CELULITIS Y MUCHO MAS Idea guardada 8 veces
La valoración media de 10 personas es: Excelente

Propiedades curativas de la guayaba y la cereza

Las frutas son unos alimentos muy llamativos por toda la diversidad de colores y formas aunque no solo es lo que solo muestran a simple vista, son alimentos con una gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales que son altamente beneficiosas para la salud.

Las frutas son fuente natural de vitaminas y minerales, las frutas y vegetales sobreviven a la intemperie enfrentándose a todo tipo de condiciones meteorológicas esto es debido a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen.

A continuación te presentaré una serie de frutas con sus propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar tu salud.
Las cerezas
Cerezas

Cerezas


La cereza es una fruta que nos aporta excelentes nutrientes una taza de cerezas tiene tan solo 87 calorías, gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y 3 gramos de fibra.

Las cerezas son una fruta conocida como una super-fruta llenas de antocianinas que te ayudarán en la reducción de enfermedades cardiacas y cancer.

Esta fruta es de las pocas que contiene melatonina, este es un antioxidante que te ayudará a regular el ritmo cardiaco y te ayudará en los ciclos del sueño.

Excelente fuente de vitamina A contiene 19 veces mas de esta vitamina que los arándanos o la fresa.
Remedios con cerezas para la anemia

Corta, lava y pica varios tallos secos de cereza, hiervelo en una taza de agua durante 5 minutos, a continuación retira lo y cuela lo y dejarlo que se enfrié, toma una taza al día.

Guayaba

GUAYABA
Guayaba

La guayaba es una fruta muy rica en nutrientes pero esta destaca la vitamina C es muy antioxidante y combate los radicales libres que son los que causan el cancer.

La guayaba es rica en provitaminas A, B y en minerales como el hierro que nos ayudan a combatir la anemia y el ácido úrico.

Hay diversas variedades aunque la mas común es la de cascara verde y teñida de rosado y pulpa de color rojizo.

Te daré dos jugos espero que los pruebes y te ayuden.
Rico jugo de guayaba para la vista

Ingredientes:

3 guayabas maduras

Zanahoria rallada

Miel

3 tazas de agua

Cúbitos de hielo
Forma de preparar:

Lava la guayaba y retira las magulladuras y zonas feas que tenga partirla por la mitad y las metes en la licuadora con el agua, licua lo y cuela, a continuación ralla la zanahoria y la miel agregas a la guayaba y vuelves a licuar durante unos minutos, añades el azúcar y los cubitos de hielo y vuelves a licuar y lo sirves.

Jugo para la anemia

Ingredientes:

2 guayabas

1 pera

Azúcar

Leche
Forma de preparar:

Cocina la guayaba y la pera en una oya cocina las bien lavadas y con cascara en un cuarto de agua y le añades azúcar, a continuación tritura lo todo y sirve lo con un poco de leche.

Fuente: este post proviene de CELULITIS Y MUCHO MAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría beneficios de la guayaba Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

Propiedades curativas de la guayaba

¿Alguna vez han comido guayabas? Esta rica fruta es muy común y nutritiva. De hecho, la guayaba aporta muchas propiedades y beneficios al cuerpo. Pero, además es recomendaba para combatir algunas enfermedades. Para conocer más acerca de esta fruta y de todas sus propiedades y beneficios, estaremos observando un interesante vídeo que nos comparte el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y ...

vida saludable guayaba propiedades guayaba ...

Propiedades curativas de la guayaba

Si quieres mantenerte saludable la mejor opción para ti son las frutas, estas poseen propiedades que te ayudaran en cada situación en la que esté en riesgo tu salud. ¿Te gustaría saber las propiedades curativas de la guayaba? aunque no lo creas la guayaba es una de las frutas más nutritivas, pero si quieres saber más sobre esta fruta entonces no dejes de leer este maravilloso articulo donde encont ...

