MujerConSalud Idea guardada 6 veces
La valoración media de 5 personas es: Excelente

Propiedades de la pimienta negra, ¡conócelas!

La pimienta es una de las especias más utilizadas en el mundo gastronómico. Por lo general, la gran mayoría de los hogares, poseen un frasquito de este condimento. Sin embargo, no sólo se utiliza para darle sabor a la comida. Descubre con nosotros las propiedades de la pimienta negra.

Beneficios y propiedades de la pimienta negra

Propiedades de la pimienta negra


Actualmente, se han descubierto grandes aportes favorables que la pimienta negra nos puede ofrecer. A continuación, te diremos algunas de las cosas buenas que nos deja el consumir pimienta negra.

La pimienta negra ayuda al sistema digestivo

Hoy por hoy, estudios han revelado que gracias a las maravillas que nos brinda la naturaleza, podemos obtener una intensa variedad de productos naturales, como son las especias. De tal manera, que muchas de estas especias son suministradas por plantas o hierbas medicinales. Por lo tanto, en su mayoría nos proporcionan muchos beneficios para nuestro organismo.

Ahora bien, una de las propiedades principales de la pimienta negra, es que nos ayuda a mejorar los trastornos o problemas digestivos. Pues, a su vez estimula de manera natural, las secreciones gástricas del estómago. Para obtener un efecto directo, se recomienda ingerir la pimienta bien sea molida o entera (granos).

Por otra parte, otros de los aspectos positivos que nos brinda esta especia, es que mejora el metabolismo de las personas que tengan una digestión un poco lenta. Por eso, es la indicada para aquellos individuos que padecen de falta de apetito constantemente. Al mismo tiempo, la pimienta negra elimina los gases acumulados del estómago.

Hay que tener en cuenta, que las personas que sufran de acidez en el estómago, gastritis, úlceras o dispepsia estomacal, deben mantenerse alejadas del consumo de la pimienta negra. Ya que, su ingesta puede empeorar su condición de salud.

Mejora el colesterol

Otras de las maravillas que nos deja el consumo de la pimienta negra, es que ayuda a disminuir el colesterol malo, que adquirimos al consumir alimentos con altos niveles de grasa. Esto se debe, a que la pimienta contiene piperina. De igual manera, también se suma otro componente llamado fitosteroles, que actúan de manera natural la adquisición del colesterol dietético.
Especialistas aconsejan la ingesta de pimienta negra, para controlar naturalmente la enfermedad de la arteriosclerosis.

Un excelente antioxidante natural

Cómo te podrás dar cuenta, puedes sacarle más provecho a la pimienta de lo que esperabas. Asimismo, entre las propiedades de la pimienta negra, tenemos que es un potente antioxidante natural. Ayudando así, a la prevención de la oxidación de las células que tenemos en nuestro organismo.
Además, ayuda a prevenir la aparición del cáncer. Impidiendo de esta manera, la proliferación del aumento excesivo de las células cancerígenas. También, la pimienta negra contiene propiedades antiinflamatorias. De igual manera, esta especia protege al organismo contra enfermedades cardiovasculares y trastornos en la zona del hígado.

Efectos adelgazantes

Asimismo, la pimienta negra aporta efectos adelgazantes. Ya que, debido a la estimulación de la glándula de la tiroides, mejora el aceleramiento del metabolismo. Ayudando a eliminar grasas y bajar de peso de forma eficaz.

Ayuda en crisis respiratorias

Gracias a la cataplasma que posee la pimienta negra, se puede decir que ayuda a mejorar las crisis o procesos respiratorios, como la bronquitis o pulmonía. Es decir, también funciona como expectorante. Por otra parte, si se prepara un riquísimo té, a base de pimienta negra podemos combatir la tos seca y el refriado.

Un potente antibacteriano

Sirve para eliminar cualquier infección o bacteria que tengamos en el organismo. Por esa razón, se conoce que la pimienta negra es un gran potente antibacteriano.

Nos ayuda a no retener líquido

Su ingesta nos ayuda, a prevenir la retención de líquidos. Esto hace que, el cuerpo bote una gran cantidad de sudor y orina.

Un elemento valioso para la aromaterapia

Aplicar pimienta negra en la aromaterapia, atrae grandes efectos positivos para la salud. Esto se debe, que gracias a su aceite esencial, ayuda a relajar al cuerpo y mente. Además, fortalece el corazón de manera natural. Sin embargo, el exceso de aceite en la piel puede ocasionar daños severos, como fuertes irritaciones. Por eso, se recomiendan dosis pequeñas.

¿Sabías que?

Una de las curiosidades que tiene la pimienta negra, es que su composición se puede conseguir en distintas presentaciones. Tales como: pimienta entera, granos machacados y molidos en polvo. La ventaja de la pimienta entera, es que no pierde sus componentes de piperina. Sin embargo, la pimienta molida si los desecha. Por esa razón, es más saludable consumirla de forma natural en granos.

¡Dale un toque de pimienta a tu vida!

Propiedades de la pimienta negra


En conclusión, consumir este producto natural, puede mejorar nuestra calidad de vida. Ahora que ya sabes cuales son las verdaderas propiedades de la pimienta negra, no dudes en incluirla en tu vida cotidiana. Seguramente, verás los grandes cambios positivos al transcurrir el tiempo.

.

Fuente: este post proviene de MujerConSalud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Guía para dejar de fumar

Los vicios son esos malos hábitos difíciles de abandonar, aun sabiendo que son dañinos para la salud. Es por esa razón, que hay un sinfín de métodos creados con el objetivo de apoyar a las personas ad ...

¿Harina refinada o harina integral?

