¡Mejora tu rendimiento y minimiza el riesgo de lesiones!
Trabajos complementarios (pero fundamentales) para la buena preparación del corredor.
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El vinagre de manzana es un producto muy saludable que conviene tener en cuenta a la hora de elaborar remedios caseros digestivos, removedores de arrugas... ¡y mucho más!
Los aceites esenciales pueden hacer mucho por tu salud, ¿lo sabías? Descubre aquí cómo.
Gracias a estas 3 rutinas, conseguirás los pectorales con los que siempre has soñado.
Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?
ACEITE ESENCIAL ÁRBOL DEL TE Y SUS PROPIEDADES
Los aceites esenciales son maravillosos, pero existen unos cuantos que destacan dadas sus extraordinarias propiedades.
Son muy recurrentes las lesiones de bíceps femoral, ya que por falta de entrenamiento tiende a anquilosarse o por sobreesfuerzo a lesionarse. De ahí que fortalecerlo resulte tan importante...
Decir adiós al pijama tiene importantes beneficios para nuestra salud. ¿Te atreves a dormir desnuda?
Lucir un abdomen plano no es la única razón por la que hacer abdominales hipopresivos. ¡Aquí tienes 7 más!
Lee las propiedades del aceite del árbol de té y descubre a un gran aliado, tanto para tu salud como para tu hogar.
¿No te has preguntado nunca por qué los huesos de la columna o los nudillos crujen al estirarte o mover la mano? ¡Descúbrelo!
No hay nada peor que padecer agudos dolores a lo largo y ancho del organismo. Pero ¿cuáles serán las posibles causas y el tratamiento a aplicar para poder vivir (sí, VIVIR, así, sin más)?
Razones y remedios naturales para tratar los pies agrietados, ¡conócelos!
Hoy presentamos una alternativa no quirúrgica, segura y eficaz a la hora de tratar la celulitis. Funciona aumentando el metabolismo de la grasa acumulada, favoreciendo el drenaje linfático y mejorando la celulitis estética. ¡Es genial!
El aceite esencial de espliego macho apenas tiene contraindicaciones, pero sí muchísimos beneficios que aprenderás a aprovechar a partir de ahora.
Aquí va una rutina para ponerte fuerte, fuerte ;)
Posiblemente desconozcas la gran mayoría de beneficios asociados al empleo del vinagre de manzana: desinfectante, blanqueador dental... ¿Descubrimos el resto?
Añade algo de intensidad a tu entrenamiento con tips de la estrella más grande del UFC: el campeón del peso pluma, Conor Mcgregor.El octágono del UFC separa a los individuos mortíferos del resto de la raza humana. Es donde la élite de atletas de las artes marciales mixtas (MMA) se ponen a prueba unos a otros, y el campeón de las 145 libras, Conor McGregor está al mando en este momento.Hay algo úni...
¿Te has preguntado alguna vez cómo respirar cuando corres? Descubre la respuesta en este artículo.
Descubre cuáles son los hongos de la piel más frecuentes y en qué consiste cada uno de ellos. Infórmate.