La fisioterapia postparto


cursos-preparacion-parto.-los-negrales
Algo que no debe faltar en tu vida después de un embarazo es la fisioterapia

Para las mujeres que acaban de dar a luz, la fisioterapia es una de las cosas fundamentales  en su vida, ya que les ayuda a recuperarse mucho más rápido y evitar la famosa "depresión postparto".

Para las mujeres que acaban de tener un bebé, algo que se hace completamente necesario es la fisioterapia postparto. Este programa no dura mucho tiempo y se divide en dos partes. La primera  se da para las nuevas mamás que han dado a luz por vía vaginal y la segunda es para las mujeres que tuvieron a su bebé por medio de una cesárea.

Una de las cosas que más afecta a las mujeres que han tenido a su bebé por vía vaginal son las pérdidas de orina y el control de su vejiga. Esto es causado por que la zona de la pelvis tarda mucho tiempo en recuperarse y además por las lesiones que se generan durante el parto. Normalmente desgarros.

Para tranquilidad de estas mamás,  este problema se soluciona solo unos años después del parto. Si no quieres que tarde tanto, puedes hacer fisioterapia para la incontinencia urinaria.

fisioterapia-postparto
La fisioterapia postparto no solo es buena para ti sino también para su hijo

El análisis

Un buen fisioterapeuta debe analizar a la paciente y cuál es su resistencia de suelo pélvico por medio del tacto uterino. También se puede usar una sonda vaginal que servirá para saber qué tipo de ejercicios le vendrían mejor.

Las mujeres que tuvieron a su hijo por parto natural

El procedimiento que se lleva a cabo es un a reeducación de la zona del suelo pélvico por medio de la gimnasia abdominal, ejercicios de Kegel, electroestimulación y ejercicios respiratorios.

Las mujeres que tuvieron a su hijo por cesarea

Las pacientes que por otro lado han vivido una cesárea cuentan con un proceso de fisioterapia en el que se trata la cicatriz abdominal por medio del drenaje linfático y de masajes.

Este tipo de ejercicios  se usa para reforzar el suelo pélvico  que por la presión de bebé se debilita mucho durante el embarazo. Sin embargo, durante el embarazo también existen una serie de ejercicios que te ayudan a hacer más fuerte y flexibilizar todos los tipos de músculos de la espalda.

Gimnasia_maternal_con_bebe


 La preparación de la embarazada

La preparación de una mujer embarazada se hace por medio de programas personalizados y nos da la posibilidad de poder tener un parte de forma natural.  La fisioterapia para embarazadas es la que te hace tener una mejor calidad de vida y que ayudes a tu bebé a tener una buena armonía.

Artículos relacionados:

Tratar la Depresión postparto

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Post Parto ejercicios embarazo ...

El parto, junto con las modificaciones físicas que ocurren durante el embarazo, es uno de los principales momentos donde surgen lesiones en el suelo pélvico de las mujeres. Para evitar estos dolores, es recomendable la asistencia de un fisioterapeuta y la realización de una rutina fortalecedora. La preparación física es fundamental cuando se intentan prevenir las lesiones y daños que puede ocasion ...

1. Introducción El embarazo es una etapa emocionante y llena de cambios para tu cuerpo. En nuestra clínica, entendemos las necesidades específicas de las futuras mamás y ofrecemos servicios de fisioterapia embarazo para acompañarte en este hermoso viaje. La fisioterapia durante el embarazo no solo ayuda a aliviar molestias comunes como el dolor de espalda y la hinchazón, sino que también prepara ...

embarazo mes a mes ejercicios embarazo ...

Una de las situaciones más hermosas de la vida seguramente podría ser la etapa del embarazo para una mujer. Sin embargo, también es sabido que el cuerpo se modifica notablemente y tareas que antes parecían sencillas y propias de la cotidianeidad, ya pasan a tener otro tipo de dificultades muchos mayores, tales como poder sentarse con facilidad, o caminar, o pararse y ni que hablar de trabajar. Tam ...

Embarazada ejercicios fisioterapia para embarazadas ...

A lo largo de todo el proceso de embarazo, el cuerpo de la mujer atraviesa diferentes transformaciones que pueden ocasionar dolores y molestias. Los cambios físicos van más allá del aumento de la barriga, pudiendo presentarse también dolores de espalda, cintura, caderas, articulaciones y músculos. Por esta razón, es importante el acompañamiento de un fisioterapeuta que permita ir guiando el proces ...

general ejercicio embarazo ...

Ver vídeo de la entrevista La fisioterapeuta Estela López, especializada en Método Mézières y suelo pélvico, nos habla en esta entrevista de la fisioterapia para embarazadas: en qué consiste y para qué sirve. La fisioterapia para embarazadas consiste en un trabajo corporal para mantener la forma física de la embarazada durante toda la gestación porque consideramos que se producen una serie de ...

Embarazada ejercicios embarazos

En mujeres embarazadas, la fisioterapia y los ejercicios localizados sirven como una buena forma de mantener el cuerpo activo y reducir dolores y molestias que pueden surgir a partir de los cambios fisiológicos. La fisioterapia durante el embarazo ayuda al alivio de dolores, principalmente los que surgen por el crecimiento del feto y el aumento de la barriga. Los principales cambios se perciben en ...

mujer bolas chinas cuidados en el postparto ...

Si hay una parte del cuerpo que de verdad se resiente tras el embarzo y el parto, es el suelo pélvico. Una parte del cuerpo a la que no prestamos la atención necesaria y a la que no damos la importancia que tiene. Una parte del cuerpo que, tras el embarazo, puede condicionar nuestra vida. El suelo pélvico sufre durante el embarazo y el parto: en el embarazo, sobre todo al final, soporta todo el pe ...

general ejercicio embarazo ...

Ver vídeo de la entrevista La fisioterapeuta, Estela López, especializada en Método Mézières y suelo pélvico, nos habla en esta entrevista de la fisioterapia para mamás que acaban de parir: ¿en qué consiste y para qué sirve?Es importante recalcar que cuando nos preparamos para un parto es porque el parto conlleva sus complicaciones. Realmente el trabajo casi es más importante después del parto. ...

embarazada fisioterapia para embarazos

El embarazo conlleva diferentes cambios en el estado físico de la mujer, por ese motivo es importante estar atentas a cualquier señal que pudiera indicar peligros tanto para la madre como para el bebé. Al igual que los tratamientos médicos que deben adaptarse al comenzar un embarazo, es importante tener en cuenta cuáles son los tratamientos de fisioterapia que pueden seguir aplicándose, e incluso ...

En este artículo encontrarás un pequeño resumen sobre temas de algunas mujeres que pueden prevenirse o tratarse mediante fisioterapia. Aunque muchos de los padecimientos tratados con fisioterapia afectan a la mayor parte del tiempo a hombres y mujeres, algunos problemas, a menudo relacionados con el sistema reproductivo, son exclusiva y aún más frecuentemente en las mujeres. Les presentamos varios ...