Reduce el riesgo del Alzheimer con estos alimentos

La Dieta MIND, ¿es buena para el cerebro? La dieta MIND  es un régimen dietético que tiene como objetivo reducir el riesgo de padecer Alzheimer, incluso sin seguirlo al pie de la letra, tiene unos efectos bastante importantes sobre la predisposición a sufrir esta enfermedad, eso aseguran investigadores dela Universidad de Chicago. Esta dieta es una mezcla entre la dieta mediterránea y la dieta Das ...

La siguiente entrada pretende darte a conocer cómo el estilo de vida y el medio ambiente pueden causar estrés oxidativo, lo que a su vez redunda en el riesgo para el Alzheimer, así como algunos consejos prácticos para reducir al mínimo el riesgo de padecer dicha enfermedad. En esta entrada previa, comencé por ponerte al día sobre la enfermedad de Alzheimer, lo que se conoce y desconoce acerca de l ...

Si alguna vez has tomado Valium, Xanax, o cualquier otra de las benzodiazepinas usadas para calmar los nervios o dormir mejor, es posible que te hayas sentido mareado o con resaca al despertar. Los expertos asumieron durante mucho tiempo que al dejar de tomar el medicamento, las personas se despejarían por completo. Eso puede no ser el caso. Los estudios sugiere que el uso de benzodiazepinas pu ...

El cáncer de mama, es una enfermedad que se calcula que afecta a una de cada cinco mujeres, con una dieta sana y equilibrada ayuda a prevenir y reducir el riesgo de padecer este tipo de cáncer. Una alta ingesta de calcio y vitamina D protege frente a la aparición del Cáncer de mama según indican los expertos. Uno de los alimentos con mayor contenido de esta pareja de nutrientes son las sardinas en ...

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente a personas mayores, causando deterioro cognitivo y pérdida de memoria. La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad. En este artículo, exploraremos la importancia de la n ...

Múltiples estudios han demostrado que la curcumina tiene efectos beneficiosos tanto en el corazón como en el cerebro. Algunos estudios afirman que la curcumina puede reducir el riesgo de Alzheimer y demencia. La curcumina no es producida por el cuerpo humano, solo se puede obtener a través de la dieta y la suplementación. ¿Qué es la Curcumina? La curcumina es un nutriente antiinflamatorio que s ...

La Diabetes es una condición caracterizada por un aumento en el azúcar en la sangre. Es un problema de salud, especialmente en los países en desarrollo. La Organización mundial de la Salud informa de que hay hasta 69 millones de personas con diabetes sólo en la India y que esta cifra se estima en 98 millones para 2030. Un estilo de vida saludable es un aspecto importante del control de la diabetes ...

Aquí te explicamos lo que necesitas saber para conocer porque la vitamina B es un aliado ideal tanto para prevenir como para combatir el Alzheimer. Se conoce que determinadas vitaminas del grupo B (vitamina B12 y ácido fólico) son de gran utilidad para mantener los niveles del aminoácido “homocisteína” presentes en la sangre bajo control, ya que estos son vinculados a un mayor riesg ...

Ayer fue el Día Internacional del Alzheimer, y por este motivo y pensando que es en estos días cuando más debemos apoyarlos, esta semana voy a hablaros de la relación de la diabetes y el alzheimer desde la visión y explicación de Jacques Selmès, Secretario II de la Fundación Alzheimer España. y sobre todo como es vivir con estas dos enfermedades. Desde hace 100 años se lleva luchando contra el Alz ...

Ayer fue el Día Internacional del Alzheimer, y por este motivo y pensando que es en estos días cuando más debemos apoyarlos, esta semana voy a hablaros de la relación de la diabetes y el alzheimer desde la visión y explicación de Jacques Selmès, Secretario II de la Fundación Alzheimer España. y sobre todo como es vivir con estas dos enfermedades. Desde hace 100 años se lleva luchando contra el Alz ...