Los 4 Acuerdos

Con este título retomo las recomendaciones de libros y películas para desarrollo personal. Sin duda este libro me dejó mucho. Siempre he admirado las filosofías precolombinas. Y este libro me atrajo por estar fundamentado en la sabiduría tolteca. Solo me faltaba empezar a ponerlas en práctica en mi vida diaria. Y este libro es una referencia básica para lograrlo. Miguel Ruiz, autor de esta obra, ...

Hoy me gustaría compartir contigo algunas de las enseñanzas de un maravilloso libro inspirado por la sabiduría tolteca, «los cuatro acuerdos» de D. Miguel Ruiz . Esta obra esconde dentro de sí mismo infinidad de potentes mensajes para que reflexionemos y  transformemos nuestra compleja mente y logremos que nuestra vida sea más feliz y sencilla. El libro llegó a mis manos hace ya unos año ...

El otro día me sentía tan feliz, eufórica por algún motivo, que no sabía ni como expresarlo, estuve pensando en varios nombres y surgieron varias ideas, entre ellas Felicitividad :P al final he decidido llamarla "Esa sensación positiva" que no puedes explicar. Pensé que ya era hora de abrir esta nueva sección alegre y positiva que tantas ganas tenía de empezar. Mi intención es publicar a ...

1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad. La seg ...

Día Mundial Contra el Cáncer Desde ya os digo que esta entrada va a ser más larga de lo habitual. Sin embargo, os animo a que la leáis, ya que creo que se trata de una tema muy interesante e importante. Además, tampoco os llevará más de 5 minutos. Hoy es 4 de Febrero, Día mundial contra el cáncer. Lo primero de todo? ¿sabemos qué es el cáncer? La mayoría responderá a esta pregunta diciendo que el ...

"La Gente dice que la motivación no es permanente. Tampoco lo es bañarse, por eso recomendamos que se haga todos los días". Zig Ziglar Son muchos los obstáculos que pueden aparecer al comenzar un proyecto, pero si nosotros interferimos con nuestras propias dudas e inseguridades nos alejaremos más de él. Hay varios factores que influyen a la hora de emprender cualquier proyecto, basándome ...

El temperamento es la peculiaridad e intensidad individual de los afectos psíquicos y de la estructura dominante de humor y motivación. El término proviene del latín temperamentum: medida. Es la manera natural con que un ser humano interactúa con el entorno. Puede ser hereditario y no influyen factores externos (sólo si esos estímulos fuesen demasiado fuertes y constantes); es la capa instintivo-a ...

Las mujeres siempre creemos tener la razón y cuando se trata de relaciones, creemos que nos las sabemos todas. Lo más cómico es que a la hora de excitar a nuestras parejas damos por sentado qué es lo que los pone calientes, no obstante, si les preguntamos a ellos, descubriremos que nos quedamos un poco alejadas de la verdad. El portal Imujer realizó un sondeo virtual en el que pidió a los hombres ...

Más de una vez Ud. habrá dicho: "Debe ser algo que comí", "Algo me cayó mal" o "Me dio un ataque de hígado", luego de haber estado con diarreas, vómitos, dolor de cabeza o cólicos. Lo más probable es que sí; algo le cayó mal, y no precisamente lo que comió, sino, lo que no vio al ingerir ese alimento, ya que éste tenía el aspecto de estar sano, pero...no fue así.- Lo ...

Cada persona es diferente tanto en personalidad, físico, mental.Lo mismo se aplica al deporte, a cada persona no le va bien un tipo de deporte o ejercicio, dependiendo de la gravedad de su enfermedad o enfermedades añadidas , antecedentes físicos, edad o circunstancias, puede que un ejercicio me vaya bien a mi pero no a ti. En mi caso caminar fuerte y trotar/correr ( powerwalking o running) me va ...