semillas de cilantro (las encontrarás en la sección de especias de los supermercados)
Un vaso de agua mineral
Una pizca de stevia (opcional)
Pasos a seguir
Calienta el agua mineral.
Cuando empiece a hervir agrégale las semillas de cilantro y retírala del fuego.
Deja que repose durante unos 15 o 20 minutos.
Transcurrido ese tiempo filtra la infusión empleando un colador y bébetela poco a poco.
Si deseas endulzarla, puedes añadirle un poquito de stevia, un edulcorante natural.
Puedes recurrir a este remedio para bajar el colesterol a diario hasta que los niveles hayan disminuido.
El cilantro no solo es perfecto para reducir los niveles de colesterol, sino también para acabar con las heridas en la boca, prevenir la anemia y mejorar las digestiones.
Esto es debido a que se trata de un ingrediente natural rico en hierro y en propiedades antisépticas y antimicrobianas
Las ventajas de este remedio casero para bajar el colesterol son las que enumeramos a continuación:
Se prepara con un ingrediente 100 % natural.
No contiene sustancias químicas.
Permite reducir los niveles de colesterol y, al mismo tiempo, curar las heridas de la boca, mejorar las digestiones y prevenir anemias.
¿Te gustaría deshacerte del colesterol alto de una vez por todas? También puedes recurrir a los remedios caseros elaborados con vinagre de manzana.
¿Qué opinas sobre este remedio para bajar el colesterol elaborado con semillas de cilantro?
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