Vida Saludable

15 frutas con propiedades curativas

Seguramente, en algún momento tu madre te habrá dicho que el comer frutas es bueno para la salud, pero muchas veces te habrás preguntado ¿Por qué?, pues si quieres la respuesta a esta gran pregunta, aquí la encontraras. Debes saber, cuales son las frutas con propiedades curativas que debes comer o tomar en jugos. Pero si además quieres saber ¿cuáles beneficios te aportan las frutas? Entonces no de ...

nutrición corazon y guayaba guayaba ...

La Reina de las Frutas :La Guayaba

GUAYABA (Dulce) La guayaba contiene 16 vitaminas es la reina de las frutas por ser la más completa en nutrientes, vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos. Se recomienda consumirla cruda y con cáscara. La guayaba roja contiene más vitamina A mientras que la blanca es rica en vitamina E su contenido en Vit. C es 5 veces mayor que la naranja. Estimula la actividad del corazón y para ...

Frutas frutas tropicales

Guayaba, una bonita fruta tropical

Fruta de la Guayaba Las guayabas son frutas tropicales con gran popularidad en muchos países. El guayabo, conocido científicamente como “psidium”, es el árbol que produce las guayabas. Estas frutas poseen múltiples propiedades benéficas que inciden en la buena salud. Por esa razón, un análisis que detalle los beneficios y las características de esta fruta puede resultar de provecho. ¿Por qué la gu ...

vida saludable beneficios del jugo de pepino beneficios del pepino ...

Jugos con cientos de propiedades curativas

Si estás buscando mejorar tu salud de una manera fácil, económica y a la vez muy sabrosa, porque estás cansado de esos remedios aburridos y muy desagradables, pues no desaproveches la oportunidad y busca rápidamente lápiz y papel para que tomes nota y empieces de una vez a cambiar tu vida, aprovechando los jugos con propiedades curativas de las frutas y hortalizas. Seguramente, alguna vez has escu ...

Remedios Caseros antiinflamatorios beneficios ...

Propiedades y beneficios de la guayaba

La guayaba es una fruta de sabor dulce y un poco ácido. Contiene más vitamina C que la naranja y el limón. Es un antibiótico natural. La guayaba contiene gran cantidad de agua, carbohidratos, calorías, fibra en gran cantidad, grasas, proteínas, posee un gran contenido de vitamina C, vitamina B1, B2, B3,B6, calcio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre, y selenio. Posee una gran ca ...

Alimentos Sanos beneficios de la guayaba

Los beneficios de la guayaba para la salud

Los beneficios de la guayaba incluyen el tratamiento de la diarrea, la disentería, estreñimiento, tos, resfriado, cuidado de la piel, presión arterial alta, el escorbuto y ayuda en la pérdida de peso. Además, comer guayaba roja es bueno para la piel ya que es rica en licopeno, que es un antioxidante responsable de mantener la salud de la piel sana y prevenir el envejecimiento de las células e incl ...

salud y nutrición fruta frutas para diabéticos ...

Las 10 mejores frutas para diabéticos

Conocer cuáles son las mejores frutas para diabéticos es muy importante a la hora de decidir nuestra dieta o ponernos a hacer recetas. Hoy veremos precisamente cuáles son las más beneficiosas y las más perjudiciales. ¿Sabéis qué? Me encanta la fruta. Cuando a los niños de mi clase les costaba comerlas, yo me hinchaba a fruta. Mi familia estaba muy contenta por esto, porque las frutas son sanas y e ...

carambola fruta estrella recetas con carambola ...

Carambola: beneficios, propiedades y cómo consumirla

Conoces esta fruta?, ¿Cómo se llama en tu país? Aquí en México la llamamos carambola, carambolo o fruta estrella. Aquí te presento algunos de los beneficios de consumirla. La carambola es totalmente comestible y contiene cantidades beneficiosas de vitamina C, vitaminas B y flavonoides antioxidantes como epicatequina, ácido gálico y quercetina. Está compuesta mayoritariamente por agua, contiene pe ...