Blog Apoteca Verde Idea guardada 7 veces
La valoración media de 7 personas es: Excelente

Receta: consigue calmar las palpitaciones

Receta consigue calmar las palpitaciones


¡Buenísimos día a todos lectores! Así es como se queda uno cuando se despierta y descubre que hoy ya por fin es Viernes

Y no puedo no aprovechar este magnífico día, para publicar la última entrada de la semana. Este Lunes me ha hecho mucha ilusión por fin publicar un post en el que llevo un tiempo trabajando. Y todo para solventar vuestras dudas, que a menudo me preguntáis acerca de los difusores para los aceites esenciales. Hasta me he lanzado jajaja y he grabado un vídeo en el que os explico las diferencias entre varios tipos de difusores con un caso práctico, bueno…y espero que os guste: ¿Cómo elegir un difusor de aceites esenciales?

Hablando de la consultas que me hacéis, el otro día recibí un correo en el que me preguntaban si se podían usar aceites esenciales en caso de las palpitaciones, así que vengo a compartir con vosotros una fórmula en forma de esta nueva Receta de la Semana.

Un poco de teoría, normalmente cuando hablamos de las palpitaciones nos referimos a la sensación del ritmo cardíaco demasiado rápido e irregular. A menudo las palpitaciones pueden ser el síntoma de la taquicardia, que es el trastorno del ritmo cardíaco en el que nuestro corazón late a más de 100 latidos por minuto.

Las posibles causas de las palpitaciones podemos destacar:

- arritmia
- café
- ejercicio
- tabaco
- fiebre
- alcohol
- sensación de miedo
- ataque de pánico
- fatiga, estrés
¿Y qué podemos al respecto para controlar la taquicardia y las palpitaciones? Pues hoy os propongo esta sinergia con aceites esenciales y vegetales, a ver que os parece:
Aceite Esencial de Manzanilla Romana (20 gotas)
Aceite Esencial de Espliego Macho (5 gotas)
Aceite Esencial de Mandravasarotra (5 gotas)
Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque (70 gotas)

Aplica 5 gotas de la sinergia en el plexo solar a través de un masaje y repítelo 3 veces al día. Y también pon 3 gotas de la misma formula debajo de la lengua 3 veces al día, durante 5 días. Puedes repetir este tratamiento según la necesidad.

Aceite Esencial de Manzanilla Romana es un gran aliado contra estrés, insomnio, angustia, agitación y hiperactividad

Aceite Esencial de Espliego Macho es un buen tónico general y excelente aliado contra la astenia nerviosa y la depresión, ayuda a calmar nervios y rebaja la presión arterial.

Aceite Esencial de Mandravasarotra es un buen neurotónico, ayuda a tratar astenia profunda y cansancio nervioso

Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque es una magnífica base para los aceites esenciales de esta receta, además es muy penetrante y suave

Otros consejos para controlar las palpitaciones:

- disminuir consumo de alcohol, cafeína y tabaco
- trabajar la respiración, por ejemplo con yoga o meditación
- realizar ejercicio de forma regular Como siempre espero haberos ayudado con estos consejos y remedios, y si necesitáis más información y consejos siempre me podéis preguntar por las redes sociales o correo, estaré encantada en contestaros. ¡Hasta la semana que viene y…apúntate a pensar en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Fuente: este post proviene de Blog Apoteca Verde, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

receta de la semana aceite esencial de lavanda aceite esencial de mandarina ...

Receta: mantén la ansiedad bajo control

¡Muy buenas! ¿Cómo va vuestra preparación para el fin de semana? Bien, ¿verdad? ¡Y cómo se nota que ya es viernes! Bueno y aunque el descanso esta muy cerca, no olvidéis que todavía tenemos más cosas que contaros! Esta semana en nuestro Blog la comenzamos con el post sobre la ansiedad en personas con cáncer, en el que os contamos como en podemos emplear la aromaterpia de forma segura como tratamie ...

estrés mejorana remedios naturales ...

Remedios Naturales con Plantas: Mejorana para el estrés

La mejorana, entre otras propiedades, tiene una acción calmante que la hace una muy buena opción para combatir el estrés mental, la ansiedad, el insomnio y la hiperactividad mental. La ansiedad y el estrés impactan directamente sobre tu sistema digestivo provocando o contribuyendo desde un simple estreñimiento a trastornos como pueden ser el colon irritable, la gastritis, úlceras,etc., por eso es ...

cáncer aceite esencial de laurel nobilis aceite esencial de mandarina ...

