10 beneficios de beber agua que no puedes dejar pasar
La mayoría de nosotros descuidan su importancia y no le prestan la debida atención al consumo de agua. ¡Después de leer esto no dejarás de beberla!
Remedios caseros para los calambres
Cómo combatir los calambres. ¿Te gustaría saber qué remedios caseros utilizar contra los calambres o espasmos musculares? Entonces no te pierdas el vídeo que compartimos. No olvides visitar a tu médico.
5 remedios naturales para aliviar las piedras renales
TEMAS SOBRE SALUD comparte con nosotros varios remedios y consejos que pueden ayudarnos a combatir las piedras en el riñón. ¡Toma nota!
Los peligros del ayuno
Ayunar, ¿es bueno o malo?. Esta es una de las preguntas que me suelen hacer. Aquí os dejo información para que decidáis por vosotros mismos.En nuestra sociedad la privación voluntaria de alimentos (ayuno) a menudo se lleva a cabo por razones políticas, sociales o religiosas. Hay que decir que el ser humano está “preparado” para soportar bastantes días sin comer, de hecho, el hombre pue...
3 consejos para evitar la flacidez
Cómo puedes combatir la flacidez de tu piel
Frutas deshidratadas, deliciosas y saludables
Conoce los beneficios de las frutas deshidratadas y especialmente de las más populares. ¿Las consumes regularmente?
Prepara tú mism@ tu propia crema de caléndula
Si acabas de empezar a hacer tu propia cosmética natural o te gustaría hacerla, esta receta de crema de caléndula es perfecta para ti. Es muy sencilla de elaborar y necesitarás muy pocos ingredientes. Además, ¡es vegana!
Hidratar la piel, ¿por qué es tan importante?
La hidratación de la piel es una cuestión de belleza y salud fundamental. ¡Te lo contamos todo!
¿Por qué siempre tengo frío? Descubre las causas y posibles síntomas AQUÍ
Dicen que una de las razones por las que hoy es #bluemonday es el clima. Sin embargo, algunos de nosotros no nos quitamos la sensación de frío ni aunque sea pleno verano. Estas son las posibles causas...
CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS DE NUESTRO CUERPO
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
Entrenar con calor: 10 consejos para mantener tu rendimiento y salud
El verano puede ser ideal para hacer deporte, pero ¡ten en cuenta estas precauciones!
10 beneficios de la clorofila
Descubre, gracias a ES LA SALUD, qué propiedades saludables contiene la clorofila. Toma nota.
Síntomas y causas de la colitis
Explicamos qué es la colitis, las diferentes causas que provocan la enfermedad y cuáles son sus síntomas.
Tipos de orina: infórmate
Qué indican los colores de la orina. Compartimos un vídeo con el que podrás aprender cuáles son los tipos de orina y qué puede indicar el color de cada una.
Cómo combatir el bajón del mediodía
¿A ti también te pasa que, después de comer, te da una modorra que no veas? Pues si no puedes echarte la siesta, estos consejos te salvarán :)
Los 8 mejores suplementos para runners
¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
Qué puedo tomar para la fiebre que de verdad funcione
Infórmate de estos consejos para que cuando sufras fiebre sepas cómo actuar ante ella.
Desecación discal
La desecación discal, también conocida como deshidratación discal es una manifestación de pérdida de hidratación del disco intervertebral.El agua es el ingrediente más importante para la vida. El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Cuando ese porcentaje disminuye, empiezan los conflictos de salud. El desbalance de hidratación en los discos intervertebrales es la causa principal de lo...
La importancia del color de tu orina en tu salud
¿De qué color es tu orina? Podría ayudarte a detectar algún problema de salud. Descubre más en este post.
ANTOJOS
¿A veces te da el ansia y necesitas comer algo? Veamos qué podemos hacer con estos antojos... cuando no estamos embarazadas :)
Estenosis de canal, ¡no os lo perdáis!
Descubre qué es la estenosis de canal y qué ejercicios ayudan a atenuar los síntomas