Las 5 Señales Del Final De Una Relación

Tener una relación con una persona es uno de los objetivos que solemos marcarnos en nuestras vidas. Ponemos energía en ello, voluntad y posiblemente constancia. Cuando al fin lo conseguimos sentimos que el esfuerzo ha merecido la pena.

Relación
“Los amantes” – Rene Magritte

Una vez inmersos en esta relación no siempre acaba siendo como nos lo habíamos imaginado en nuestra mente. Podemos entrar en dinámicas, comportamientos y actitudes que puede ser perjudiciales para la relación.

En toda relación hay momentos de crisis, pero hay unas cuantas señales que nos pueden advertir que  está llegando a su final. No siempre tiene porqué llegar a la ruptura total, aunque quizás sea esta la solución más sana para las partes.

1. Insatisfacción

Uno de los síntomas más destacables es la insatisfacción que sentimos en la relación. No debemos fijarnos solamente en el hecho de hacer cosas que ya no nos alegran o de no hacer aquello que sí.

Es cuestión de sentir nuestra satisfacción desde un punto de vista global. Darnos cuenta si esta relación nos está aportando alegría, bienestar y/o felicidad o en cambio nos está restando energía y llevándonos al pozo de la insatisfacción.

2. Dispersión

Tener el foco en nuestra relación es síntoma de salud. No hay que confundir poner el foco con obsesión, absorción o exclusión. Es seguir dándole la importancia que siempre ha tenido a pesar de otras circunstancias que estemos viviendo.


Tener el foco en nuestra relación es síntoma de salud.
Click To Tweet


Si solo prestamos atención a cosas que no están relacionadas con nuestra relación, podemos plantearnos cuánto nos está aportando esta y cuánto estamos aportando nosotros a ella. Una respuesta sincera es esclarecedora.

3. Incomunicación

Hablar no es comunicarse. Podemos tener largas conversaciones sin estar diciendo nada esencial. La comunicación en una pareja ha de basarse en la expresión y transmisión de nuestro YO más profundo.

Acabar hablando de banalidades y temas superficiales puede hacernos perder el sentido y la importancia de una comunicación verdadera y profunda. Una comunicación efectiva es síntoma de amor.

4. Ansiedad

Podemos sentir ansiedad por muchos motivos, pero si cada vez que pensamos en nuestra relación sentimos que no es nuestro camino y que mejor sería que lleváramos otra vida, podemos estar seguros que la ansiedad va a surgir con todo su potencial.

Esta ansiedad la podemos interpretar como síntoma de una toma de decisión que no nos conviene. Nos debe hacer reflexionar acerca de la importancia de una vida serena y tranquila con otra persona.

5. Desconexión

La señal más evidente y no siempre más fácil de sentir es la desconexión respecto a la otra parte. La conexión podemos entenderla como el lazo no racional que sentimos con la otra persona sin necesidad de palabras.

Es un sentimiento de unión, acogida e inseparabilidad que hace que una relación prospere, crezca y evolucione sanamente. La conexión es prueba del amor existente.


La conexión es prueba del amor que existe en la relación.
Click To Tweet


Carlos Postigo

La entrada Las 5 Señales Del Final De Una Relación aparece primero en Carlos Postigo.

Fuente: este post proviene de Carlos Postigo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Alguna vez has sentido que tu mente se enreda en un torbellino de pensamientos, como un disco rayado que no deja de repetirse? ¡Bienvenido al club de las rumiaciones! Esas reflexiones persistentes qu ...

El manejo del estrés diario es crucial para mantener una salud física y mental óptima en el ajetreo de la vida moderna. El estrés constante puede tener efectos perjudiciales en el cuerpo y la mente, d ...

Las decisiones cotidianas constituyen los cimientos sobre los cuales construimos nuestras vidas. Aunque a menudo pasan desapercibidas, estas elecciones diarias tienen un impacto significativo en nuest ...

El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable. A menudo, en la vorágine de nuestras vidas cotidianas, subestimamos la importancia de un sueño repa ...