Plantas y ansiedad en personas con cáncer

Hola a todos! El otro día un conocido mío me dijo que tenía cáncer y que hacía poco que le habían diagnosticado cáncer de colon. ¡¡Menudo palo!!… tiene que ser algo alucinante, ¡cómo estar en otro universo paralelo y que no es a ti a quien le están diciendo que tiene esa maldita enfermedad! Empezamos a hablar y me dijo que lo que ahora tenía era ansiedad, ¡¡pero cómo NO iba a tener ansiedad ...

enfermedades de la piel remedios caseros salud ...

Remedios caseros para eliminar el acné eficazmente

El acné es uno de los trastornos de la piel más comunes y no siempre fácil de combatir, ya que existen muchos factores que pueden provocarlo: desde desequilibrios hormonales, como los que se da en la adolescencia y el periodo menstrual, hasta problemas circulatorios, infecciosos o el propio estrés. En artículos anteriores compartimos un tratamiento casero contra el acné, especialmente efectivo par ...

receta de la semana aceite esencial de geranio de egipto aceite esencial de menta piperita ...

Receta de la semana: ¿Rinitis? ¡Ya no!

Feliz Viernes, nuestros queridos lectores!!! Ha llegado el día más esperado de la semana y el merecido descanso ya no está tan lejos! Pero no os vayáis a relajar tan rápido porque nosotros todavía tenemos cosas que contaros! A lo largo de esta semana estuvimos hablando sobre un problema, que igual que el resfriado puede ser provocado por los virus….y es la rinitis! ¿Cómo podemos diferenci ...

receta de la semana aceite esencial de cajeput aceite esencial de geranio de egipto ...

Receta de la semana: Combate la alopecia

¡Hola a todos, queridos lectores! Cuando me desperté hoy…. no me creía que ya era Viernes, de lo rápido que se me había pasado la semana. Es que con este no parar los días se pasan volando…y lo peor es que el fin de semana se pasará aún más rápido, así hay que aprovecharlo a tope. Aunque se me haya pasado rápido la semana, me ha dado tiempo de publicar algún que otro post y sin más rodeos os ...

belleza y cuidado corporal aceite esencial de espliego aceite esencial lavanda ...

Remedios naturales para la dermatitis

Hola a todos! El otro día llegó a la farmacia una consulta, de una señora que tenía las manos ¡hechas polvo! Tenía dermatitis de contacto también llamado eccemas de contacto, y la pobre las tenía levantadas, con eccemas, grietas e infinidad de pellejos, decía que le dolían, ¡madre mía! Ella quería algo natural para tratarlas, pues estaba harta de las cremas de corticoides y quería buscar algo dife ...

retención de líquidos retener líquidos prevenir la retención de líquidos ...

¿Cómo prevenir la retención de líquidos con soluciones naturales?

Todo el mundo experimenta hinchazón de algún tipo de vez en cuando, pero la retención de líquidos puede ser una enfermedad grave. Sin embargo, las causas de retención de líquidos son bien conocidas y, la mayoría de las veces, la condición a menudo se puede corregir cambiando algunos factores del estilo de vida. El edema no es nada de lo que avergonzarse, así que sigue leyendo si eres propensa a un ...

receta de la semana aceite esencial del árbol del te aceites esenciales ...

Receta: ¡di NO a los piojos!

Feliz día a todos!!! Cómo dice una frase: “La vida es bella…pero más si Viernes!” Y qué gran verdad! Bueno, reconozcámoslo que si no fuera por el resto de días de la semana el Viernes no sería el día tan deseado! Hablando del resto de los días de la semana…hemos tratado varios temas en nuestro Blog, como por ejemplo el Lunes os contamos cual es real peligro de la cosmétic ...

belleza medicina natural remedios caseros ...

Lava tu cara con estas 5 mezclas naturales para rejuvenecer de forma efectiva

El uso de un limpiador facial como parte de tu ritual diario de cuidado de la piel es una de las prácticas externas esenciales para mantener la piel limpia y saludable. En lugar de desembolsar dinero y ser un desperdicio en el proceso de ensayo y error para tratar de encontrar un producto que funcione para la piel, trata en casa con algunos de los ingredientes que probablemente ya tengas. Estas 5 ...