La motivación que necesitas

El amor propio es un romance que dura toda la vida. Una buena autoestima puede hacer maravillas por nuestra vida, porque del amor que nos tenemos a nosotros mismos depende el amor que damos a los demás. Sin embargo, aunque en palabras pueda sonar muy bello, sé que a veces tener un alta autoestima es algo difícil porque la cultura nos ha enseñado a sentirnos inconformes con lo que somos. Pensando e ...

Antes de amar a otra persona, ámate a ti mismo. Antes de compartir el Amor, tenemos que aprender a darnos Amor a nosotros mismos. ¿ Y eso como se hace? Primero ámate a ti mismo y se tu mejor amigo. ¡ Quiérete tal como eres! incluso cuando estés enfermo o saques malas notas en el [] Antes de Amar a otra persona, ámate a ti mismo.

Hello! Feliz fin de semana chicas. Espero que la pasen muy bien, que se diviertan, descansen y reparen energías. Hoy les traigo un post que tenia pendiente desde hace unas semanas atrás pero que no había tenido tiempo de terminar. Creo que todos buscamos ser felices, tenemos derecho ser felices, en cualquier momento de nuestras vidas. Al igual que el éxito, la felicidad es diferente para cada pers ...

¿Dónde estas buscando? Siempre tendemos a buscar fuera lo que en realidad se encuentra dentro de nosotros mismos ¿Con que sueñas cada día, en que piensas a cada momento, que te gusta, te apasiona, te hace vibrar, emocionarte? Encontrar eso que nos hace sentirnos plenos, es algo que se encuentra solo en nuestro en nuestro interior, es algo que solo encontraremos si no nos engañamos a nosotros mismo ...

Todos los seres humanos necesitamos amar y sentirnos amados para ser felices. Gracias al amor existimos, por amor nos movemos y con amor se ha creado el mundo en que vivimos. El amor es el gran tema de nuestra existencia. Sociedad, Religión, Educación.. siempre se nos ha hablado del amor al prójimo, pero ¿¿¿qué ha pasado con el amor propio??? He aquí una gran carencia con la que amigos, desgraci ...

Las necesidades afectivas son básicas y comunes a todos los individuos de nuestra especie. Todos los seres humanos necesitamos que nos amen, no sólo cuando somos niños, sino también de adultos. Si nadie nos ama, es mucho más difícil el bienestar, la felicidad y la satisfacción vital. Gracias al amor que recibimos podemos sentirnos más seguros, con menos tensión o ansiedad. Existen evidencias de qu ...

A todos no encanta vernos y sentirnos bien con lo que hacemos, y esto incluye alcanzar nuestros propósitos a través de la perseverancia, motivación y la planificación; esto última incluye pensar  lo que comes a diario. Si perder peso es una tarea que tienes pendiente y no logras encontrar el camino hacia esta meta,  sin torturarte y adelgazar sin pasar hambre hoy te propongo trabajar a diario 3 há ...

La autoestima es el concepto que tenemos sobre nosotros mismos. Engloba los pensamientos que nos dirigimos, la actitud con la que juzgamos nuestra manera de ser o nuestras acciones y determina la forma con la que nos comportamos en la vida. La autoestima se va formando desde el momento de nuestro nacimiento y está condicionada por la manera en la que nos sentimos acogidos en este mundo, por cómo n ...

Con frecuencia confundimos amar con querer o poseer Sabemos que el amor es un sentimiento, una emoción, pero fundamentalmente, y siguiendo a Viktor Frankl, amar es un verbo, un comportamiento, una decisión que implica acción. Alude a la capacidad de amar y ser amado que es una de las fortalezas que más sentido vital y bienestar nos puede aportar. Por eso, la pauta para aumentar el bienestar que t ...

“Con este deporte he aprendido a valorar el esfuerzo, la recompensa, la decepción y la frustración…” Tengo 42 años y actualmente el atletismo forma una de las partes más importantes de mi vida, un deporte que hace 13 años ni siquiera conocía, y que ahora me sería muy difícil poder vivir sin él. Con este deporte he aprendido a valorar el esfuerzo, la recompensa, la decepción y la  ...