PUMPKIN CHESNUT MAGADELNAS

ʙɪᴢᴄᴏᴄʜᴏ ᴍᴀʀᴍᴏʟᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴇʀᴀ ʏ ᴀʟɢᴀʀʀᴏʙᴀ Ingredientes 2 peras conferencia 250 ml de claras 2 huevos 70 gr de harina de avena neutra 30 gr de harina de algarroba 4 cdas de yogur griego light @lidlespana Un puñadito de almendras en daditos 1 cdita de levadura Edulcorante Paso a paso Precalentamos horno a 220° Montamos las claras a punto de nieve junto con la levadura y repartimos en dos boles Cort ...

OATMEAL TROPICAL Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de @masmusculocom 46 gr de clara de huevo 40 gr de queso cottage de @lidlespana 120gr de piña 2 onzas de choco 85% de @chocolatesvalor 1 cdita de pelitos de coco desecado Paso a paso Ponemos el agua y la leche a cal ...

FRENCH TOAST STUFFED GOFRES Ingredientes Base de gofres de almendras 2 cdas de queso freco batido 0% 2-3 fresas picadas 20 gr de claras de huevo Leche Escencia de vainilla canela Topping: frutos rojos congelados (@lidlespana), manteca de cacahuete (@maxprotein), crema proteína choco blanco (isopro @quamtraxnutrition), sirope arándanos (@2bslimgoodgourmet) y protein crunch rosa (@mybodygenius ...

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma de vainilla Para el relleno 150 gr de queso fresco batido 0% Cacao en polvo desgrasado Sirope de arándanos/fresas (para mi este es el mejor) Edulcorante (opcional) Para el césped (DECORACIÓN ...

Buenas people! Estamos en otoño (aunque aún lo parezca) y se acerca Halloween… así que en esta ocasión les traigo una receta con productos de temporada y típicos para estas fechas. Con  mezcla de tradiciones incluida: en América es muy típica la calabaza; y mientras allí van en busca de chucherías con el “Trick or Treat” aquí en Canarias, es tradición la fiesta de los “Fina ...

https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_27990224_090246_669.mp4 https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_28000206_033539_070.mp4 PORRIDGE DE CHOCO BLANCO Y COCO CON COTTAGE, PLÁTANO Y CHOCOLATE Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor choco blanco de @quamtrax_oficial 46 gr de ...

COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TE MATCHA Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 130 ml de claras de huevo Para la tarta 120 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también de Lidl) 150 ml de leche de almendras sin azúcares (o la que uses) 1 cdita de cacao puro en polvo desgrasado 1 cdita de Té Matcha 6 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto Para l ...

SALSA DE YOGUR INGREDIENTES 》Yogur griego light 》Zumo de 1/2 limón 》Chorrito de agua 》Pizca de sal rosa del himalaya 》Pimienta molida 》Eneldo PASO A PASO Ponemos en un recipiente 50 gr de yogur griego light (yo uso el de @lidlespana) Exprimimos medio limón sobre el yogur y mezclamos Ahora añadimos agua poco a poco según el espesor que queramos, por ejemplo para aliñar una ensalada sera más líqui ...

¡Hola! Mirad que pinta más buena tiene este brownie de calabaza hecho en la sartén. Personalmente, me gusta mucho hacer postres con calabaza porque además de ser un alimento muy versátil, no aporta apenas sabor a las recetas. Esta característica la hace ideal para preparar todo tipo de platos y poder conseguir así unas texturas increíbles. INGREDIENTES: 1 huevo entero (L) 3 claras de huevo 200 g ...

ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO A LA PLANCHA INGREDIENTES Para el arroz 30 gr de arroz basmati 1 onza de chocolate negro sin azucares añadidos (yo uso 85%) 1 cdita de cacao desgrasado en polvo edulcorante al gusto Para la tortilla 100 ml de claras canela aroma de vainilla edulcorante al gusto Para la crema 50 gr de yogur griego light (yo uso el de Lidl) 5 gr de proteina sabor vainil ...