¿La felicidad es una trampa o existe?
Todas las personas en cada acción que realizamos buscamos sentirnos bien. Es decir, sentirnos felices. La felicidad como meta en nuestra vida.
Detrás de cada acción esperamos encontrar una sensación de paz, bienestar y alegría y mantenernos en ese estado el máximo de tiempo posible.
A menudo, en las sesiones de psicoterapia online, los pacientes me preguntan…
¿Qué es la felicidad?
¿Es posible experimentar un lunes feliz?
Por si no lo sabías, a demasiadas personas el domingo por la noche les invade una sensación de apatía, desgana o incluso angustia.
¿Qué diferencia una persona feliz de otra que no lo es?
Las respuestas a estas preguntas tiene menos que ver con lo externo y mucho más con lo que nos pasa por dentro.
Hice una pregunta a mi comunidad en redes en Instagram, sobre qué significaba para ellas y ellos ser feliz.
Las respuestas son variadas y muestran claramente el motivo por el cuál muchas personas no consiguen ser felices.
En el siguiente vídeo las reuno, te las muestro y comento para que podamos reflexionar juntas y encontrar un rayo de luz en este camino de la felicidad que tanto busca el ser humano.
Te adelanto que una de las más mencionadas ha sido la necesidad de gozar de una buena salud para sentirnos felices.
Pero también es cierto que el estar en paz con una misma y sus seres queridos, con diferencia es la que más nombraron.
Para saber más sobre cómo recuperar el equilibrio emocional tan necesario para estar en paz y por lo tanto acercarte a esa sensación de felicidad puedes escuchar este otro vídeo.
Descubre la felicidad cómo no te la han mostrado antes.
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Prioriza tu paz
Fuente: este post proviene de Patricia Sánchez Psicologia, donde puedes consultar el contenido original.
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