El lado oscuro del brócoli (porque lo tiene)
El brócoli roza la perfección, sin embargo, su consumo también acarrea una serie de inconvenientes que conviene conocer si queremos comer de la forma más consciente y equilibrada posible.
Pan de avena rico y saludable para mantener la figura; ¡prepáralo!
Esta receta de pan de avena es una opción rica y saludable para el desayuno. ¿Lo preparas con nosotros ;)?
Probióticos naturales: lista de alimentos
¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
Los beneficios de comer salmón
Uno de los alimentos que cae en los llamados fake news sobre alimentos que dan cancer es el Salmon.Es una mentira lo que se dice de este alimento tan nutritivo.Porque la elite no quiere que comas salmon?La razon es que es uno de los alimentos mas saludabes.Se recomienda comerlo al menos tres veces en semana.Te ayuda a levantar el animo y te pone de buen humor.Disminuye el nivel de colesterol.Aport...
Ecografia de tiroides, para qué sirve
Una ecografia de tiroides o ultrasonido de tiroides consiste en una prueba para obtener imágenes reales del tiroides mediante la utilización de sonidos.El ultrasonido o ecografia de la glándula tiroides utiliza ondas sonoras para producir imágenes del tiroides, que se encuentra en la parte anterior del cuello.No utiliza radiación ionizanteSe utiliza generalmente para evaluar alteraciones en la fo...
El aspecto de mis uñas, ¿qué dice sobre mi salud?
Unas uñas sanas –fuertes, de un color rosado uniforme y con una pequeña media luna más clara en la base, llamada lúnula– hablan de una buena salud general y de unos buenos niveles de nutrición e hidratación.
Cómo los disruptores endocrinos afectan a nuestra fertilidad
Si has escuchado hablar de los disruptores endocrinos es porque se están realizando multitud de estudios de los efectos sobre la salud de estas sustancias. Para comenzar, vamos a definir qué son, cómo afectan a nuestro organismo, cómo pueden afectar en tu fertilidad y qué puedes hacer para prevenir sus daños.FUENTE: Pixabay/TheVirtualDenise ¿Qué son los disruptores endocrinos?Los disruptores endoc...
Qué es el Pfoa y cómo nos afecta
Interesantísimo artículo sobre el PFOA, qué es, cómo nos afecta y dónde lo encontramos (en más sitios de los que piensas)
Adaptógenos: milagros para el estrés provistos para la salud
¿Conoces los adaptógenos? Son plantas que nos ayudan a luchar contra el estrés. ¡Apunta cuáles son!
Beneficios del iodo para la salud
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLOS BENEFICIOS DEL IODO PARA LA SALUD:YODO es un elemento que está presente en la corteza terrestre y en las algas marinas. Es una sal mineral que cuando se calienta tiene reflejos violetas.Es importante para la síntesis de hormonas tiroideas. Regula el metabolismo de todas las células del cuerpo porque forma parte de las hormonas tiroi...
Espirulina: cada vez más saludable, siempre igual de potente
Descubre las propiedades y usos de una de las maravillas que nos ofrece la naturaleza: la espirulina.
Perjuicios de la Soja
Perjuicios de la Soja
Guía sobre el flujo vaginal rosa antes y después del período
Las manchas o flujo vaginal rosado se refieren al sangrado vaginal claro que se produce en cualquier momento durante el ciclo menstrual que no sea durante el período. Te contamos lo que tienes que saber aquí.
Los top 12 alimentos antiinflamatorios
Descubre cuáles son los doce mejores alimentos antinflamatorios gracias a este post. ¡No te lo pierdas!
3 Plantas Medicinales Que Ayudan A Limpiar El Útero
Aunque, afortunadamente, se ha reducido muchísimo, aún existe un índice de fallecimientos en mujeres por complicaciones en el aparato reproductor. Estas infusiones te ayudarán a tener el útero en buen estado.
Fresas: propiedades, valor nutricional, beneficios y contraindicaciones
Disfruta de una de tus frutas preferidas con la seguridad de apostar por alimentación consciente y descubre cuáles son sus propiedades, valor nutricional, beneficios y contraindicaciones. ¡Que viva la fresa!
Cómo llevar una vida más saludable
Algunos consejos generales para cambiar nuestras rutinas y aprender a cuidarnos mejor.
¿Qué pruebas de diagnóstico se utilizan para evaluar el sangrado vaginal irregular?
Una mujer que tiene períodos menstruales irregulares requiere un examen físico, con especial énfasis en la tiroides, mamas, y el área pélvica. Durante el examen pélvico, el médico intentará detectar pólipos cervicales o cualquier masa inusual en el útero o los ovarios. Una prueba de Papanicolaou también se realizará para descartar el cáncer de cuello uterino. Mientras se realiza la prueba de Pa...
Trastornos del olfato: causas, diagnóstico y tratamiento
¿Sabías que gracias al olfato reconocemos sabores como la naranja o el chocolate? Te contamos qué trastornos son los más frecuentes.
MAMA: Las enfermedades más frecuentes en el pecho de la mujer
Algunas dolencias y problemas más significativos a la hora de hablar del siempre sensible pecho de la mujer.
8 grasas que puedes comer sin riesgos de salud
Lo sabemos, las grasas tienen muy mala reputación pero, ¿sabías que hay algunas que puedes comer sin miedo? Toma nota.