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oatmeals

5 ideas encontradas en Salud.


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DESAYUNO OATMEALS POR HORAS ...

Snickers overnight oats

SNICKERS OVERNIGHT OATS Ingredientes 20 gr de copos de Avena 10 gr harina avena sabor galletas de crema de cacahuete (aquí) o Sbiggers (aqui) 1 cda de semillas de chia 1 cdita de cacao en polvo desgrasado 1 chorrito de leche de la que useis un puñadito de cacahuetes 1 onza de chocolate negro 95% crema de cacahuete Sirope de Caramelo o Pancake (aqui) Edulcorante al gusto una pizca de sal OPCIONAL ...

desayuno dulces oatmeals ...

Porridge de choco y coco con cottage, plátano y chocolate

https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_27990224_090246_669.mp4https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_28000206_033539_070.mp4PORRIDGE DE CHOCO BLANCO Y COCO CON COTTAGE, PLÁTANO Y CHOCOLATE Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor choco blanco de @quamtrax_oficial 46 gr de. ...

DESAYUNO dulces OATMEALS ...

OATMEAL TROPICAL

OATMEAL TROPICAL Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de @masmusculocom 46 gr de clara de huevo 40 gr de queso cottage de @lidlespana 120gr de piña 2 onzas de choco 85% de @chocolatesvalor 1 cdita de pelitos de coco desecadoPaso a paso Ponemos el agua y la leche a ...