Recomendamos

Relacionado

Vida Saludable

Los buenos amigos son difíciles de encontrar, y solo necesitamos unos pocos. Ellos son esas personas especiales en nuestra vida que siempre estarán allí, sin importar que direcciones tomes en tus caminos diferentes. Sin importar que sea lo que los unió no podrán ser separados. La amistad es sólida, y las bases están profundamente enraizadas. Aquí están las 8 señales de una relación de amistad salu ...

desde mi rincón

¡Hola Chic@s! Hay veces en la vida en las que parece que el único camino que debemos tomar es el más difícil. Pero sabemos que tarde o temprano deberemos tomarlo, es lo que hay. Es muy difícil tomar la decisión de romper una relación que ya no nos aporta nada, salvo quizás tristeza y malos royos, por eso cuanto antes pasemos a la acción mejor para todos los implicados, y tiempo que ganamos. ¿Exist ...

mujer valiente comenzar una nueva relación comenzar una relación ...

Típico, cuando terminamos una relación parece el fin del mundo y creemos que como decía Juan Gabriel “Yo no nací para amar, nadie nació para mí” Sin embargo los sentimientos tienen vida propia y ahí estamos buscando, o en el mejor de los casos esperando, a que llegue el amor. Sin embargo lanzarnos de lleno a los brazos del primero que aparezca no siempre es lo mejor que podemos hacer, ...

general cambio coaching ...

La vida es un constante elegir. Continuamente tenemos que tomar decisiones en diversas áreas y no siempre nos sentimos seguros de haber tomado la mejor elección. “El Juicio De Salomón” – Rafael Cuando decidimos aceptar salir con alguien, compartir piso, comprarnos un coche nuevo o elegir los estudios, podemos tener la sensación de que quizás no era la mejor elección. En este artí ...

Psicología Relación de Pareja

Relación de Pareja Estos 5 consejos los saqué de los libros y mensajes que he leído del terapeuta Joan Garriga. Estar en una relación de pareja no es fácil, pero con estos 5 consejos podrás darte cuenta si van bien o si las cosas no son tan buenas como crees. Que sea fácil. Si una relación comienza a hacerse difícil y todo es tragedia y drama, esto no va a ningún lado. También las relaciones rutin ...

consejos desde mi rincón

¡Hola Chic@s! Según estudios realizados se considera que el promedio de un año es el tiempo en que las parejas vivimos la mejor parte en nuestra relación de pareja. Lógicamente este plazo de tiempo es estimado, pues es imposible determinar el tiempo exacto en el que una relación empieza a deteriorarse. En el segundo año, comienza otra etapa en la relación, llevamos ya un tiempo y es entonces cuand ...

Pareja: Claves para comprender y mejorar tu relación

¿Estás pasando por un mal momento con tu pareja? ¿Tu relación está en crisis y necesitas ayuda? Si alguna de estas dos preguntas ronda por tu cabeza, es porque algo está sucediendo en la relación con tu pareja, y nadie mejor que un especialista en terapia de pareja podrá ayudaros. En las terapias de pareja hay ejercicios prácticos que muchas veces te pueden ayudar a reforzar la comunicación, la co ...

general parejas coaching ...

Una relación de dependencia afectiva produce elevados niveles de frustración, por eso, es muy importante tener claras cuáles son las bases de un amor sano para no caer en la trampa de este tipo de vínculo. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para mantener una relación de pareja sana. Actitudes de una relación de pareja sana 1. En primer lugar, un síntoma de alerta es sentir que tu pareja ...

Autoayuda bienestar

En muchos momentos, observamos las tareas de la casa como una rutina aburrida y pesada. Vemos estas tareas más como una carga que como una ocupación que fomenta el bienestar. Es decir, existe una relación directa entre las tareas de la casa y la psicología. En primer lugar, estas tareas te ayudan a crear hábitos. Hábitos que, en este caso, son muy positivos porque el orden externo en tu hogar, en ...

Psicologia amor

Aunque la tasa nacional de divorcios ha disminuido en los últimos años, construir una relación saludable no siempre es algo natural. De hecho, la mayoría de las personas que tienen citas reportan insatisfacción con sus relaciones, según algunos especialistas . Cabe destacar que navegar por los altibajos de una relación puede afectar su salud mental, especialmente en una sociedad que puede hacer qu ...