KIWI
Esta es una fruta rica en vitaminas y minerales, son los principales activos los responsables medicinales y curativas que el kiwi tiene.
Las propiedades que tiene le permiten que quienes consumen el kiwi logran un mejor bienestar físico.
El kiwi es una de las frutas mas saludable que existe.
Cuando comes esta fruta puedes mantenerte mas joven y previenes varias enfermedades, te elevará las defensas del organismo y mejorará el sistema inmunologico, y te prevendrá de enfermedades cardiovasculares.
El kiwi te previene de la anemia ya que la vitamina C que contiene te ayuda a que el hierro se absorva mas y mejor a parte de que el kiwi contiene ácido fólico.
Te aportará fibra que hará que mejore tu tránsito intestinal, y tratara de forma natural el estreñimiento.
Te ayudará a bajar de el peso el kiwi aporta pocas calorías, mucha fibra y muchos antioxidantes.
PROPIEDADES CURATIVAS DEL PLÁTANO
PLATANO
Esta fruta en su estado verde contiene mas almidón y menos azucar que la madura.
El plátano tiene un alto contenido nutricional, esta fruta es una de las comidas predilectas de los bebes y los niños.
Del plátano puedes preparar una harina blanda y aromática dulce y nutritiva, que es de muy fácil digestión esta harina es muy apropiada para personas que están enfermas y convalecientes.
El plátano es una fruta que la debes de pelar y comer inmediatamente pues se descompone rapidamente.
Cuando se consume plátano se evita la depresión, la hiperactividad y elimina migrañas, además de que ayuda a limpiar los riñón es por el escaso contenido de proteínas.
Si tienes diarrea severa es aconsejable comer plátano con pan blanco.
La piel de plátano es buena para las verrugas colocándola la piel por la parte interior sobre la verruga ponle a la piel de plátano cinta ahdesiva y cambiar la piel cada seis horas hasta que la verruga desaparezca, esta puede desaparecer en unos días dependiendo del tamaño.
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