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Masaje



Beneficios físicos
? El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.

? El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre
? Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor
? Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio, el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa
? Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad
? Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud
? El masaje terapéutico ha probado ser efectivo como medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel
? Mejora tus defensas: Estimula el sistema Inmune, evitando infecciones.
? Relaja los Músculos: Eliminando las contracturas musculares.

? Desintoxica el cuerpo: Mejorando la circulación sanguínea.

? Evita el envejecimiento: Al nutrir y desintoxicar cada célula de tu cuerpo
Beneficios psíquico-anímicos

? Un toque suave de palma piel, con conocimiento de la dirección correcta y los puntos clave a manipular, favorecen la liberación de endorfinas, sustancias que nos dan una sensación de bienestar y que ayudan a combatir el dolor. Son las mismas que liberamos al reír; por lo que ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos

? Como calma el sistema nervioso, elimina el insomnio, con lo que nos hace sentir vigorosos y nos eleva el rendimiento

? Aumenta la conciencia de sí mismo 

? Silencia la mente 

? Favorece la concentración y la claridad mental 

? Crea consuelo y sanación 
? Funciona como antidepresivo y anticolérico 

? Sensibiliza profundamente

? Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos

? Libera emociones: Soltamos todo lo reprimido en el cuerpo

? Alivia el dolor: Al ser un tonificante y relajante del Sistema Nervioso.

? Aclara la mente: Un cuerpo y una mente relajados toman mejores decisiones.
? Ayuda en la depresión: Al equilibrar los neurotransmisores y química cerebral.

Elena Arrieta
Maestra y Terapeuta Reiki
Masaje
Masaje Reiki
Drenaje Linfatico
Osteopatia Bioenergatica Celular (OBC)
Armonización Chakras Cristales
Contacto 680 256 131
Espacio SaludArte - La Rua 4 Estella
Centro Asana - Calle de los Enamorados 4 Rotxapea  Pamplona

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