Curcuma: ¿qué es?
La cúrcuma, llamada científicamente curcuma longa, es una planta herbácea que forma parte de la familia de las zingiberaceae que se originan en el sureste. La planta puede alcanzar una altura de un metro, es perenne y sus hojas son largas y grandes, desde 20 cm a 45 cm de ancho.
Cúrcuma para combatir la celulitis.
Esta especia tiene propiedades conocidas para la pérdida de peso , de hecho, contiene la anti-angiogénesis, un elemento que involucra la pérdida de peso, la reducción y la prevención de las formaciones de grasa.
Además, la acción de la cúrcuma a nivel del hígado contribuye a la producción de ácidos biliares que conducen a la aceleración del metabolismo de las grasas. Contrarrestar la sensación de hambre también será más fácil comer de manera más equilibrada y reducida, siempre en las porciones correctas.
De gran importancia es también la acción de la cúrcuma en la circulación y el nivel linfático que, por lo tanto, permite combatir la retención de agua y, en consecuencia, la celulitis.
Combatir la celulitis de esta manera se convertirá en un juego de niños, especialmente para los efectos diuréticos, lipolíticos y antiinflamatorios, pero también para la relajación de la piel, el efecto tonificante y reafirmante que esta especia implica contra la piel de naranja .
Cúrcuma: ¿cuáles son los beneficios?
La cúrcuma no es una especia muy conocida, pero contiene muchas propiedades y tiene grandes efectos beneficiosos. Sus beneficios no solo afectan la pérdida de peso y la lucha contra la celulitis, sino que afectan a todo nuestro cuerpo. Veamos juntos cuáles son sus principales efectos:
Previene y ayuda en la lucha contra el cáncer al inhibir la producción de células cancerosas.
Retrasa el envejecimiento de las células del cerebro, manteniendo el cerebro activo y joven.
Reduce los problemas cardiovasculares, fortalece los vasos sanguíneos, reduce los niveles de colesterol malo en la sangre, mantiene el corazón fuerte
Combate los resfriados, la gripe, las formas bacterianas y virales, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Ayuda a equilibrar los niveles de glucosa e insulina en la sangre, previniendo y combatiendo la diabetes.
Útil en el tratamiento de cortes, heridas y quemaduras gracias a su acción antiséptica y antiinflamatoria, también previene enfermedades de la piel.
Protege el hígado.
Añadir una pizca de cúrcuma a tus platos tendrá efectos increíbles, ¿qué estás esperando?
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