Trucos para enseñar a los peques a comer saludablemente
Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...
4 recetas para microondas deliciosas y saludables
¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
Zumo de carbón ¿saludable o perjudicial?
La última moda de las celebrities es tomar zumo de carbón para depurar pero, ¿es bueno? El blog PERDER PESO, GANAR SALUD nos habla de ello.
El caqui: un aliado de invierno para tu salud y la de tu piel
Descubre todo los beneficios que el caqui aporta a tu salud y aprende a elaborar una mascarilla con él para tu piel.
La moda del no-poo o no utilizar champú, ¿es saludable?
Opiniones sobre el No-poo. Descubre en qué consiste esta nueva moda y por qué a los dermatólogos no les parece saludable, ¿tú qué opinas?
Un hábito saludable: alimentos recomendados para el desayuno
Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.
Maquillaje para conseguir una piel de aspecto saludable
Cuidar de nuestra piel es esencial para alcanzar un aspecto saludable, sin embargo, pequeños retoques con maquillaje pueden ayudarnos en nuestro empeño. No te pierdas estos consejos útiles.
Alimentos saludables para su consumo regular
Alimentos imprescindibles. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta varios alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria. Descubre por qué.
Consejos para una visión visual saludable
Cómo tener una buena salud visual. Si te preocupan tus ojos no puedes perderte los consejos que compartimos para cuidarlos y prevenir así algunas enfermedades.
Receta saludable con frijoles y atún
Cómo preparar una ensalada saludable. Compartimos, a través de un vídeo, una receta que seguro que a muchos os encantará por sus ingredientes: atún y frijoles. ¡El resultado es delicioso!
Descubre qué beneficios aporta el chocolate a tu salud
Beneficios del chocolate. Te contamos cómo puede beneficiarse tu salud a la vez que disfruta tu paladar con el chocolate. Además te apuntamos varias vídeo recetas.
Cúrcuma para la salud
La cúrcuma no solo es una especia que se utiliza en la cocina, sino que, además, tiene innumerables propiedades y beneficios terapéuticos.
Reflexología y salud
¿Os habéis dado alguna vez un masaje en los pies? Tomad nota de todo porque es impresionante lo que puede ayudarnos a relajarnos.
La salud está en tus pies
¿Qué sabes sobre la reflexologia? Te contamos algunos datos que van a dejarte con la boca abierta... y ganas de probarla.
La Salud de nuestros Chakras
Información sobre los Chakras. Descubre qué son los Chakras, qué significa tenerlos abiertos o cerrados y su efecto sobre la salud gracias al blog Escucha Tomatis y Terapias Naturales que acaba de unirse a RED facilisimo.com
Espirulina azul: el superalimento para la salud y la cosmética natural
En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
Video: Movimientos simples para mantener la salud de tu cuerpo.
Para estar en forma no siempre hace falta hacer ejercicios de marine :) Aquí te mostramos algunos movimientos muy sencillos para estar a punto.
Salud postural: cómo nos afecta el uso de dispositivos móviles
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
Regalos para tu salud
¿Aún no tienes regalo para tus seres queridos? Te apuntamos varias ideas
No lo parece, pero este delicioso dulce es saludable a más no poder
Apunta la receta de este desayuno saludable con polenta que podrás preparar en 5 minutos y que no lleva azúcar añadido.
Día Internacional de la Salud, un día para... Crear Salud
En el Día Mundial de la Salud queremos daros estos consejos tan importantes para llevar una VIDA SALUDABLE.