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7.510 ideas encontradas en Salud.


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Fibromialgia, mi gran amiga

La idea de escribir este libro nace de la conversación de dos amigas, Begoña Rivero y Ana María Collino, que deciden plasmar la vida de Ana María desde que le diagnostican esta enfermedad. La Fibromialgia altera el estado emocional continuamente y la protagonista nos muestra su conocimiento de la enfermedad a través de su experiencia.Como dice Ana María:Ante la fibromialgia, la actitud que tengamo...

Cómo superar una pelea con tus amigos

A todos nos ha pasado en alguna oportunidad haber tenido una discusión con un amigo, esto genera enojo y mucho dolor. Después de la pelea ambos están molestos y no tienen ganas hablarse. No es fácil ni simple tener un conflicto sin resolver con alguien a quien quieres. En estos casos es importante que cada uno tenga su espacio para superar el color y la ira.Otra alternativa es tratar de hablar con...

Cómo Mantener Amigos en la Distancia

La distancia no solo afecta al amor, también a la amistad. De hecho, en muchas situaciones, esta distancia hace que muchos lazos de amistad, mueran quedando en un recuerdo que en muchos momentos, se echan de menos. Sin embargo, hoy tienes a tu alcance más medios que nunca para mantener amigos allí donde estés. Por tanto en Psicología y Autoayuda te damos las claves para mantener buenas relaciones...

Ser tu mejor amiga

(Ejercicio extracto de la primera versión del curso que dio luz al ebook Mujer renovada)Quiero que te pongas cómoda, y que te asegures que no tengas interrupcionesdurante el mismo.Vas a escribir un cuento. Para ello quiero que traigas a tu mente a unapersona que te haya lastimado alguna vez, sea quien sea, no tiene que sernecesariamente tu pareja, puede ser uno de tus padres, un familiar, amigo, j...

Tener Amigos Incompatibles

Se habla mucho de la compatibilidad en el terreno del amor, sin embargo, no se presta la misma atención a este punto en el contexto de la amistad cuando también puede ocurrir que dos amigos no conecten por mucho que se esfuercen.En muchos casos, la incompatibilidad no surge tanto de la diferencia de caracteres como de las expectativas distintas que uno deposita en el otro. Existe una situación fre...

Cómo hacer las paces con un amigo

Es natural que en la amistad se produzcan momentos de dificultad y desencuentro que producen dolor y desencanto. Ante los obstáculos propios de las relaciones personales podemos quedarnos bloqueados hasta el punto incluso de llegar a perder amistades que se acaban por un asunto que no se aclaró en el momento oportuno y que fue el desencadenante de una larga lista de repoches y de ira acumulada. Si...

Deporte y Salud hace 12 meses

El café y la salud: ¿amigos o enemigos?

Beneficios y posibles riesgos del Café El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, pero hay mucha controversia en torno a su impacto en la salud. En este artículo, exploraremos los efectos del café en la salud y lo que la investigación ha descubierto sobre sus beneficios y riesgos potenciales.Beneficios del café para la salud:-Mejora el rendimiento físico: El café contiene cafeín...

Cornucopia hace 3 años

ESTRÉS RESPONSABLE: Nuestro Amigo el Estrés

La palabra “Stress” (1950) viene del griego “Stringere” que significa APRETAR, y del original inglés “Strain” (Fatiga). En 1950 Hans Seyle (fisiólogo y médico austrohúngaro, nacionalizado canadiense) presentó su libro “Stréss: Un Estudio sobre la Ansiedad”. El término fue adoptado por la PSICOLOGÍA que lo definió como un conjunto de Síntomas Psicofisiológicos denominados SÍNDROME GENERAL DE ADAP...

Cómo ser más expresiv@ con tus amigos

Consejos prácticos para ser más comunicativo y expresivo en tus relaciones personales con los demás. Existen personas que marcan tanta distancia en las relaciones personales que, los demás, tienen la sensación de no terminar de conocer de verdad a ese alguien que tiene tanto que ofrecer a la sociedad. Por medio de la comunicación y la expresividad puedes mostrar tu lado más humano. ¿Cómo ser más e...

CYA Nutrition hace 9 años

EL HUEVO, NUESTRO GRAN AMIGO.

Ya son muchos los mitos sobre que alimentos deberíamos comer a diario, y cuáles consumir de vez en cuando. En este artículo voy a hablar sobre los mitos que rodean a un alimento que DEBERÍAMOS consumir A DIARIO, el huevo. Es mucha la gente que te mira mal si incluyes en tu día a día un huevo, incluso si consumen 3 a la semana. Se piensan que te va a subir el colesterol a 1000 y te va a estallar un...