La harina refinada o harina integral, pertenecen a un conjunto de alimentos que son consumidos habitualmente en los hogares de las familias. La harina refinada es conocida como la harina blanca, proce ...

Adelgazar comiendo alimentos saciantes

Algunos alimentos son tan altos en fibras que provocan en individuos una sensación de llenura o satisfacción. Adelgazar comiendo alimentos saciantes hace que el organismo se sienta satisfecho y el met ...

15 maneras rápidas de perder peso

Está demostrado que el sobrepeso es un problema de salud, muchas personas le restan importancia a este tema. Sin embargo, debemos entender, cada vez más, la necesidad de una buena alimentación. En rea ...

Etiquetas: Curiosidades

Recomendamos

Relacionado

medicina natural alimentación y recetas cuerpo sano ...

Una pareja antiinflamatoria: la cúrcuma y la pimienta negra

La pimienta negra (Piper nigrum) y la cúrcuma (Curcuma longa) son dos especias de origen hindú que se utilizan tanto en alimentación como por sus propiedades medicinales. La primera proviene de las semillas de una parra perenne trepadora y la segunda pertenece a la familia del jengibre. Ambas se encuentran presentes en el curry. Curry La gracia de tomar estas dos especias combinadas reside en q ...

remedios naturales aliviar dolor de espalda aliviar dolor menstrual ...

Remedio milagroso con pimienta negra

Si padeces dolores musculares no puedes perderte éste remedio que me ayudó incluso más que la propia morfina. Sufría terribles dolores de cabeza y cuello debido a las 6 hernias cervicales que tengo, pero gracias a la medicina natural pude sobre llevar el mal rato cuando el dolor no me dejaba ni vivir. Fue entonces cuando descubrí éste remedio milagroso con pimienta negra. Pero sus beneficios no qu ...

La salud natural cúrcuma pimienta ...

Cúrcuma con pimienta para una buena salud

Los remedios caseros que recurren a la cúrcuma con pimienta son fantásticos para mejorar el estado de salud de hombres y mujeres debido a los múltiples beneficios de estos dos ingredientes naturales. Y es que consumir un té de cúrcuma y pimienta negra a diario permite combatir la obesidad (siempre y cuando se combine con una dieta sana y variada), aliviar dolores, prevenir la diabetes y reducir la ...

Miel Pimienta Remedios caseros para los resfriados ...

Remedio casero para la tos con pimienta negra

Si estás buscando un remedio casero para la tos que te ayude a combatir esta afección de una forma natural, esta receta se convertirá en tu mejor aliada. Para elaborarla, tan solo necesitarás hacerte con una pizca de pimienta negra y un poco de miel, unos ingredientes que suelen estar presentes en la gran mayoría de despensas y que, además, están a la venta en cualquier supermercado. ¡Pon en prác ...

alimentación adelgazar piperina

Piperina para adelgazar: usos y contraindicaciones

La naturaleza está llena de tesoros para la salud. Y un ejemplo de ello es la piperina. Una sustancia que nos puede aportar muchos beneficios. Pero empecemos por el principio. ¿Qué es la piperina y dónde podemos encontrarla? La piperina es compuesto químico orgánico que se encuentra de forma natural en la pimienta negra. Esta sustancia además es la responsable de ese sabor picante y ligeramente ...

nutrición jengibre general

Propiedades y beneficios del jengibre

El jengibre o kion (Zingiber officinale) es una planta oriental que ocupa un lugar destacado en la medicina tradicional china y en la medicina hindú ayurvédica. El rizoma no solo es muy apreciado por sus propiedades medicinales sino También por sus propiedades gastronómicas, ya que se utiliza como condimento por muchas culturas culinarias. La parte más utilizada de la planta es el rizoma, pr ...

consejos gripe limón ...

Remedio casero para la tos con pimienta

¿Buscas un remedio casero para la tos que te ayude a poner fin a esta afección de una forma sencilla y natural? ¡Tenemos la solución! Y es que hoy hemos decidido poner a tu disposición un truco natural y muy fácil de preparar que te dará la oportunidad de dejar de toser en un tiempo récord. Un remedio casero para la tos muy efectivo que podrás combinar con los medicamentos que te haya recetado tu ...

medicina natural pimienta roja cayena ...

10 beneficios de la pimienta roja o pimienta de Cayena

¿Cuántos beneficios conoces de la pimienta roja, conocida también como chile en polvo, pimienta de Cayena, merkén o ají en polvo? Seguro que en el siguiente listado encuentras alguno que o bien no conocías, o no recordabas. ¡Allá van! 1. Activa el sistema circulatorio, pues contiene un compuesto llamado capsaicina que estimula la circulación. Esto la convierte en un protector natural para el coraz ...

salud cúrcuma leche almendras ...

Conoce la leche dorada y disfruta de sus beneficios

¿Qué es la leche dorada? También se le conoce como leche de oro o golden milk y consiste en una mezcla de algunos ingredientes, donde el principal de ellos es la cúrcuma, que por la presencia de la curcumina es capaz de combatir y ayudar a prevenir numerosas dolencias. Tanto la pimienta negra por su contenido de piperina, así como la leche de almendras por su contenido en antioxidantes, vitaminas ...

nutrición carne gallega carne ...

Propiedades de la carne de vacuno

La carne de vacuno, denominada roja, como la excelente carne gallega, es una de las mejores que hay. Aporta diferentes propiedades y aumenta las defensas del organismo. Es buena para etapas de crecimiento, para épocas de falta de energía y hierro, y para personas con falta de proteínas. Es de destacar que sus propiedades nutritivas varían según la parte del cuerpo de cada animal. Hierro Una de las ...